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Has escuchado que el nervio vago es importante para la salud, pero no estás seguro de cómo activar su poder curativo o qué hacer con él. El nervio vago es uno de los nervios más importantes del cuerpo y controla todo, desde la digestión hasta el estado de ánimo. Y, sin embargo, la mayoría de la gente no sabe cómo usarlo o incluso no sabe para qué sirve. La buena noticia es que activar tu nervio vago es simple y lo puedes hacer con algunos ejercicios fáciles todos los días. ¡Y en este audiolibro, te mostraremos cómo hacerlo!

El libro que te libera del drama emocional. ¿Estás listo para soltar relaciones que te drenan, te apagan o te hacen dudar de ti? Este no es solo un libro. Es una declaración de amor propio, una ruptura definitiva con los patrones de dolor y silencio. “Relaciones sin mierda” es para ti si alguna vez te dijeron que estabas exagerando, que el problema eras tú, que amar es aguantar. Este libro es un grito de libertad emocional para quienes ya no están dispuestos a sufrir por amor.

En un contexto en que la crianza se ha vuelto cada vez más desafiante, encontrar el equilibrio entre la disciplina y la empatía puede parecer un verdadero reto. Sin embargo, Pamela Cassis nos demuestra que sí es posible criar hijos emocionalmente saludables y felices sin perder la autoridad. Padres conectados, hijos realizados ofrece un enfoque único, innovador y humano sobre la crianza.

Sumérgete en un fascinante viaje hacia el mundo de la magia blanca y despierta tu conexión innata con los elementos primordiales: fuego, agua, aire y tierra. En este libro, encontrarás las herramientas necesarias para desplegar tu potencial mágico y utilizarlo de manera positiva en tu vida y en el mundo que te rodea.

Ve más allá de las mentiras. Sobrescribe los sentimientos falsos. Toma decisiones con una mente que no pueda ser manipulada. ¿Cansada de creer cosas que luego descubres que no eran ciertas? ¿A veces tus emociones te convencen de peligros, dudas o inseguridades que no corresponden con la realidad? ¿Alguna vez desearías que tu mente tuviera un filtro, uno que pudiera separar la verdad del ruido al instante? Llega un momento en que te das cuenta de que las verdaderas batallas no están afuera, sino dentro de tu propia mente.

Quizás no sea un camino fácil, pero definitivamente merece la pena la lucha. Aquí te muestro cómo ayudar a tu hijo con autismo a sobrevivir y prosperar en la vida, al mismo tiempo que cuidas de tu salud mental.

Este libro ha sido creado para acercarte a esa paz, guiándote a través de 100 oraciones basadas en la Palabra de Dios. Estas oraciones han sido preparadas para recordarte que el poder de la palabra de Dios no solo reside en escuchar, sino también en proclamar con fe. A medida que recites estas oraciones de bendición y sanidad, tu mente y tu corazón se llenarán de la serenidad y el amor de Dios, permitiéndote disfrutar de un sueño profundo y reparador.

Esta recopilación de relatos cortos y cuentos cargados de erotismo llega para generar más orgasmos que las mejores profesionales del amor.

Cuando Bruno decidió acompañar a su amigo Shmuel a la cámara de gas, ¿qué ocurrió con su hermana, Gretel, y sus padres? ¿Sobrevivió su familia a la guerra y los estragos del nazismo?

A pesar de lo que hayas leído o escuchado por ahí de la mano de expertos en bienestar, la comida no son solo calorías. Porque tú no eres un robot. Desde hace años, te han vendido mitos como el de las grasas y que la clave para la salud está en la microbiota y en el ayuno consciente. Pero la realidad es que estos mensajes, a menudo mal transmitidos, han entorpecido y complicado nuestra relación con alimentos que ingerimos.

Tomar decisiones es difícil. Puede que pienses que eres una persona racional que toma buenas decisiones todo el tiempo, pero esto no es necesariamente cierto. Nuestro cerebro utiliza atajos para ayudarnos a tomar decisiones rápidas sin pensar demasiado en ellas, lo que puede llevarnos a cometer errores de juicio. Por suerte, el pensamiento crítico puede aprenderse. Este audiolibro te enseñará a superar los sesgos cognitivos y las falacias de pensamiento para que puedas pensar con más claridad en tu vida diaria.

José Luis Sánchez ha vivido en primera persona toda la etapa del entrenador italiano en el Santiago Bernabéu. Conoce muy bien los secretos de su gestión al frente de las diferentes plantillas que ha dirigido y las claves que le han permitido ganar Champions con Cristiano Ronaldo, Bale y Benzema, y también con Vinicius, Rodrygo o Bellingham. En estas páginas el autor recoge confesiones y testimonios inéditos de su entorno más cercano y desvela los entresijos de un personaje que ya es leyenda del club.

Ciberacoso, sexting, alcohol, drogas, embarazos no deseados, acoso y fracaso escolar, homofobia, trastornos alimenticios… son algunas de las principales preocupaciones que quitan el sueño a cualquier padre en la actualidad. Sin embargo, estas situaciones o comportamientos pueden evitarse si...

Dolores Cannon es una terapeuta de regresión de vidas pasadas que periódicamente se encuentra con personajes y situaciones históricas cuando trabaja con sus clientes. En They Walked with Jesus, cuenta cómo dos clientes suyos habían conocido a Jesús en vidas anteriores durante su misión en Palestina.

Descubra el paquete de libros esencial para padres con hijos con TDAH, comportamientos explosivos y necesidades de educación especial. Esta colección integral es una herramienta de empoderamiento, ofreciendo estrategias y apoyo para atender las necesidades de su hijo y fomentar un ambiente familiar positivo. En "Ser Padre de un Niño con TDAH", aprenda estrategias efectivas de crianza, técnicas de manejo y consejos para el desarrollo social y el autocuidado.

En su primer libro en solitario, la politóloga Gloria Álvarez desmonta con humor y sencillez los mitos, argumentos, e ideas preconcebidas de los nuevos izquierdistas, conocidos también como progres, entendidos estos como un colectivo de extrema izquierda que, desde una posición de superioridad moral, dicen defender los intereses de la clase trabajadora.

Este libro fue pensado y armado cuidadosamente principalmente para estas personas: estudiantes iniciales de la lengua española en su variante argentina (o también denominado dialecto rioplatense) y para padres que deseen leerle o hacerles escuchar a sus niños historias educativas y con un cuidado mensaje positivo con acento argentino en vez de tonos neutros o estilos muy alejados de nuestra realidad cotidiana.

La familia que formará Cósima en Veracruz, casada con Felipe, cuya madre era francesa, estará formada también por otras tres mujeres: Hilda, Virginia y Leticia, la madre de Laura. La historia de la protagonista es narrada al tiempo que la historia del país. La intención del autor es recuperar la parte femenina que ha quedado diluida en la historia de un país fundamentalmente masculino, donde la herencia azteca, árabe y española la ha marginado del acontecer histórico.

La novela más leída de Philip K. Dick, inspiración de Blade Runner. En el año 2021 la guerra mundial ha exterminado a millones de personas. Los supervivientes codician cualquier criatura viva, y aquellos que no pueden permitirse pagar por ellas se ven obligados a adquirir réplicas increíblemente realistas. Las empresas fabrican incluso seres humanos. Rick Deckard es un cazarrecompensas cuyo trabajo es encontrar androides rebeldes y retirarlos, pero la tarea no será tan sencilla cuando tenga que enfrentarse a los nuevos modelos Nexus-6, prácticamente indistinguibles de los seres humanos.

El Principito vive en un planeta diminuto, con tres volcanes, una rosa única y muchos atardeceres. Un día parte de viaje y descubre que los adultos están ocupados en cosas extrañas y han olvidado lo importante. Hasta que, en medio del desierto, alguien lo escucha. Un piloto perdido dibuja un cordero… y así comienza una amistad que lo cambiará todo.