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Die Konzentration trainieren und fördern durch Audio Konzentrationsübungen mit Musik in 30 Minuten und etwas mehr. Konzentriert sein und denken. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag.

Leistungssportler und erfolgreiche Menschen haben viele Gemeinsamkeiten. Sie können auf Knopfdruck Leistung bringen. Absolute Spitzenleistung. Und das aus einer Position der Leichtigkeit, der Natürlichkeit. Es geht hier nicht um plumpes Engagement. Oder nur darum ein Ergebnis bzw. mehrere Ergebnisse zu erreichen.

Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

What are the ground rules for a dating app such as Tinder? What is it like for a 30-something to choose the dating app Tinder over Match.com or eHarmony? What are the unspoken stages of Tinder dating? What is the difference between Tinder-monitored texting and talking online on my own service or device? Safety, suggestions, and so much more by an unconventional tour guide who chose to explore Tinder through the 6tin app before writing this instruction manual.

A collection of the best, worst, and craziest excuses athletes have given me for missing practice over the years.

Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training? Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben? Was braucht es wirklich, damit man immer trainiert? Wie erreicht man alle seine Fitnessziele mit Leichtigkeit? Was muss eine tiefenwirksame Fitnessmotivations-Hypnose können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Performance jitters happen everywhere - especially in the life of a child. It could be on the soccer field or the basketball court. It could be at a dance exhibition or a gymnastics competition. It could be onstage at a school play or in class giving a PowerPoint presentation. The six lessons in this audio are powerful and easy for you to teach to your child and help them to implement. They will give your child the poise, self-confidence, and charisma to handle any kind of performance with success and present the best of themselves to others.