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Lo que vas a encontrar en este libro es una caja de herramientas prácticas para mejorar, día a día, tu salud física y mental, tus relaciones y tu economía. Más de doscientas personas han pasado por Tengo un Plan y nos han permitido reunir todas estas claves. Te ofrecemos 39 principios de los mayores expertos en cada área, sintetizados con el objetivo de que los apliques fácilmente en tu rutina. Si consigues hacer tuyo uno de estos principios y que tu vida sea un poco mejor, para nosotros ya habrá merecido la pena.

Sana a tu niño interior herido es una guía reflexiva y perspicaz diseñada para ayudarte a descubrir las raíces ocultas del dolor, el miedo y la inseguridad derivados de experiencias infantiles. Tanto si has sufrido negligencia, abusos o traumas heredados, este libro te muestra los pasos que te ayudarán a liberarte de patrones destructivos, superar el miedo al abandono y, finalmente, sentirte seguro emocionalmente.

¡Te haremos hablar italiano en muy poco tiempo! El método de aprendizaje de audio paralelo Lingo Jump facilita el aprendizaje del italiano en tu tiempo libre. Ya sea que estés descansando o yendo de un lado a otro, nuestras lecciones de audio sencillas, claras y divertidas te ayudarán a aprender imitando a nuestros locutores.

No se trata de memorizar interminables listas de vocabulario o de reglas gramaticales complejas. Aquí, aprenderás inglés de la forma más auténtica, escuchando y repitiendo frases que los nativos usan en su vida diaria.

¿Te imaginas meterte por un día en el cerebro de Sheldon Cooper? ¿O ponerte en la piel de Einstein por un rato? O las gafas de Schrödinger, el traje de Dirac, la bata de Planck o de Curie... Sí, todos tienen algo en común, todos son físicos. Y puedo atreverme a ir más lejos, también tienen algo en común contigo, amigo lector, sí, tú, aunque no te lo creas, también eres físico.

Cuidar a alguien con demencia es un camino lleno de retos, amor y momentos profundos de conexión. Guía para Cuidadores de Personas con Demencia te acompaña en cada paso, ofreciéndote herramientas prácticas y consejos llenos de empatía para que afrontes esta experiencia con confianza y serenidad. Ya sea que apenas estés comenzando o lleves años en este recorrido, esta guía te ayudará a cuidar de tu ser querido mientras priorizas tu propio bienestar.

La familia que formará Cósima en Veracruz, casada con Felipe, cuya madre era francesa, estará formada también por otras tres mujeres: Hilda, Virginia y Leticia, la madre de Laura. La historia de la protagonista es narrada al tiempo que la historia del país. La intención del autor es recuperar la parte femenina que ha quedado diluida en la historia de un país fundamentalmente masculino, donde la herencia azteca, árabe y española la ha marginado del acontecer histórico.

Después de Mi historia, el libro de memorias aclamado por la crítica y número uno en ventas, llega esta inspiradora obra en la que Michelle Obama, ex primera dama de Estados Unidos, comparte conocimientos prácticos y estrategias eficaces para conservar la esperanza y la estabilidad en el mundo tan incierto en el que vivimos.

¿Sientes que estás estancado o que no progresas como deberías en la vida? Si tu respuesta es "sí", entonces te beneficiarás de la guía espiritual de los orisha. Primero debes aprender a ver tu feminidad como tu superpoder. Sólo entonces podrás encontrar tu poder y activarlo. Aprenderás a solicitar la orientación de las entidades espirituales, abriendo vías espirituales que les permitan relacionarse contigo e intervenir en tus asuntos. Todo esto se enseña con instrucciones y ejemplos, basándose en la mitología africana.

Sumérjase en el extenso mundo del chamanismo celta y descubra todo lo que necesita saber sobre él. ¿Le interesa la religión celta? ¿Busca una guía sobre chamanismo y druidismo? ¿Le gustaría saber más sobre la magia y la espiritualidad celta? ¿Quiere saber más sobre la astrología celta de los árboles?

En "Conversaciones con Billy Wilder" el legendario director, ya nonagenario, accedió por primera vez a hablar extensamente sobre su vida y obra. Entrevistado por Cameron Crowe, en sus páginas habla de su experiencia en el mismo corazón de Hollywood, así como sobre guiones, fotografía y...

Cuando Bruno decidió acompañar a su amigo Shmuel a la cámara de gas, ¿qué ocurrió con su hermana, Gretel, y sus padres? ¿Sobrevivió su familia a la guerra y los estragos del nazismo?

Este audio libro se centra principalmente en la historia y el legado del sistema de creencias pagano. Discute cómo este sistema fue practicado en Irlanda y Gales y esboza el papel de los druidas en la fe. También informa al lector sobre las deidades, cuentos y mitos clave para entender el papel del paganismo en la historia celta y galesa.

Un hombre se dirige al novio de su hija para hablar claro sobre temas cruciales de la pareja: dinero, sexo, discusiones, trato cotidiano, hijos, calidad de vida.... La carta es fuerte, emotiva, inspiradora. Rompe todos los mitos respecto a lo que un suegro debería decir. Conmoverá y desafiará al oyente. Cada tema expone también retos para mujeres. Jamás se ha publicado algo igual: imprescindible para jóvenes enamorados, pero también para matrimonios con años de rutina.

Lectura Mental Hecha Simple es tu guía para desbloquear el lenguaje oculto de la mente y el cuerpo humano. A través de explicaciones claras, ejemplos reales y ejercicios prácticos, aprenderás a ver a través de las mentiras, leer emociones con precisión láser e influir éticamente en los demás.

En su primer libro en solitario, la politóloga Gloria Álvarez desmonta con humor y sencillez los mitos, argumentos, e ideas preconcebidas de los nuevos izquierdistas, conocidos también como progres, entendidos estos como un colectivo de extrema izquierda que, desde una posición de superioridad moral, dicen defender los intereses de la clase trabajadora.

Este libro para principiantes está aquí para responder a todas tus preguntas sobre el Reiki y para ayudarte a mejorar tu comprensión de muchos aspectos de la vida y de ti mismo. Aprende a aprovechar el poder curativo del reiki de forma natural. ¡sánate a ti mismo y a los demás con estas técnicas fáciles de aprender y sorprendentes!principiantes, encontrará todo lo que necesita saber para realizar el trabajo.

Alcanza tu libertad mental con sencillos ejercicios del libro más poderoso jamás escrito para el cerebro humano. Lo que quiere de la vida está a su alcance. Con esta guía exclusiva, aprenderá los principios y técnicas que necesita para acceder al poder oculto dentro de ti. Utilizando un lenguaje claro y ejemplos cotidianos, este libro se basa en el enfoque conocido como el Método Silva, y cómo este extraordinario conocimiento puede aplicarse para liberar todo tu potencial y transformar tu vida.

Aprende a fomentar la intimidad, compenetración, confianza y el desarrollo de una relación profunda.Hoy en día, el arte de escuchar con atención es un superpoder. Si logras que tu interlocutor se sienta escuchado e importante, habrás dado el primero hacia ganarte su simpatía. Además, no es tan difícil o complejo como crees.Cómo pasar de ser un desconocido a un buen amigo en tiempo récord .Cómo escuchar con intención es, básicamente, un libro sobre las relaciones interpersonales.

¿Alguna vez has deseado saber lo que una persona piensa de ti? ¿Y si te dijera que puedes hacerlo y que no te costará más que este libro? Probablemente pienses que estoy loco, pero si tengo tu atención, sigue leyendo.