Japanese Wellness
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認知症の私が、今を楽しく生きる理由(わけ): 「生活の工夫」と家族・仲間の力
- Narrateur(s): 一迫 修人
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2025-07-04
- Langue: Japonais
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★認知症の当事者による、当事者のための本★ 65歳以上では約5人に1人が認知症を発症するといわれるなか、根本的な治療法は確立されていません。
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気持ちがふさぎこんでいるあなたへ 「魂の声」に従えば?
- Narrateur(s): 結城 大地
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2025-11-28
- Langue: Japonais
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■ねえねえ、
「ありのままの自分」からズレてない?不眠、うつ、不安障害、パニック障害、 トラウマ、慢性疲労…… そんなメンタルの不調は、 ハイアーセルフからの警告です!
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認知症は決断が10割
- Narrateur(s): けんぞう, 竹内 圭
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2025-06-11
- Langue: Japonais
- 認知症、認知症介護は、「決断」次第で天国にも地獄にもなるのです。例えば、・施設にいつ入居させるか・「家族だけで介護するのは無理」と心得る・「看取りは自宅で」という先入観を捨てる
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16タイプ診断でわかるあなたのトリセツ
- (幻冬舎)
- Narrateur(s): 松井 暁波
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2025-09-05
- Langue: Japonais
- 性格、強み、弱み、向いてる仕事、気になる人との関わり方・・・・・・これ1冊で自分のことも、推しのこともわかる!Z世代はみんな知っている! 究極の人生攻略本
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がん‐4000年の歴史(下)
- Narrateur(s): 野口晃
- Durée: 17 h et 26 min
- Date de publication: 2023-04-14
- Langue: Japonais
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紀元前から現代まで人々を苦しめてきた病「がん」。古代エジプトの医師は「治療法はない」と述べ、一九世紀の外科医は「あらゆる病の皇帝」と怖れた。ピュリッツァー賞ほか各賞を総なめにした傑作。
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10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣
- Durée: 6 h et 20 min
- Date de publication: 2026-01-30
- Langue: Japonais
- ☆★圧倒的エビデンスに基づく1冊★☆1963年から10,000人を60年間追跡調査し続けたからついにわかった、日本人の健康「本当の最適解」
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1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣
- Narrateur(s): 北林きく子
- Durée: 7 h et 42 min
- Date de publication: 2020-03-19
- Langue: Japonais
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内容紹介
こんな「心バテ」症状、ありませんか?
□頭やからだがつねに「ダルおもい」
□低気圧がくると調子が悪くなる
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あなたの中の異常心理
- (幻冬舎新書)
- Narrateur(s): 瀬乃 純
- Série: 幻冬舎新書, Livre 幻冬舎新書
- Durée: 7 h et 44 min
- Date de publication: 2018-08-26
- Langue: Japonais
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現代人の心の闇を解き明かす。完璧主義、依存、頑固、コンプレックスが強いといった身近な性向にも、異常心理に陥る落とし穴が。
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医者が教える最強の不老術――細胞レベルで若返る食事と習慣のすべて
- Narrateur(s): 野口 晃
- Durée: 16 h et 2 min
- Date de publication: 2025-05-30
- Langue: Japonais
- 身体と頭脳が20年若返るNYタイムズベストセラー、ついに邦訳! 老化は「病気」であり、それには「治療法」がある。クリントン元米大統領とともにアメリカの健康問題に取り組んできた名医が、不老長寿を実現するためのライフスタイルと食生活を提言する。
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がん‐4000年の歴史(上)
- Narrateur(s): 野口晃
- Durée: 16 h et 52 min
- Date de publication: 2023-03-17
- Langue: Japonais
- 紀元前から現代まで人々を苦しめてきた病「がん」。古代エジプトの医師は「治療法はない」と述べ、一九世紀の外科医は「あらゆる病の皇帝」と怖れた。
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遺伝子―親密なる人類史―(下)
- Auteur(s): シッダールタ・ムカジー, 仲野 徹, 山田 文
- Narrateur(s): 岩崎 了
- Durée: 16 h et 2 min
- Version intégrale
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2000年代初頭、人間の全遺伝情報=ヒトゲノムがついに解読された。その後まもなく、山中伸弥らがiPS細胞(人工多能性幹細胞)の作製に成功。そして今、ジェニファー・ダウドナらが開発した新技術「CRISPR-Cas9」により、人類は「ゲノム編集」の時代を迎えている。自らの設計図を望み通りに書き換えられるようになったとき、人間の条件はどう変わるのか? 科学と倫理のせめぎ合いを圧倒的なストーリーテリングで描く傑作。
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遺伝子―親密なる人類史―(下)
- Narrateur(s): 岩崎 了
- Série: 遺伝子―親密なる人類史, Livre 下
- Durée: 16 h et 2 min
- Date de publication: 2023-05-26
- Langue: Japonais
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2000年代初頭、人間の全遺伝情報=ヒトゲノムがついに解読された。その後まもなく、山中伸弥らがiPS細胞(人工多能性幹細胞)の作製に成功。そして今、ジェニファー・ダウドナらが開発した新技術「CRISPR-Cas9」により、人類は「ゲノム編集」の時代を迎えている。自らの設計図を望み通りに書き換えられるようになったとき、人間の条件はどう変わるのか? 科学と倫理のせめぎ合いを圧倒的なストーリーテリングで描く傑作。
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心の絶対法則 なぜ「思考」が病気をつくり出すのか?
- Narrateur(s): 岡野 浩介
- Durée: 16 h et 1 min
- Date de publication: 2024-04-26
- Langue: Japonais
- 人には様々な負の感情がある。「トラウマ・ジレンマ」「支配欲」「反動」「依存」「被害者意識」など。これらの感情が不幸な環境を生み出し、さらには肉体に影響を及ぼして病気をつくり出す構造を解き明かす。
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未来のキャリアを守る 休職と復職の教科書
- Narrateur(s): よねざわ たかし
- Durée: 5 h et 35 min
- Date de publication: 2025-05-16
- Langue: Japonais
- 休む判断 お金 治療法 過ごし方 復帰までの道筋 1万人以上のビジネスパーソンと向き合ってきた産業医が教える メンタル不調で休む前に知っておきたかったこと
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お灸で汚血を溶かせば、病気は治る 骨に溜まった病気の原因を排出する蔡式治療法
- (幻冬舎)
- Narrateur(s): 宮負 潤
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2025-07-11
- Langue: Japonais
- 発熱・咳込み・鼻づまり・鼻水・頭痛・咽喉痛……これらの症状は、体内に存在する異物、「汚血」、「毒血」のコリが原因!?お灸の力で「汚血」を掃除し、健康に過ごしましょう!
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長生きしたければ高血圧のウソに気づきなさい 増補新版 血圧の常識がくつがえる68のQ&A
- Narrateur(s): 中込 俊太郎
- Durée: 4 h et 3 min
- Date de publication: 2025-07-11
- Langue: Japonais
- 「年齢+90」以下なら降圧剤はかえって危険!?降圧剤を飲むと死亡率が5倍に !?脳梗塞の発症率が2倍に!?全国70万人の健診結果、人口40万人の住民追跡調査、脳卒中患者10万人の研究解析で分かった!
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脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方
- Durée: 9 h et 55 min
- Date de publication: 2025-12-26
- Langue: Japonais
- 体のためよりも、脳のために走りましょう 全国学力調査と体力調査で改めて鮮明になった脳と運動の相関関係──。朝に運動をした子どもは成績が上がる。
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ガンになりたくなければコンビニ食をやめろ!
- Narrateur(s): サイクロプス
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2023-12-22
- Langue: Japonais
- 国民よ目を覚ませ!医療問題アナリストにして総合クリニックの院長・参政党外部アドバイザーの吉野敏明が、抹殺覚悟で、食と政治と医療の問題に斬り込んだ!
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なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える
- Narrateur(s): 加藤 将之
- Durée: 6 h et 18 min
- Date de publication: 2018-08-26
- Langue: Japonais
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なぜ不機嫌になる? なぜ病気になる? なぜ仕事と恋は両立しない? 私たちの人生はすべて、体内に約100種類ある「ホルモン」が決めている。
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