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Una mejor comunicación te permitirá demostrar tu valor a los demás y defender tus argumentos, pero también te sentirás más seguro en cualquier escenario. Estoy a punto de revelar la clave de cómo la guía completa ayudó a docenas de personas a mejorar sus habilidades interpersonales en general. El conocimiento a lo largo de este libro le ofrecerá las habilidades que necesitará para ser asertivo y estar al mando.

Cómo ser un adulto en las relaciones explora cinco pilares del amor consciente y el papel crucial que estos desempeñan en nuestras relaciones.

¡Descubre 101 estrategias de comunicación sencillas para tratar con personas difíciles —en casa, en el trabajo y en tu comunidad!

Existen dos instintos básicos que han cimentado las bases de la historia: la necesidad constante de mejorar nuestras condiciones de vida, y la capacidad de adaptarnos a circunstancias adversas en el proceso. Hoy en día, cuando se asume que los hombres alcanzaron su máximo potencia, hay quienes no se rinden para poder ser más de lo que se espera de ellos.

En La maestría del amor, don Miguel Ruiz ilumina las creencias y las suposiciones basadas en el miedo que socavan el amor y que conducen al sufrimiento y la desdicha en nuestras relaciones. A través de historias perspicaces que nos hacen llegar su mensaje, nos enseña a sanar nuestras heridas emocionales, a recobrar la libertad y la dicha que nos pertenecen por derecho propio y a restaurar el espíritu lúdico que resulta tan vital en las relaciones amorosas.

La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde objetos a los que tenemos apego, mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios o la muerte de un ser querido. No cargues esa pesada maleta de duelos no resueltos y resentimientos; confronta la tristeza y sana las heridas que marcan tu vida. Este es un manual directo y práctico de sanación y crecimiento. Este es un audiolibro que te alentará a encontrar tranquilidad y vivir con intensidad, responsabilidad y sentido.

Invicto combina filosofía estoica con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas.

Cuando eras niño, tu mente y tu corazón eran especialmente frágiles y vulnerables. Incluso con la mejor crianza del mundo, probablemente aprendiste algún comportamiento perjudicial o poco saludable que llevaste contigo a la adultez. Tu conexión con tu yo infantil y tus recuerdos de la infancia, especialmente los negativos o traumáticos, se conoce como tu "niño interior". Y si no sanas a ese niño interior, éste puede influir considerablemente en tu propio estilo de crianza, afectando a su vez a tus hijos.

Basado en más de una década de investigación pionera, este libro explica que, en nuestra mente, nuestro futuro yo a menudo nos parece un extraño, alguien increíblemente lejano, lo que nos hace más propensos a optar por la gratificación inmediata que no tiene en cuenta nuestra salud y bienestar en los años venideros. Sin embargo, las personas que logran conectar con su yo del futuro son más capaces de equilibrar la vida de hoy con la planificación del mañana.

El libro de Russell Conwell, Acres de Diamantes, es de aquellos textos capaces de cambiarle la vida a quien lo lee. ¿Qué es aquello que te impide avanzar o cumplir tus objetivos? ¿Te has puesto a pensar en las capacidades que tienes? ¿Conoces los límites de tu verdadero potencial? A través del relato de una anécdota, Conwell nos interpela y despierta, mostrándonos el inmenso valor que tenemos en nuestro interior y entregándonos la sabiduría necesaria para avanzar en el camino del éxito y la prosperidad.

La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar la ansiedad, el estrés, la depresión y mejorar su calidad de vida en general. Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico. Hay momentos que marcan nuestro destino: influyen en nuestro futuro y dictan cómo experimentamos el mundo, es decir, si lo hacemos de manera positiva y edificante, sombría y caótica, o llana y aburrida.

En El poder de la verdad, Jordan argumenta que la verdad no es solo un concepto abstracto, sino una fuerza vital que moldea nuestra existencia. En un mundo donde la verdad a menudo se ve eclipsada por las sombras del engaño y la manipulación, el autor nos invita a reflexionar sobre la fuerza transformadora de la sinceridad y nos desafía a confrontar nuestras propias verdades para así vivir de manera auténtica. Un llamado a despertar la conciencia y vivir con propósito en cada momento.

En El poder del autocontrol, Jordan argumenta que el autocontrol es la clave del verdadero poder personal, la dignidad y la integridad. En sus páginas, descubrimos cómo el control de nuestros pensamientos, emociones y acciones puede llevarnos a una vida más plena y significativa. El autor nos enseña que el autocontrol nos conduce, en efecto, a una vida de mayor propósito, serenidad y realización personal.

En Alcanzando tus objetivos, Larson revela cómo la mente y el espíritu pueden ser herramientas poderosas para lograr lo que deseamos en la vida. Con sabiduría profunda, nos enseña a alinear nuestras aspiraciones con nuestro verdadero yo, a superar obstáculos con determinación y a visualizar un futuro lleno de éxito. Este libro es más que una simple guía: es una invitación a transformar tus sueños en realidades palpables. Adéntrate en sus páginas y descubre el camino hacia una vida llena de propósito y logros.

A través de los volúmenes de esta obra, Mulford despliega teorías sobre cómo los pensamientos y actitudes pueden moldear nuestra vida, salud y éxito. Propone que al dominar nuestras fuerzas mentales, podemos atraer riqueza, mejorar nuestras relaciones y alcanzar un bienestar duradero.

Este libro no es solo lectura; es una serie de lecciones que requieren dedicación y reflexión. Diseñado para un estudio sistemático, cada sección construye sobre la anterior, creando un camino integral en metafísica y ciencia mental. Desde la definición de la metafísica hasta la aplicación práctica de la Ley en diferentes contextos, Holmes profundiza en la relación con el Absoluto y el Espíritu Personal.

Militz nos guía a través del proceso de canalizar nuestra atención hacia metas y aspiraciones específicas, liberándonos de las distracciones y limitaciones que nos impiden alcanzar nuestra plenitud. Para aquellos que buscan una transformación interna y el éxito en todas las áreas de la vida, Concentración es una lectura esencial.

Descubra los secretos para potenciar su salud y su estado físico a través del poder de la autodisciplina. Sumérjase en una guía transformadora que combina conocimientos científicos con estrategias prácticas para ayudarlo a desarrollar la fuerza de voluntad necesaria para mantenerse concentrado y alcanzar sus metas de fitness. Descubra los métodos que utilizan los mejores atletas y entusiastas del fitness para mantener la disciplina y superar los obstáculos.

Muchos seres humanos han sido privilegiados por contar con una madre amorosa que los escucha, que se toma el tiempo para estar a su lado, que les reconoce sus logros, que les prodiga caricias sin importarle la edad del hijo, que con una disciplina cariñosa les enseña principios y valores. Pero muchos otros seres humanos han vivido y viven experiencias llenas de resentimiento, dolor y decepción con sus madres.

La alquimia de la felicidad, obra atemporal y de culto, aborda el tema del viaje espiritual y personal. A través de reflexiones y cuidadas parábolas, el autor revela que la auténtica felicidad no reside en la riqueza material ni los placeres mundanos, sino en el conocimiento, la virtud y la humildad.