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Tener un óptimo descanso es de gran importancia para el crecimiento sano de cada niño, por eso nosotros como padres debemos asegurarnos de que los pequeños duerman bien. El problema es que esto muchas veces nos cuesta nuestro propio descanso, el que también es muy importante para tener un buen rendimiento y sentirnos bien.

Con estas palabras Lydia Cacho define el punto de partida de este libro imprescindible. #EllosHablan son testimonios de diversos hombres que hablan de su infancia y ponen en evidencia la violencia que vivieron en su entorno. Ellos nos dejan ver cómo en el ambiente hogareño y hostil, los niños normalizan aquello que más tarde detonará en relaciones verticales, violentas y discriminatorias que avalan un sistema de impunidad y paternalismo salvaje.

¡Sumérgete en el emocionante mundo del inglés con "Aprender Inglés: Nivel Intermedio y Avanzado"! Este innovador libro está diseñado específicamente para hispanohablantes que desean mejorar su inglés de manera efectiva y dinámica. Con este recurso en tus manos, aprender inglés se transforma en una aventura apasionante, llena de nuevos descubrimientos y experiencias enriquecedoras.

¿Ser adulto mientras afrontas el TDAH te hace sentir como un navegador humano con 73 pestañas abiertas? No está sola, ¡y hay una salida! ¿Alguna vez has sentido que tu mente es una máquina de pinball, con pensamientos rebotando por todas partes? Un minuto estás concentrada en el trabajo, y al siguiente te estás preguntando si apagaste la cafetera esta mañana.

Sexo sin tabúes. Real. Aventúrate en estos relatos eróticos para adultos cargados de pasión, amor, misterio, crimen y, sobre todo: sexo. Puro Sexo Sucio y Erotismo con Romance es la última genialidad de Sofía Esposito, autora joven pero que en muy poco tiempo ha logrado consagrarse como un referente en libros para adultos, siendo best seller en Erótica.

Cómo ser un adulto en las relaciones explora cinco pilares del amor consciente y el papel crucial que estos desempeñan en nuestras relaciones.

¡Descubre cómo puedes vivir una vida plena convirtiéndote en un profesional de las relaciones sociales! Todos tus amigos te apreciarán como a nadie y podrás disfrutar de tus amistades como nunca antes. Este libro es una poderosa enciclopedia de desarrollo personal que es verdaderamente esencial para los aspirantes que están luchando para encontrar la verdadera felicidad en términos de relaciones.

¿Su vida parece a veces una cinta sin fin que le arrastra día tras día? ¿Sospecha, sin embargo, que en esta meritocracia consumista y acelerada debe haber algo más, algo que dé verdadero sentido a todo lo que hace? ¿No desea nada más que una forma de crear sentido, felicidad, satisfacción y equilibrio para usted mismo, de forma fiable, a largo plazo y de manera muy concreta? Entonces debe encontrar su Ikigai - ¡y este libro es el compañero perfecto!

No importa si no tienes conocimientos o si casi no dispones de tiempo libre. Cada cierto tiempo hay un cambio tecnológico revolucionario que crea un nuevo grupo de ricos y poderosos: aquellos que antes implementan la nueva tecnología.

A pesar de lo que hayas leído o escuchado por ahí de la mano de expertos en bienestar, la comida no son solo calorías. Porque tú no eres un robot. Desde hace años, te han vendido mitos como el de las grasas y que la clave para la salud está en la microbiota y en el ayuno consciente. Pero la realidad es que estos mensajes, a menudo mal transmitidos, han entorpecido y complicado nuestra relación con alimentos que ingerimos.

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse –en lugar de una distracción– una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera.

Si estas interesado en adquirir y mantener una vida de gran acercamiento a las doctrinas cristianas, si deseas obtener paz de espíritu enraizada en Dios y quieres mas que nada en el mundo, alcanzar la felicidad eterna y el cielo. Este libro es definitivamente para ti.

¡Descodifica el lenguaje corporal humano y supera la manipulación!¿Te cuesta comunicarte eficazmente con los demás?¿Te cuesta entender las intenciones o emociones de los demás?¿Te da miedo que te manipulen o controlen?Si has respondido SÍ, ¡la búsqueda ha terminado!

En estos capítulos, te embarcarás en una exploración que te cambiará la vida en dos áreas fundamentales: desarrollar la mentalidad de los ricos y aprovechar el poder de los flujos de ingresos pasivos. Esta combinación dinámica te proporcionará la hoja de ruta adecuada para desbloquear tu verdadero potencial de riqueza y crear una vida financieramente libre.

Ciberacoso, sexting, alcohol, drogas, embarazos no deseados, acoso y fracaso escolar, homofobia, trastornos alimenticios… son algunas de las principales preocupaciones que quitan el sueño a cualquier padre en la actualidad. Sin embargo, estas situaciones o comportamientos pueden evitarse si...

Aprende estrategia con 300 citas de Napoleón Bonaparte, Sun Tzu y Maquiavelo. El Príncipe es la más famosa de las obras de Maquiavelo; da instrucciones muy claras, precisas y realistas sobre cómo ganar y mantener el poder, la fortuna y la gloria, a veces a expensas de otros. Escrito en 1513, es uno de los tratados políticos más temidos y odiados, considerado como la primera obra en la que el efecto que el líder desea lograr es tomado como más importante que cualquier ideal abstracto o valor ético que pueda impedirle tomar medidas inmorales

Esta preciosidad de libro trata todos esos temas y crisis existenciales que vivimos los millenials geriátricos y otras generaciones atrás. Dando un paseo por cosas como la salud mental tomados de la mano de profesionales, aprender a podar el árbol genealógico, el amor propio y la alquimia, no la que trata de oro, pero sí la que nos ayuda a transformar las situaciones poco favorables en cosas buenas. Es un libro divertido y conmovedor lleno de anécdotas y ejercicios que ayudan a darle una palmadita a nuestros corazones de adultos confundidos.

Tomar la decisión de invertir su dinero y hacerlo con éxito son dos cosas muy diferentes, por lo que Invertir en el Mercado de Valores para Principiantes es el audiolibro que estaba esperando. En su interior encontrará todo lo que necesita saber para asegurarse de que puede invertir sabiamente en su futuro.

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.

En el verano de 2016, tras regresar de unas vacaciones especialmente plácidas en México, María recibe un diagnóstico inesperado, incomprensible, como llegado desde otro mundo: una forma rara de cáncer que, en su caso, se combinaba con una aún más rara alteración genética.