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Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes.

Con sus luces y sombras, con sus imperativos de bienestar que no dan respiro, el mundo que nos toca en suerte vivir hace de la soledad un padecimiento. La viste con las ropas de un dolor indeseado del que es necesario huir para quitarle, de esa manera, su dimensión más importante: la condición de tránsito tan inevitable como necesario. Sin embargo, en el simulacro de compañía permanente, hay veces en las que se hace un silencio que nos invita a desoír ese rumor para que escuchemos una voz que nos habla desde un lugar distinto.

La necesidad de aprobación es una enfermedad, y este libro es la cura. Si estás cansado de ser el "tipo agradable" que pide perdón por existir, Manual del Inadaptado es tu manifiesto de liberación. Ao Nitobe presenta una guía brutal para asesinar tu versión sumisa, instalar un egoísmo radical y robar la felicidad que el universo no te va a regalar. Aprende a decepcionar sin culpa, purgar tu entorno tóxico y utilizar la controversia como arma de magnetismo. Deja de ser un extra en tu propia vida. Rompe las reglas, ocupa tu espacio y asegúrate de que, a partir de hoy, nadie pueda ignorarte.

¿Cómo pudo un espía pasar años sin ser detectado en los más altos niveles del Pentágono? ¿Qué llevó a Neville Chamberlain a creer que podía confiar en Adolf Hitler? ¿Qué tienen en común esos casos con el engaño de Bernie Madoff, el juicio de Amanda Knox, el suicidio de Sylvia Plath o la comedia de televisión Friends? Cuando interactuamos con desconocidos, a menudo las cosas no salen bien, en parte porque creemos adivinar las intenciones de los demás basándonos en pistas terriblemente endebles.

Mi psicóloga me dijo–110 sesiones para elegirte sin culpas y dejar de aguantar tanta mierd*, no es un audiolibro para quien quiere seguir fingiendo que puede con todo. Es para quien ya no puede más. Para quien se hartó de ser fuerte todo el tiempo, de quedarse donde ya no hay espacio, de tragarse lo que siente para no le digan que exagera. Este audiolibro nace de conversaciones reales. De esas veces en que una terapeuta te mira y te dice justo lo que no querías oír, pero sabías que necesitabas. De conversaciones crudas con una psicóloga que no te deja mentirte más.

En este indispensable audio libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad, y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias - todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva.

"Sin miedo" es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

Una mejor comunicación te permitirá demostrar tu valor a los demás y defender tus argumentos, pero también te sentirás más seguro en cualquier escenario. Estoy a punto de revelar la clave de cómo la guía completa ayudó a docenas de personas a mejorar sus habilidades interpersonales en general. El conocimiento a lo largo de este libro le ofrecerá las habilidades que necesitará para ser asertivo y estar al mando.

Los narcisistas son maestros de la manipulación; distorsionan tus recuerdos, sabotean tu percepción y crean un estado de ansiedad constante. Con cada día que pasa, la confianza en tu juicio se desmorona. Para ellos, la manipulación es una guerra silenciosa y, si no se controla, es una batalla destructiva que no te das cuenta que estás librando hasta que el daño ya está hecho.

Existen dos instintos básicos que han cimentado las bases de la historia: la necesidad constante de mejorar nuestras condiciones de vida, y la capacidad de adaptarnos a circunstancias adversas en el proceso. Hoy en día, cuando se asume que los hombres alcanzaron su máximo potencia, hay quienes no se rinden para poder ser más de lo que se espera de ellos.

Bésame mucho es un audiolibro en defensa de los niños y de los padres, de todos cuantos desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados....

El libro de Russell Conwell, Acres de Diamantes, es de aquellos textos capaces de cambiarle la vida a quien lo lee. ¿Qué es aquello que te impide avanzar o cumplir tus objetivos? ¿Te has puesto a pensar en las capacidades que tienes? ¿Conoces los límites de tu verdadero potencial? A través del relato de una anécdota, Conwell nos interpela y despierta, mostrándonos el inmenso valor que tenemos en nuestro interior y entregándonos la sabiduría necesaria para avanzar en el camino del éxito y la prosperidad.

Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran.

Nos enseñaron que hay que trabajar más de nueve horas diarias, incluso los fines de semana. Que el dinero no llega fácil. Que, sin sacrificio, no hay recompensa. Y así crecimos: forzando, apurando, controlando. Hasta que un día nos dimos cuenta de que, por más que lo hemos intentado todo, las cosas seguían sin fluir. Pero ¿y si el verdadero poder estuviera en hacer menos y no forzar? El poder de soltar y no forzar es para quienes están cansados de correr detrás de las cosas, de vivir con ansiedad, de forzar lo que no fluye. «No necesitas empujar la vida. Necesitas confiar en ella».

En El poder de la verdad, Jordan argumenta que la verdad no es solo un concepto abstracto, sino una fuerza vital que moldea nuestra existencia. En un mundo donde la verdad a menudo se ve eclipsada por las sombras del engaño y la manipulación, el autor nos invita a reflexionar sobre la fuerza transformadora de la sinceridad y nos desafía a confrontar nuestras propias verdades para así vivir de manera auténtica. Un llamado a despertar la conciencia y vivir con propósito en cada momento.

En El poder del autocontrol, Jordan argumenta que el autocontrol es la clave del verdadero poder personal, la dignidad y la integridad. En sus páginas, descubrimos cómo el control de nuestros pensamientos, emociones y acciones puede llevarnos a una vida más plena y significativa. El autor nos enseña que el autocontrol nos conduce, en efecto, a una vida de mayor propósito, serenidad y realización personal.

En Alcanzando tus objetivos, Larson revela cómo la mente y el espíritu pueden ser herramientas poderosas para lograr lo que deseamos en la vida. Con sabiduría profunda, nos enseña a alinear nuestras aspiraciones con nuestro verdadero yo, a superar obstáculos con determinación y a visualizar un futuro lleno de éxito. Este libro es más que una simple guía: es una invitación a transformar tus sueños en realidades palpables. Adéntrate en sus páginas y descubre el camino hacia una vida llena de propósito y logros.

A través de los volúmenes de esta obra, Mulford despliega teorías sobre cómo los pensamientos y actitudes pueden moldear nuestra vida, salud y éxito. Propone que al dominar nuestras fuerzas mentales, podemos atraer riqueza, mejorar nuestras relaciones y alcanzar un bienestar duradero.

Este libro no es solo lectura; es una serie de lecciones que requieren dedicación y reflexión. Diseñado para un estudio sistemático, cada sección construye sobre la anterior, creando un camino integral en metafísica y ciencia mental. Desde la definición de la metafísica hasta la aplicación práctica de la Ley en diferentes contextos, Holmes profundiza en la relación con el Absoluto y el Espíritu Personal.

Militz nos guía a través del proceso de canalizar nuestra atención hacia metas y aspiraciones específicas, liberándonos de las distracciones y limitaciones que nos impiden alcanzar nuestra plenitud. Para aquellos que buscan una transformación interna y el éxito en todas las áreas de la vida, Concentración es una lectura esencial.