Meditation Class

Discover the simple three-part self-care system that will help you stay calm in class, enjoy a good work–life balance and keep doing the job you love. Drawing on both her own 20+ years in the profession and the experiences of her many teacher friends, Michelle has developed a three-part system...

The yoga teacher’s guide to planning and sequencing yoga classes—with over 2,000 instructional photos and 67 yoga pose sequences for students of all skill levels. Also features additional resources, including yoga class planning worksheets, comprehensive glossaries, and much more! ...

Be a class genius and become a better student with this powerful, guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist, Joel Thielke. Your mind is a powerful tool, and now is the time to maximize your brain power and focus, and be the best student you can be!

Can luck be learned? The answer is unquestionably yes. In this vibrant and surprising program, historian and New Thought scholar Mitch Horowitz walks you through "The 13 Rules of Good Luck." These hands-on principles guide you to a life of maximized luckiness.

Have you ever heard about transcendental meditation? You know that many stars, like the Beatles or Stevie Wonder, performed it, but you have no idea what is about? Do you know that meditation is much more than just Yoga and staying silent? This audiobook is the perfect way for beginners to approach this practice, because it allows them to discover meditation both theoretically and practically.

Learn faster and easier, boost your memory, and excel at foreign languages and other areas of study, all while sleeping! Hypnosis and guided meditation can you help you learn and retain new information easier, and it's all here in this Sleep Learning System collection from certified hypnotherapist, Joel Thielke.

Reiki Healing Masterclass is a comprehensive and easy-to-follow guide to the Reiki energy healing. Following this guide, you will not only get the basics of Reiki, but will also understand through practical examples how to apply this healing method to your life.

Este libro brinda múltiples y variadas herramientas, así como ejercicios que desarrollan el cultivo de la atención plena y propician la generación de espacios de aprendizaje más tranquilos y cerebro-compatibles. Está dirigido a profesionales de la educación y de la salud que se encuentren en una búsqueda constante por optimizar el bienestar a nivel personal, de manera individual o grupal, en contextos áulicos, equipos de trabajo o en toda instancia en donde se lo considere adecuado.

Wisdom Beyond the Classroom teaches how your habits, attitude, and mindset affect every aspect of your life. The subjects taught in this book lead to a path of living every day with more clarity, confidence, and joy. On this path, which includes meditation, you have the ability to tap into your potential and inner wisdom by shaping your mind to become your greatest asset, and to rid yourself of limiting beliefs.

Hören, manifestieren, verlieben – mit den Tools der fulminanten Masterclass, basierend auf dem erfolgreichsten spirituellen Buch aller Zeiten. Der bahnbrechende Manifestations-Kompass widmet sich der Macht positiver Gedanken und erklärt, wie wir gekonnt kreative Prozesse anwenden können, um neue und gesündere Beziehungen anzuziehen und zu erhalten.

Hören, manifestieren, reich werden – mit der fulminanten Masterclass, basierend auf dem erfolgreichsten spirituellen Buch aller Zeiten. Wie können wir finanzielle Sorgen hinter uns lassen und unbeschwert leben? Oder uns die materielle Grundlage schaffen, unseren Alltag mit Wonne und in vollen Zügen zu genießen? Indem wir die Macht endecken, die uns innewohnt: Nutzen wir klug die Kraft der Gedanken, gelingt es mühelos, Reichtum und Wohlstand in unser Leben zu ziehen. Mit der Masterclass von Rhonda Byrne ist ein Leben in Fülle nur einen Gedanken weit entfernt.

Hören, manifestieren, heilen – mit den Tools der fulminanten Masterclass basierend auf dem erfolgreichsten spirituellen Buch aller Zeiten. Ausführliche Lektionen, die uns mühelos helfen, das Gesetz der Anziehung auf Gesundheit und körperliches Wohlbefinden anzuwenden. Mit inspirierenden Anekdoten von Menschen, die »The Secret« genutzt haben, um gesundheitliche Krisen wie chronischen Schmerz zu überwinden.

Die Zahlen sind alarmierend: immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Burnout und dauerhaften Stress. Kein Wunder, schließlich wird in unserer heutigen Leistungsgesellschaft auch immer mehr von uns abverlangt. Wenn es da einmal zu einem persönlichen Rückschlag kommt werden viele Menschen schnell aus der Bahn geworfen. Aber wie kann es sein, dass einige Menschen an Rückschlägen förmlich zerbrechen, während andere Menschen diese scheinbar mühelos wegstecken können?

Este libro brinda múltiples y variadas herramientas, así como ejercicios que desarrollan el cultivo de la atención plena y propician la generación de espacios de aprendizaje más tranquilos y cerebro-compatibles. Está dirigido a profesionales de la educación y de la salud que se encuentren en una búsqueda constante por optimizar el bienestar a nivel personal, de manera individual o grupal, en contextos áulicos, equipos de trabajo o en toda instancia en donde se lo considere adecuado.