Sleep Medicine

Zwei geführte Einschlafmeditationen in perfekter Länge werden dich in einen magischen Zauberwald führen. Der friedvolle, beseelte Ort wird dir Ruhe, Gelassenheit und Vitalität schenken. Du wirst dein negatives Denken auflösen und dich von positiven Gefühlen durchströmen lassen. Nutze diese Meditation zum Runterkommen und Einschlafen. Das ist deine Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur dir allein gehört. Du gelangst bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.

Ein Hörbuch für alle, die endlich wieder ruhig schlafen, sich selbst spüren und neue Kraft schöpfen wollen. Mach es dir bequem. Atme tief ein. Und lass dich sanft in die Nacht begleiten – auf einer geführten Reise zu deiner inneren Stärke. Diese kraftvolle Einschlafhypnose hilft dir nicht nur beim schnellen Einschlafen, sondern aktiviert ganz nebenbei dein inneres Kraftzentrum: deine Resilienz.

A guide, a lesson, and a tool. This audiobook might just identify the source of your problems. Mindfulness and meditation can seem like an impossible maze. Let us unravel the mysteries and lift the fog surrounding these most prevalent deep relaxation techniques, and discover not only how to master age old methods of mental healing, but understand exactly how they work. We will discover how the simplest of exercises can free you from the shackles of anxiety, depression, and insomnia.

Craving a simple practice to combat your racing thoughts and sleepless nights? Yoga Nidra is the magic elixir taking the Yoga world by storm. Exploring the depths of your consciousness has never been more relaxing. With the ancient practice of Nidra, you can wander within and come to find solace within yourself. If you’re simply looking for a means of balancing the fast-paced ways of contemporary Western society, the Eastern roots of Nidra will offer you a quiet space available at any time.

This "Power Healing" program was designed to assist the listener in gaining a positive sense of self care, self-restoration, and getting into a self-healing state of mind. Please note, this script should be used in conjunction with, not as a substitute for proper medical care.

Using meditation for any purpose will take a lot of practice. You cannot expect it to work the first time; however, if you practice every day for just a week, you will begin to notice how clear your mind becomes. Your stress will seem to disappear into the background. Your mind will become focused much easier when it has to, and your sleeping patterns will become synchronized.

Meditation is a phenomenal tool to journey into the inner landscape, which is as vast and unchartered as our own great cosmos. Meditation is not only about quieting the mind and finding stillness in the chaos that is rampant, uncontrolled thought, it is also about seeking answers from the web of human understanding, which is devoid of time and space. When meditation is used as a tool to empower yourself, there is nothing that can escape your understanding and experience of reality.

Wir haben eine wirkungsvolle Technik entwickelt, die dich schnell in einen tiefen und erholsamen Schlaf führen wird. Wir nutzen einen psychoakustischen Effekt, der die Stimme und die Musik mit deinem Einschlafprozess synchronisiert. Ein Tiefpassfilter wird nach und nach meine Stimme und die Musik von allen störenden hochfrequenten Klanganteilen befreien. Dies klingt, als würde die Stimme und die Musik in eine weiche und warme Decke gehüllt, als würde die Musik selbst in den Schlaf gleiten und als würde meine Stimme langsam wegdämmern.

Jeden Tag erhalten wir zig zufriedenen Rückmeldungen zu unseren Meditationen. Das macht uns sehr stolz. Denn innerhalb von nur zehn Jahren haben wir es mit konsequenter Entwicklungsarbeit geschafft, die Nummer 1 für Einschlafmeditationen im deutschsprachigen Bereich zu werden. Alle unsere Anwendungen entwickeln wir mit ganz viel Leidenschaft und großem Forscherdrang - gemeinsam mit einem erfahrenen Team aus Autoren, Schlafforschern, Neurowissenschaftlern und Profisprechern.

Ich zeige Dir einen Weg, wie Deine Wünsche in Erfüllung gehen. Die Rauhnächte sind der beste Zeitpunkt um in Deiner Tiefe zu lauschen, Deine Wünsche zu formulieren und Dich neu auszurichten. Diese Meditation arbeitet mit dem Gesetz der Anziehung. Du wirst Dich fühlen, als wäre Dein Wunsch in Erfüllung gegangen und dieses Gefühl ist der Schlüssel zu einem Raum, in dem alles möglich ist. Und dann kommt aus unbekannter Quelle etwas in Dein Leben und Du wirst staunen. Alles wird möglich. Alles ist möglich. Willkommen zu dieser Rauhnacht-Meditation von Chakratunes.

In der Cannabispflanze versteckt sich ein so wirkungsvoller Stoff, der verschiedenste Beschwerden an der Wurzel packt und mit seiner facettenreichen Wirkungsweise Linderung oder gar Heilung versprechen kann. Die Rede ist von Cannabidiol. Egal ob Schmerzen, Stress, Schlafstörungen oder Depressionen, gegen all diese Symptome kann CBD seine Wirkung nachhaltig und effektiv entfalten.

Mit dieser geführten Einschlafhilfe kannst du ganz entspannt einschlafen und dich auf eine schwerelose Wolkenreise begeben. Die federleichten Klänge der sanften Musik und die einfühlsame sprachliche Führung helfen dir den grauen Alltag ganz weit hinter dir zu lassen, mit positiven Gedanken einzuschlafen und farbenfroh zu träumen, so dass du am nächsten Morgen in einen von der Sonne geküssten Tag starten kannst.

Everyone talks about CBD. Forbes: "Market for CBD sales in the U.S. will surpass $20 billion by 2024". However, there is so much misinformation out there. For example, most people don’t know what the difference between CBD from marijuana and from hemp is - and believe me there are major differences. After listening to CBD Oil 2019: What Is All the Hype About? you will be a CBD expert!

Africa is well known for its rich minerals and vast mining operations. Over the years countries and speculators have become rich on Africa's natural wealth. People may think of gold, silver, diamonds, or oil, but the 21st-century extraction from Africa will be cannabis. Leading cannabis companies are flocking to Africa every day. After enjoying The African Marijuana Goldmine, you will have an idea why Africa is a hot spot for building wealth once again.

Warning: This book may cause drowsiness. Peaceful Tales, Volume 2 - three more lighthearted stories that were written specifically to help you fall gently to sleep. After listening to the first volume myself, nearly every night for well over a year, I decided I needed some new stories to read and listen to.

Japanse Onsen is een slaapverhaal en neemt je mee naar een serene en mystieke wereld, waar de rustgevende kracht van Japanse warmwaterbronnen centraal staat. Met kalmerende beschrijvingen en een gevoel van stille vastberadenheid, helpt deze reis je geest tot rust te komen. Terwijl het verhaal zich ontvouwt, zul je merken dat je ontspant, stress loslaat en langzaam wegzinkt richting slaap. De verzachtende vertelling en de serene sfeer van de Japanse natuur bevorderen een diepe, rustige staat, waardoor het gemakkelijker wordt om volledig te ontspannen en in slaap te vallen.

Si bien es una realidad inherente a la condición humana, la ausencia significativa de tiempo para la recuperación puede obstaculizar la posibilidad de vivir una vida saludable, feliz y motivada. El sueño profundo juega un papel fundamental en la recuperación física, mental y emocional.

This transformative audiobook guides you through the profound experience of Shaktipat, awakening your inner Kundalini energy through gentle resonance. As you listen, you will be guided into a state of deep relaxation, where your inner consciousness is stirred, allowing your Kundalini to rise and flow through your chakras.

Do you ever dream of unlocking a wellspring of wealth while you sleep? What if the pathway to abundance could be found in your dreams? Discover the secret to rewiring your subconscious mind for success with this groundbreaking audio resource.

Experience a profound journey into tranquility with this immersive guided meditation audiobook designed to promote deep sleep and full-body relaxation. As the day's stresses and strains melt away, you'll be gently guided into a state of profound relaxation, where your mind and body can let go, regenerating for the day ahead.