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En Adelgazar con la cabeza, Yohana García y Robert Dalí ofrecen una visión integral única para tratar el sobrepeso. Los autores te ayudarán a descubrir y resolver tus conflictos internos y transgeneracionales; te brindarán información para mejorar tu metabolismo y definir un plan de alimentación, y te mostrarán poderosos rituales de psicomagia para concretar tu sueño de alcanzar el peso adecuado.

Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de invertir, la mayoría no sabemos ni por dónde empezar. ¿Puedo invertir con poco dinero? ¿Hay que encomendarlo todo al ladrillo? ¿Es mejor un fondo de inversión o lanzarme a las criptomonedas? La buena noticia es que, en realidad, el éxito de cualquier inversión dependerá de uno mismo. Sin falsas promesas y con sentido del humor, Natalia de Santiago nos explica de forma clara y sencilla por qué invertir es tan necesario en los tiempos que corren.

Este libro es para cualquiera que sienta la necesidad de reinventarse, de volver a participar o de mantener la curiosidad en un panorama que se transforma rápidamente. Ya sea que sea un jubilado que busca ingresos complementarios, un aprendiz de por vida hambriento de un nuevo desafío o alguien decidido a no quedarse atrás por la ola digital, estas páginas son para usted. Encontrará métodos prácticos y procesables, la mayoría de los cuales solo requieren su tiempo y creatividad, y descubrirá cómo la inteligencia artificial puede ser tanto un motor como un socio en sus nuevas empresas.

Un testimonio extraordinario que enseña la lección más valiosa: cómo dar sentido a nuestra vida. Considerado por The Washington Post como el libro de memorias más vendido de la historia, Martes con mi viejo profesor narra la experiencia vivida por Mitch Albom con Morrie Schwartz, uno de sus profesores de la universidad, al que vuelve a ver por casualidad muchos años después en una entrevista en televisión, en la que se entera de que su viejo profesor sufre ELA, una enfermedad degenerativa. Albom entra de nuevo en contacto con él y le propone verse todos los martes.

Revitaliza tu sistema nervioso con ejercicios somáticos sencillos y efectivos. Alivia el estrés, la ansiedad, los ataques de pánico y el dolor crónico en solo 10 minutos al día con técnicas suaves y con respaldo científico. Este libro incluye ejercicios sencillos con fotos reales, respiración guiada, visualizaciones y rutinas para liberar la tensión en cuello, espalda, hombros y caderas.

¿Te imaginas meterte por un día en el cerebro de Sheldon Cooper? ¿O ponerte en la piel de Einstein por un rato? O las gafas de Schrödinger, el traje de Dirac, la bata de Planck o de Curie... Sí, todos tienen algo en común, todos son físicos. Y puedo atreverme a ir más lejos, también tienen algo en común contigo, amigo lector, sí, tú, aunque no te lo creas, también eres físico.

From the author of Meet Cute Diary comes a delectable rom-com that’s brimming with zest and a sprinkle of sweetness. A must-read for fans of Casey McQuiston and Julian Winters. Theo Mori and Gabriel Moreno have always been at odds. Their parents own rival businesses—an Asian American café...

En este libro, Brian Tracy, autor bestseller de The New York Times, enseña las leyes del dinero y cómo obtenerlo desde la perspectiva del método científico. Estas leyes han sido probadas una y otra vez no sólo por algunos años, sino durante siglos por miles de personas y siempre han dado el mismo resultado: prosperidad. Si simplemente estudias las ideas de este libro y las aplicas a tu vida y a tus negocios, en poco tiempo podrás ver los efectos del éxito financiero.

EMOCIÓNATE CON TU CUERPO. Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.

Lejos de ser un manual para volverse agresivo o indiferente, "El Arte de Mandar a la Mierda con Elegancia" es un mapa para la autodefensa emocional. Te enseña a construir límites no como muros que aíslan, sino como puentes hacia relaciones más honestas y un respeto propio inquebrantable.

¿Qué es la Metodología Wyckoff? Es un enfoque de Análisis Técnico que se basa en el estudio de la oferta y la demanda; es decir, en la continua interacción entre compradores y vendedores. El planteamiento es simple: cuando los operadores bien informados quieren comprar o vender llevan a cabo unos procesos que dejan sus huellas sobre el gráfico a través del precio y el volumen.

De la primigenia escoria que brotara de la fragua del rock duro británico, surgiría en el oeste de la Inglaterra proletaria este entrañable y disparatado disturbio sonoro comandado por el guitarrista (aquí autobiografiado) que aunó a un díscolo hatajo de tunantes dispuestos a subvertir lo que la todopoderosa industria discográfica ordenaba y disponía. El sonido sin parangón de Iommi traía causa de una lesión que sufrió en los dedos de su diestra mientras trabajaba —ironías del destino— en una fábrica de chapa metálica.

Cuidar a alguien con demencia es un camino lleno de retos, amor y momentos profundos de conexión. Guía para Cuidadores de Personas con Demencia te acompaña en cada paso, ofreciéndote herramientas prácticas y consejos llenos de empatía para que afrontes esta experiencia con confianza y serenidad. Ya sea que apenas estés comenzando o lleves años en este recorrido, esta guía te ayudará a cuidar de tu ser querido mientras priorizas tu propio bienestar.

Comienza a aprender francés quebequense con el método basado en historias" es un audiolibro innovador diseñado para estudiantes de idiomas que desean dominar el francés de Quebec de manera natural y entretenida. Narrado por Kelly Austin, esta obra utiliza un enfoque progresivo basado en historias auténticas que reflejan la cultura, las tradiciones y la vida cotidiana de Quebec. Cada capítulo presenta una narración en francés quebequense, seguida de preguntas de comprensión, un resumen en español y la oportunidad de escuchar la historia nuevamente.

No importa si no tienes conocimientos o si casi no dispones de tiempo libre. Cada cierto tiempo hay un cambio tecnológico revolucionario que crea un nuevo grupo de ricos y poderosos: aquellos que antes implementan la nueva tecnología.

Este libro consta de tres partes que casi se pueden leer como libros independientes. En la primera se despliegan una serie de conversaciones entre el héroe, nuestro protagonista, y su guía. El héroe quiere volver a casa y para ello va recorriendo su camino de la dualidad a la unidad. Este proceso le lleva a preguntar, a experimentar y a aprender los principios del mundo espiritual. El maestro le habla de la muerte y le explica qué es la mente y qué es el alma. Todo está interconectado y todo es vibración.

Cuando conoció a Pablo Escobar, con solo trece años, Victoria Eugenia Henao ignoraba que su vida estaba a punto de convertirse en una pesadilla terrible, y que jamás dejarían de señalarla con el dedo por ser la mujer con la que se casó y tuvo dos hijos el mayor narcotraficante de todos los tiempos.

Si estas interesado en adquirir y mantener una vida de gran acercamiento a las doctrinas cristianas, si deseas obtener paz de espíritu enraizada en Dios y quieres mas que nada en el mundo, alcanzar la felicidad eterna y el cielo. Este libro es definitivamente para ti.

Si es una madre o un padre que grita y chilla a sus hijos a diario y siente constantemente que está al límite, es hora de encontrar una nueva estrategia de comunicación que no sólo sea más efectiva, sino que además no haga que su presión arterial se dispare.

Trabajar con la Ley presenta un enfoque práctico y espiritual para alcanzar el éxito y la realización personal mediante la comprensión y aplicación de leyes universales. Holliwell sostiene que la mente humana, al alinearse con principios como la Ley del Pensamiento, la Ley de Atracción y la Ley de Abundancia, puede transformar la realidad del individuo. A través de ejemplos claros y enseñanzas accesibles, el autor guía al lector a descubrir cómo sus actitudes, creencias y hábitos mentales determinan su experiencia vital.