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  • Page de couverture de 「一生介護されない体」になる医者の習慣57

    • 「一生介護されない体」になる医者の習慣57

    • Auteur(s): 山岸 昌一
    • Narrateur(s): くま かつみ
    • Durée: 4 h et 37 min
    • Date de publication: 2023-09-02
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 将来介護されるのは絶対イヤ!!　でも、何をどうしていいものやら――そんな迷える大人世代のために、抗老化の第一人者である医師・山岸昌一先生が「介護されない体」になるための奥の手を伝授。

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  • Page de couverture de 不老脳

    • 不老脳

    • Auteur(s): 和田 秀樹
    • Narrateur(s): 金城 慶
    • Durée: 4 h et 6 min
    • Date de publication: 2024-01-26
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ……それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。

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  • Page de couverture de 老いては「好き」にしたがえ！

    • 老いては「好き」にしたがえ！

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 片岡 鶴太郎
    • Narrateur(s): 田尻 浩章
    • Durée: 4 h et 12 min
    • Date de publication: 2023-11-10
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 人生を充実させるコツは、心の赴くままに行動すること――。モノマネでブレイクして以降、役者をベースに、ボクシング、絵画、ヨガの世界でも活躍する著者。

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  • Page de couverture de 血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた

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  • Page de couverture de イラスト＆図解 知識ゼロでも楽しく読める！ たんぱく質のしくみ

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  • Page de couverture de 記憶とつなぐ

    • 記憶とつなぐ

    • Auteur(s): 下坂 厚, 下坂 佳子
    • Narrateur(s): 濱岡 敬祐, 大森 ゆき
    • Durée: 4 h et 16 min
    • Date de publication: 2022-04-21
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 46歳で若年性アルツハイマー型認知症と診断された夫とそれを見守る妻。絶望の淵にさした光、仲間たちとの出会い、当事者とその家族だから伝えられること。

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  • Page de couverture de 疲れないカラダ大図鑑

    • 疲れないカラダ大図鑑

    • Auteur(s): 夏嶋 隆
    • Narrateur(s): 岩崎 了
    • Durée: 4 h et 31 min
    • Date de publication: 2022-05-13
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ★【「FOOT×BRAIN」】(テレビ東京系)に著者出演で大反響!★「田村淳のNewsCLUB」(文化放送)、「PRESIDENT Online」で紹介! !

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  • Page de couverture de 腎臓が寿命を決める　老化加速物質リンを最速で排出する

    • 腎臓が寿命を決める　老化加速物質リンを最速で排出する

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 黒尾 誠
    • Narrateur(s): 武田 直人
    • Durée: 4 h et 23 min
    • Date de publication: 2022-04-01
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 1日約180Lもの原尿をつくる腎臓。腎臓は原尿を「血液に戻す分」と「尿として排出する分」とに仕分けし、体内の水分、塩分、血圧などを一定に保つ。近年、血中のリンを多く排出できる腎臓を持つ動物

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  • Page de couverture de 食べても太らず、免疫力がつく食事法

    • 食べても太らず、免疫力がつく食事法

    • Auteur(s): 石黒 成治
    • Narrateur(s): 川勝 亮太郎
    • Durée: 4 h et 25 min
    • Date de publication: 2022-01-21
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ///ダイエットはなぜ失敗するのか? その理由は腸内環境とホルモンにあった!///40代を越えたあたりから、私たちはどこか体の不調を訴えたり、「食べていない」にもかかわらず、体重が増える。

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  • Page de couverture de 医師がすすめる 少食ライフ

    • 医師がすすめる 少食ライフ

    • Auteur(s): 石黒 成治
    • Narrateur(s): 中川 典
    • Durée: 4 h et 14 min
    • Date de publication: 2022-01-21
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ◎空腹の次のテーマとして注目されている「少食」――何をどれくらい食べるのか? 人生100年時代において、「食べる」ことが根本的に問われている。

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  • Page de couverture de プロが教えるセックスの教科書～レジェンドAV男優 加藤鷹直伝！女性をイカせる最高の技術～

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  • Page de couverture de 不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる

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  • Page de couverture de 「判断するのが怖い」あなたへ 発達障害かもしれない人が働きやすくなる方法(ディスカヴァー携書)

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  • Page de couverture de 生業としての小説家戦略 専業作家として一生食っていくための「稼げる」マニュアル54

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  • Page de couverture de 運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]

    • 運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]

    • Auteur(s): 渡邊 愛子
    • Narrateur(s): 渡邊 愛子, 近藤 浩徳, 加藤 美佐
    • Durée: 4 h et 7 min
    • Date de publication: 2017-09-13
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 著者、渡邊愛子本人による朗読版。奇跡はあたりまえに、次々と起こるもの――「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。 信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。 著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」

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  • Page de couverture de 現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉

    • 現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉

    • Auteur(s): アルボムッレ・スマナサーラ
    • Narrateur(s): 原田 達也
    • Durée: 4 h et 9 min
    • Date de publication: 2018-05-16
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 大好評!心に沁み入るブッダの教え。ストレスに悩まされるあなたの心を解放する「ビジネスパーソン向け瞑想法」をわかりやすく伝えます。


      「瞑想」というと、どういったことを思い浮かべますか?
      理想の人生を実現させたい、そんなときに瞑想は大きな力を発揮するのです。

      この一冊に、瞑想とはどういうことか・悟りとは何か、そして「瞑想法」についてわか

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  • Page de couverture de 1週間に1つずつ。 いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣

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  • Page de couverture de 内臓脂肪がストンと落ちる食事術

    • 内臓脂肪がストンと落ちる食事術

    • Auteur(s): 江部 康二
    • Narrateur(s): 大野 海夏大
    • Durée: 4 h et 21 min
    • Date de publication: 2022-11-25
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ◎「コロナ太り」のぽっこりお腹がみるみる凹む!◎TBS系『金スマ ~中居正広の金曜日のスマイルたちへ~』に著者出演で爆発的大反響!!「番組史上最も楽して痩せる食事術」として紹介!

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  • Page de couverture de 朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術

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  • Page de couverture de 緑内障の真実 最高の眼科医が「謎と最新治療」に迫る

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