Japanese Wellness
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パリジェンヌはダイエットがお嫌い
- Durée: 6 h et 14 min
- Date de publication: 2026-03-20
- Langue: Japonais
- 好評の『パリジェンヌはすっぴんがお好き』に続く第2弾。ルイ・ヴィトンのパリ本社に17年間勤務しPRのトップをつとめた「もっともパリジェンヌな日本人」が、「ありのままの自分をさらけ出す」ことを説いた第1弾に引き続き…
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日本医療再生計画 国民医療費50兆円時代への提言22
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 松永 直人
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2026-01-30
- Langue: Japonais
- 誰のための医療か、何のための制度か──構想10年、ホリエモンが旧態依然とした医療制度にメスを入れる!健康は自分たちの手で守れ。「予防」を起点にした、合理と科学で組み直す医療の未来。
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難聴を生きる
- 音から隔てられて
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2026-02-20
- Langue: Japonais
- 「突然聞こえにくくなった」「話はできても聞こえてない」……実は私たちの身の回りには「聞こえ」に困難を抱えている人たちがたくさんいる.にもかかわらず,難聴者や中途失聴者が生きる現実はほとんど知られていない.
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一番好きな自分になろう
- (幻冬舎)
- Durée: 4 h et 11 min
- Date de publication: 2026-02-13
- Langue: Japonais
- 美しい=細い。やめませんか?韓国アイドルに憧れていた少女が、筋トレに出会った。限界を超えたその先で見つけたものとは――。
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すぐやる人の頭の中 心理学で先延ばしをなくす
- Narrateur(s): ⼩⽥島 ⾵美
- Durée: 5 h et 8 min
- Date de publication: 2025-12-26
- Langue: Japonais
- 【話題作】目標達成の最新科学的メソッド 面倒くさがりも三日坊主も、心理学で簡単に解消できる!仕事も勉強も運動も…「やらなきゃ」と思ってもすぐに動けないのはなぜ?
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「内向的な人」の幸福戦略
- Narrateur(s): 木村 憲司
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2025-09-05
- Langue: Japonais
- 付き合い下手・考えすぎ・疲れやすい人へ。X(旧Twitter)フォロワー39万人、大人気の精神科医が、内向的な人の直面しがちな悩みに寄り添います!
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「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法: 「カロリー」「PFCバランス」だけで、筋肉を増やして太る方法
- 必要なのは、正しい知識!タンパク質・脂質・炭水化物の基礎知識や、健康的に太るための筋トレ・食事法を紹介。
- Auteur(s): 浅見 陽輔
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 4 h et 23 min
- Version intégrale
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あなたは「太れない体質」ですか?確かに、体質には個人差があります。しかし、少食で胃腸が弱く、「太れない体質」と思い込むあなたでも、体重を増やす方法があるのです。
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「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法: 「カロリー」「PFCバランス」だけで、筋肉を増やして太る方法
- 必要なのは、正しい知識!タンパク質・脂質・炭水化物の基礎知識や、健康的に太るための筋トレ・食事法を紹介。
- Narrateur(s): 浅見 陽輔
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2022-08-31
- Langue: Japonais
- あなたは「太れない体質」ですか?確かに、体質には個人差があります。しかし、少食で胃腸が弱く、「太れない体質」と思い込むあなたでも、体重を増やす方法があるのです。
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自然治癒力を引き出す 老化も病も予防できる
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 纐纈 大輝
- Durée: 5 h et 17 min
- Date de publication: 2025-11-07
- Langue: Japonais
- 病気にならない「すごい」体のつくり方“便移植” “がん休眠療法” “園芸療法”今注目の「全人的統合医療」がわかる
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愛着障害の克服 「愛着アプローチ」で、人は変われる
- Auteur(s): 岡田 尊司
- Narrateur(s): 松木 伸人
- Durée: 8 h et 36 min
- Version intégrale
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慢性うつ、不安、依存症、摂食障害、自傷、発達障害、不登校、ひきこもり……長引く不調の原因は、大切な人との「傷ついた愛着」にあった! 幼い頃に親との間で安定した愛着を築けないことで起こる愛着障害は、大人になってもその人を苦しめ続ける。本書では愛着研究の第一人者が、愛着障害に苦しむ人や家族、支援者に、臨床の最前線から、回復のための最強メソッドと実践の極意を公開。医療のパラダイムを根底から変える一冊。
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愛着障害の克服 「愛着アプローチ」で、人は変われる
- Narrateur(s): 松木 伸人
- Durée: 8 h et 36 min
- Date de publication: 2023-01-13
- Langue: Japonais
- 慢性うつ、不安、依存症、摂食障害、自傷、発達障害、不登校、ひきこもり……長引く不調の原因は、大切な人との「傷ついた愛着」にあった! 幼い頃に親との間で安定した愛着を築けないことで起こる愛着障害は、大人になってもその人を苦しめ続ける。本書では愛着研究の第一人者が、愛着障害に苦しむ人や家族、支援者に、臨床の最前線から、回復のための最強メソッドと実践の極意を公開。医療のパラダイムを根底から変える一冊。
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マインド・コントロール 増補改訂版
- Narrateur(s): あんべ あつし
- Durée: 8 h et 29 min
- Date de publication: 2022-11-11
- Langue: Japonais
- 問題は、カルト宗教やテロ集団だけではない。自己愛と孤独の現代、マインド・コントロールの罠に落ちる人は、ますます増えるだろう。
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愛着障害 子ども時代を引きずる人々
- Narrateur(s): 松木伸人
- Durée: 8 h et 15 min
- Date de publication: 2022-12-23
- Langue: Japonais
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「人に気をつかいすぎる」「親しい関係が苦手」「依存してしまいやすい」「発達障害と似たところがある」「意地っ張りで損をする」――その裏側には、愛着の問題がひそんでいる!
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自分で選んでいるつもり
- 行動科学に学ぶ驚異の心理バイアス
- Narrateur(s): 小桧山 崇
- Durée: 7 h et 25 min
- Date de publication: 2025-06-06
- Langue: Japonais
- 「心の癖」を知れば、人の行動は変えられる。行動科学をマーケティングに応用する専門家が解き明かす、16と1/2の強力な心理バイアスと、ビジネスにおける実践例。無意識のバイアスが「欲しい」を導く。
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新版「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物
- Durée: 7 h et 42 min
- Date de publication: 2026-03-27
- Langue: Japonais
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※本タイトルの配信日・再生時間は前後する可能性があります。詳細は、後日更新予定。
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40歳からの予防医学――医者が教える「病気にならない知識と習慣74」
- Narrateur(s): 伊坂 秋之介
- Durée: 7 h et 12 min
- Date de publication: 2025-11-28
- Langue: Japonais
- ☆3万部突破! 予防医学のロングセラー!☆岩田健太郎氏(感染症医・神戸大学教授)推薦!「健康になるための単一解はない。
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回避性愛着障害~絆が稀薄な人たち~
- Narrateur(s): 清水 咲真
- Durée: 7 h et 43 min
- Date de publication: 2024-10-25
- Langue: Japonais
- 結婚率や出生率の低下は、主に経済問題の側面から論じられることが多い。しかし、それは経済問題とは別のところに原因がある。多くの人が、自分一人で過ごす時間や自分のために使うお金を削ってまで、家族をもちたいとは思わなくなっているのだ。
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もしもワニに襲われたら
- 究極のサバイバルシリーズ
- Narrateur(s): 中村 和正
- Série: 究極のサバイバルシリーズ, Livre 1
- Durée: 7 h et 35 min
- Date de publication: 2024-12-20
- Langue: Japonais
- 危機管理のスペシャリストたちの知識を結集した全米ミリオンセラーに大幅加筆!ミレニアル版として生まれ変わった「超実践的・なぜかちょっと笑えるサバイバルブック」
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人のココロの裏を読む マンガ ズルい心理学大全
- Narrateur(s): 竹内 圭
- Durée: 7 h et 34 min
- Date de publication: 2024-05-02
- Langue: Japonais
- ・「相手の本音を見抜く」「相手の心を操る」「自分の好感度を上げる」…こっそり知りたい「心理学テクニック」が満載!
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「愛着障害」なのに「発達障害」と診断される人たち
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 中村 純也
- Durée: 10 h et 49 min
- Date de publication: 2024-07-12
- Langue: Japonais
- 「発達障害」と診断されるケースが急増している。一方で「発達障害」や「グレーゾーン」と診断されながら、実際は「愛着障害」であるケースが数多く見過ごされている。
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