Physical Training
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Sleep Sound Meditation
- 1-Hour Guided Meditation for Better Sleep, Stress Relief, & Relaxation (Self Hypnosis, Breathing Exercises, & Techniques to Relax)
- Auteur(s): Mindfulness Training
- Narrateur(s): Mindfulness Training
- Durée: 1 h et 4 min
- Production originale
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Throughout this audiobook, you will be guided from start to finish. We will begin with your current state of stress and bring you to a relaxed state of calmness, where you will be able to fall asleep easily to the music. With this wonderful hypnosis, you can practice at home or on the go, learning how to de-stress quickly and easily.
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Sleep Sound Meditation
- 1-Hour Guided Meditation for Better Sleep, Stress Relief, & Relaxation (Self Hypnosis, Breathing Exercises, & Techniques to Relax)
- Narrateur(s): Mindfulness Training
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2024-04-16
- Langue: Anglais
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Learning how to calm your mind, relax, find stress relief, and drift into a deep sleep doesn’t have to be difficult. With this one-hour deep sleep hypnosis accompanied by a relaxing music, falling asleep quickly is as easy as pressing play....
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Einschlafen in 10 Minuten
- Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 17 min
- Version intégrale
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Mit dieser AudioPille von SyncSouls gelangst Du durch eine meditative Traumreise, durch Formeln des Autogenen Trainings und Methoden des ZEN nach und nach in eine tiefen Zustand der Entspannung. Begleitet durch das Rauschen eines Flusses und fernöstlicher Musik gleitest du hinüber in einen tiefen Schlaf, fernab von deinem Alltag. Nach mehrmaliger Anwendung gewöhnst du dich an den Klang und verbindest damit gleich einen gesunden Schlaf. Das kann sogar nach 10 Minuten schon der Fall sein. Lass dieses Hörbuch abends einfach zu Ende laufen, auch nachdem du eingeschlafen bist.
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Einschlafen in 10 Minuten
- Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN
- Narrateur(s): Torsten Abrolat
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2020-03-25
- Langue: Allemand
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Mit dieser AudioPille von SyncSouls gelangst Du durch eine meditative Traumreise, durch Formeln des Autogenen Trainings und Methoden des ZEN...
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Traumhaft einschlafen: Hilfe bei Schlafstörungen durch Hypnose, Autogenes Training und Entspannung
- Auteur(s): Katja Schütz
- Narrateur(s): Katja Schütz
- Durée: 40 min
- Version intégrale
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Gesunder und erholsamer Schlaf ist entscheidend für Ihre persönliche Lebensqualität...
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Traumhaft einschlafen: Hilfe bei Schlafstörungen durch Hypnose, Autogenes Training und Entspannung
- Narrateur(s): Katja Schütz
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2011-12-22
- Langue: Allemand
- Gesunder und erholsamer Schlaf ist entscheidend für Ihre persönliche Lebensqualität...
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