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Questo è il libro definitivo e ufficiale del metodo che sta rivoluzionando la via al benessere fisico e mentale. Alla base del metodo c'è il potere del freddo e il suo pioniere è Wim Hof. "Puoi letteralmente fare l'impossibile. Puoi migliorare la tua salute fisica e mentale, portare al massimo le tue prestazioni e persino controllare la tua fisiologia in modo da superare al meglio qualsiasi situazione stressante."

Ottieni un aumento dal tuo capo, acquista una casa al prezzo che vuoi, esci vincente da una discussione, persuadi il partner o i tuoi figli: un ex negoziatore capo dell'FBI ti svela il metodo infallibile per trattare con successo sul lavoro e nella vita. Dopo aver pattugliato per anni le strade più pericolose di Kansas City, Chris Voss è diventato negoziatore capo dell'FBI. Grazie alla lunga esperienza maturata in situazioni intricate e pericolose, faccia a faccia con ogni genere di criminali - tra cui rapinatori di banche e terroristi -, è oggi considerato un'autorità indiscussa.

Le 4 Discipline dell'Execution presentano la formula migliore per il successo del tuo team. Questo è un audiolibro che nessun imprenditore può permettersi di perdere. La maggior parte dei ricercatori, consulenti e autori ci danno una visione statica delle questioni strategiche: ci presentano un'immagine di un'azienda di successo e ci insegnano cosa fare, ma non come farlo. L'audiolibro Le 4 Discipline of Execution spiega non solo il "che cosa", ma anche il "come" di una leadership efficace.

Lo stress, indispensabile alla sopravvivenza, consente all'organismo di fornirci un surplus di energia ogni qualvolta dobbiamo affrontare un imprevisto o una minaccia. Questo però è un meccanismo antico, ancora tarato sulla possibilità di incontrare, ogni tanto, una tigre dai denti aguzzi o un'orsa coi suoi cuccioli: nel nostro mondo, molto meno pericoloso ma pieno di stimoli di tutti i tipi, la sua continua attivazione rischia di rovinarci la vita.

Un buon leader non cerca scuse: trova sempre un modo di fare le cose. Se non metti nulla in discussione, nulla migliorerà. L'esitazione è un nemico che fa perdere opportunità. L'ego annebbia e distrugge ogni cosa. Disciplina significa libertà: metti la sveglia e buttati giù dal letto appena suona. Non arrenderti. E soprattutto, mai, ma proprio mai, dire ma. Questa è la regola aurea per avere successo nella vita e nel lavoro: assumersi la responsabilità degli errori e non scaricare la colpa sugli altri o sulle circostanze.

"È un buon inizio a determinare il successo. Le prime ore del giorno hanno forgiato i grandi eroi. Riprendetevi il mattino e diventate padroni della vostra vita." Ci sono buone abitudini che, una volta acquisite, ci aiutano a vivere meglio. Svegliarsi presto la mattina per seguire una routine fatta di azioni e di gesti salutari è senza dubbio una delle più importanti, perché ci permette non solo di affrontare la nuova giornata con vitalità e ottimismo, ma anche di pianificare, nella tranquillità delle prime ore, azioni da compiere e obiettivi da realizzare.

Caratteristiche: Oltre 7 ore di audio guidato; 2 tecniche esclusive di benessere olistico integrato; Frequenze Brainwave, audio in 8D e Sync-Wave®. Questa nuova serie di tecniche guidate curate da Area51 Publishing in collaborazione con i suoi autori best seller, tutti esperti nella crescita personale e spirituale, ti permette di fare esperienza di stati mentali e di percezione di realtà che vanno oltre, che trascendono, lo stato mentale ordinario e la percezione della realtà ordinaria.

Chi è l'uomo che ha cambiato per sempre la nostra vita, il genio che conosce i nostri desideri prima di noi? In questi capitoli Jeff Bezos offre una visione esclusiva della sua vita personale e della sua formazione, rivela le strategie sul lavoro, l'evoluzione delle sue idee e i motivi del suo successo. Dal business ai temi sociali, dall'innovazione all'ossessione per il cliente, dal cambiamento climatico all'esplorazione dello spazio, con stile diretto e immediato Bezos illustra il suo modo di vedere il mondo e il futuro.

Vivere è sempre un vivere insieme, convivere: ciò accade in tutti i contesti della vita sociale, dalla famiglia alla scuola, dal condominio al lavoro, dal quartiere allo Stato. A partire da una tesi antica ma quanto mai attuale, secondo cui l'uomo è un animale sociale, Michele Tamponi analizza il concetto di socialità nel contesto in cui viviamo: neppure un'immaginaria campana di vetro potrebbe, insomma, sottrarre l'uomo alle varie forme di convivenza cui è destinato, senza le quali sarebbe condannato alla solitudine, alla noia e a un innaturale isolamento.

Darsi regole, per poi infrangerle con senso di responsabilità. Un paradosso, solo apparente, per vincere la sfida di sempre: lavorare serenamente, tutti insieme. Dove possiamo trovare spunti e suggerimenti per raggiungere questo obiettivo? Erika Leonardi ci prova col jazz. Dimostra che ci sono straordinarie affinità con l'organizzazione di un'impresa: regole e flessibilità, spirito di gruppo e responsabilità individuale sono le stesse componenti della quotidianità aziendale che, come un'orchestra jazz, alterna pluralità e individuo, regole e caos, competenza e innovazione.

Contiene tre audiolibri: "Come attrarre soldi" di Joseph Murphy. "L'arte di far soldi" di P. T. Barnum. "La Scienza del diventare ricchi" di Wallace D. Wattles. Essere ricco è un tuo diritto. Sei qui per vivere una vita di abbondanza ed essere felice, radioso e libero. Dovresti quindi possedere tutto il denaro che ti serve per condurre una vita piena, felice e prospera. Non c'è virtù nella povertà; quest'ultima è una malattia della mente e dovrebbe essere abolita dalla faccia della terra. Sei qui per crescere, espanderti e aprirti spiritualmente, mentalmente e materialmente.

Le emicranie lasciano molte persone a sentirsi sole e incompresi. Trovare un sollievo olistico per il mal di testa può essere difficile a causa della quantità schiacciante di informazioni e della mancanza di chiarezza sui modi migliori per trovare sollievo.

Il colibrì, oltre a essere uno degli animali più affascinanti del mondo, protagonista di miti e leggende tramandate dall'antichità fino a oggi, ha un segreto che forse non tutti conoscono: è la sua ansia a tenerlo vivo. Proprio così: il suo è un movimento ininterrotto per la sopravvivenza, ed è quest'ansia di vita il suo più sofisticato meccanismo di difesa.

Potere - una parola che tutti conosciamo e con la quale possiamo immaginare cosa si nasconde dietro questo concetto. Potere - la maggior parte delle persone lo desidera, ma non tutti sanno come ottenerlo. Il potere - ha sette pilastri importanti e può avere effetti sia positivi che negativi per i potenti e i non potenti. Voglio darle delle conoscenze sul potere che non troverà da nessun'altra parte in modo così dettagliato. Le mostrerò anche perché quasi nessuno è in grado di gestire il potere. Se vuole ottenere il potere, non può evitare i sette pilastri.

"Mi sento apprezzato e valorizzato?", "Gli altri hanno capito chi sono e cosa so fare?", "Sul lavoro e a casa mi ascoltano e apprezzano i miei sforzi?": capita a tutti di domandarsi qual è la percezione che le persone intorno a noi hanno del nostro valore. E capita spesso che la risposta non sia quella che vorremmo. Il problema è che a volte noi per primi non riconosciamo il nostro potenziale perché non abbiamo chiara la nostra identità. Così comunichiamo male, e quando questo accade nessuno ci ascolta e ci capisce.

"Sei buona o cattiva? Impulsiva o razionale? Scegli la famiglia o la carriera?" Sono solo alcune delle domande che ci sentiamo rivolgere o rivolgiamo a noi stesse quando avvertiamo l'esigenza di definirci. Del resto, per orientarci nel mondo abbiamo spesso bisogno di dividerlo in categorie: questo o quello, bianco o nero. Eppure, tutte queste "o" non fanno che imporre al nostro cervello una scelta e in questo modo ci limitano. E se provassimo a liberarci di alcune "o" e a sostituirle con qualche "e"?

In questo audiolibro l'autore di "Come ho guadagnato 2.000.000 di dollari nel mercato azionario" presenta un'analisi della strada verso il successo che sfata i miti che hanno circondato questo argomento per tanto tempo. Come la maggior parte delle buone idee, quella di Darvas è semplice e la chiave sta nel potere dell'egoismo positivo. L'Anatomia del successo è nata dalle esperienze e dalle osservazioni dell'autore, la cui vita è cambiata quando ha applicato le sue teorie a se stesso.

Questo libro è scritto per gli imprenditori, i manager, i genitori con tanti figli, e tutte le persone indaffarate. Persone pratiche e concrete, alle quali piace avere di più e crescere, che non hanno molto tempo da perdere. Io non riesco a leggere un libro se non mi sarà utile a qualcosa. Ho scritto questo libro innanzitutto per me, come vorrei che fosse scritto un manuale. Ha senso leggere questo libro perché non si può crescere senza delegare e senza una strategia di time management.

Preparati al successo e scopri che la ricchezza e la prosperità sono alla tua portata!Vuoi avere successo, ma non sai da dove cominciare. Può essere difficile capire come investire il proprio denaro e farlo crescere.

Pare che in Giappone abbiano chiesto a Zoom di prevedere una disposizione gerarchica dei partecipanti ai meeting digitali, in modo da riservare ai dirigenti un posto di rilievo nella griglia dei volti. È un'ottima metafora del modo in cui il mondo del lavoro - e la leadership - non siano riusciti a adeguarsi al cambiamento in corso. Ma il lavoro non sta cambiando ora: è sempre in evoluzione, come tutto. Grazie alla tecnologia, all'innovazione, alla consapevolezza mutata della società.