Japanese Wellness

「13kgやせた！」 「不眠症が３日で治った！」 「高血圧・高血糖が改善！」

ピュリッツァー賞受賞の医師による『がん』『遺伝子』に続く圧巻の科学ドラマ。顕微鏡による発見の数々から、感染症やがんとの苦闘、脳の仕組みの解明、最新の遺伝子治療まで、「細胞」からヒトそして生命の本質に迫ろうとしてきた人類の歩み…

A Japanese cultural historian shares a path to joyful living drawn from her nation’s unique approach to spirituality and nature, offering a “fascinating” (Wintering author Katherine May) blend of memoir, cultural reporting, and practical guidance for anyone struggling to find balance in...

奇跡はあたりまえに、次々と起こるもの――「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。 信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。 著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」「仕事やプライベート、人間関係も、良好な状態にしたい」と思っている方は、だまされたと思って瞑想を続けてみてください。シンクロニシティ(意味ある偶然)が次々起こり、驚くほどに想像以上の結果を得ることができるようになります。 「アイデアがひらめく」「直感が鋭くなる」「願望成就」「引き寄せ力が抜群」「平常心で最善の意思決定」「仕事の効率が格段に上がる」「至福感をいつまでも感じられる」etc. 瞑想の効果は絶大です。まずは、はじめることから。ぜひ、奇跡を体感してください。

Our lives and our minds have gotten cluttered. Stress and anxiety have become a part of our lives. Even the things that should bring joy and happiness in our lives become a reason for sorrow. This is a sorry state of affairs, and it must change. If you are also feeling the same frustrations in your life, then this audiobook is just for you.

仕事に、人生に活きる　アドラー心理学をやさしく解説！●「勇気の心理学」と呼ばれるアドラー心理学のしくみをわかりやすく紹介。

Fold your way to happiness through the inspiring philosophy of Senbazuru—the tradition of folding one thousand paper cranes—with a leading voice in the global mindfulness movement as your guide. In Japan, the paper crane is a symbol of peace, hope, and healing. It is considered the "bird of...

生命の本質に迫るミクロの旅。ピュリッツァー賞受賞の医師による『がん』『遺伝子』に続く圧巻の科学ドラマ。

「うつ」とまでは言い切れない。だから、仕事に行けるし、家事もできる。だけど、たしかに憂鬱を超えた不快感がある。身体は動くけれど、心が動かない。

病院で出された薬、薬局やドラッグストアで買い求めた市販薬をなぜ疑わないのか？病気になったりケガをしたりしたときに病院でお医者さんが処方してくれた薬は、なんの疑いもなく、指示された量を指示された回数飲みますよね。

★★★思い込みやウワサに振り回されていませんか？子どもの身長が伸びる食べ物&食べ方がわかる！★★★子どもの身長は「遺伝」よりも「何を食べるか」が大事！

うまいこと生きれば、ちょうどいい死に方ができる！77歳のいまも医師として、多くの患者に接することの多いカマタ先生。

絶対に彼らと戦ってはいけない。20人に1人の割合で存在するサイコパス。彼らはどんな特徴をもち、どのように組織を破滅させるのか？どうしたら彼らを見分け、その有害な影響を排除できるのか？

Where to Start! We need to heal our relationship with stuff and our obsession with buying and hoarding possessions to greater and lesser extremes. People continue to fill their homes and storage units with possessions that they don’t have any real use for and yet continue to shop and get themselves into severe debt, leading to a miserable and unfulfilled life. The key to living a peaceful and sane life is to have; a loving relationship with ourselves, our living space, the environment and the possessions we bring into those three spaces.

東大病院救急医療の現場で15年、人間の生と死に向き合ってきた医師が、ストレスを抱え生きる人に今、伝えたいこと。

好評の『パリジェンヌはすっぴんがお好き』に続く第２弾。ルイ・ヴィトンのパリ本社に１７年間勤務しＰＲのトップをつとめた「もっともパリジェンヌな日本人」が、「ありのままの自分をさらけ出す」ことを説いた第１弾に引き続き…

誰のための医療か、何のための制度か──構想10年、ホリエモンが旧態依然とした医療制度にメスを入れる！健康は自分たちの手で守れ。「予防」を起点にした、合理と科学で組み直す医療の未来。

「突然聞こえにくくなった」「話はできても聞こえてない」……実は私たちの身の回りには「聞こえ」に困難を抱えている人たちがたくさんいる．にもかかわらず，難聴者や中途失聴者が生きる現実はほとんど知られていない．

美しい＝細い。やめませんか？韓国アイドルに憧れていた少女が、筋トレに出会った。限界を超えたその先で見つけたものとは――。

人々に自分の望むことをさせる方法 人々にアピールしより幸せでより健康でより自由になる方法を学びたいですか? 人々に自分の望むことをさせる方法はその素晴らしい道を歩み始めるための手助けになります現代の生活は本当に大切なことから私たちの気をそらし私たちが本当は誰なのかを忘れさせます私たちは誰も恐れや憂鬱または神経質を持って生まれたわけではありませんそうではなく人生の途中で何かが私たちを下降スパイラルに追い込みあちこちで問題に突き進むのですこれらの問題の解決策は目の前に迫っているかもしれませんが試さない限り解決策を見つけて自分の可能性を最大限に引き出すことはできません人付き合いは非常にストレスフルな場合がありますがそうである必要はありません私たちを圧迫するしがらみや重荷は脇に置いて自由になる必要があります親切で思いやりがあり知的な人の多くは社交性がなく友人を引き付ける方法を理解しておらず自分の言葉行動振る舞いが他人にどのような印象を与えるかを理解していないため潜在的な友人雇用主さらには将来の配偶者を遠ざけてしまいますこのスキル&#