Meditations Foster
-
-
Mindfulness, Mental Health, and Mood
- How to Exercise in Times of Impending Doom (Everyday!)
- Auteur(s): Kellman Nathaniel-Foster
- Narrateur(s): Gregory Allen Siders
- Durée: 2 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This book is about how mindfulness to improve mental health and mood begins with exercise, by sacrificing the body. Most people think the hard work is achieved through sweat, but it's in the kitchen, in what we feed ourselves, where the true challenge begins. One can't outwork a bad diet. This is where learning how to master self-control is key. The catch is that anyone can do it: All it takes is consistency.
-
Mindfulness, Mental Health, and Mood
- How to Exercise in Times of Impending Doom (Everyday!)
- Narrateur(s): Gregory Allen Siders
- Durée: 2 h et 1 min
- Date de publication: 2021-06-07
- Langue: Anglais
-
This book is about how mindfulness to improve mental health and mood begins with exercise, by sacrificing the body. Most people think the hard work is achieved through sweat, but it's in the kitchen, in what we feed ourselves, where the true challenge begins....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
7,07 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
Full Body Relaxation Deep Sleep Hypnosis & Guided Meditation
- Positive Affirmations to Fall Asleep Fast & Sleep Well
- Auteur(s): Virgo Heart
- Narrateur(s): Debbie Foster
- Durée: 47 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Having a hard time getting a good night’s sleep? Tired of random thoughts and external stimuli keeping you up after your bedtime? Calm yourself with these guided affirmations aimed to bring tranquility and full-body relaxation.
-
Full Body Relaxation Deep Sleep Hypnosis & Guided Meditation
- Positive Affirmations to Fall Asleep Fast & Sleep Well
- Narrateur(s): Debbie Foster
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2023-01-24
- Langue: Anglais
-
Having a hard time getting a good night’s sleep? Tired of random thoughts and external stimuli keeping you up after your bedtime? Calm yourself with these guided affirmations aimed to bring tranquility and full-body relaxation....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
5,25 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-
-
-
How to Meditate
- Narrateur(s): Doby Daenger
- Durée: 5 min
- Date de publication: 2020-06-03
- Langue: Anglais
-
How to Meditate by Logan Foster find out more about this book scroll up and buy now....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
-