Spanish Relationship

¿Estás buscando una manera de mejorar tu vida desde tu interior, cultivar una relación más saludable y positiva contigo mismo? En un mundo que a menudo nos exige perfección y nos impulsa a buscar la validación externa, este libro te muestra un camino diferente, un camino hacia el autodescubrimiento, la autoaceptación y la auténtica felicidad

La semilla de esta obra nació de la búsqueda personal de equilibrio y bienestar. En ella, Sofía explora la creación de una nueva forma de vida: una filosofía llamada FEMEM, que abarca la salud física, mental, moral, emocional y espiritual. A través de sus palabras, te invita a explorar cada dimensión de tu ser y a redefinir lo que significa ser una guerrera en calma.

En este libro encontrarás una bomba de conceptos psicológicos analizados y explicados de una forma sencilla y práctica sobre la soledad y de lo implica estar solo y también ejemplos y consejos fáciles de incluir en nuestras vidas con los cuales tendrás un camino marcado que solamente deberás seguir para poder lograr todo lo que te propongas en la vida.

Un camino práctico para descubrir la simpleza y experimentar la plenitud de la vida. Pensamos que el secreto del éxito en la vida es que las cosas ocurran tal y como las hemos planeado, tal y como esperamos. Creemos que la felicidad está ahí, pero la vida no es así. Y es precisamente en los pequeños fracasos cotidianos en donde se encuentran los grandes aprendizajes. El más importante es, quizás, estar plenamente presentes, en el aquí y el ahora, en lo que es y no en aquello que nunca fue.

¡Descubre los secretos ocultos de la psicología del amor y conquista corazones como nunca antes!

Para poner en orden tu vida es importante que sepas ordenar tu mente. ¿Y qué significa ordenar la mente? Significa, principalmente, desterrar las formas erróneas de pensar, así como lo hábitos perjudiciales para el buen discurrir. Creer ideas erróneas, dejarse arrastrar por el entorno, tener la ilusión de que se controla todo y que uno puede parar el pensamiento cuando quiera, los prejuicios o la crítica mental son sólo algunas de las confusiones mentales que se tratan en este audiolibro.

Elaborar un duelo no es tarea sencilla, algunos quieren entender el proceso fríamente, otros optan por seguir al corazón y entregarse a todos los sentimientos y emociones que de la pérdida se generan. Pero hay un tercer grupo, aquellos que deciden que lo que están viviendo no los va a destruir, sino a reconstruirlos en mejores personas.

Libérate y recupérate de relaciones narcisistas abusivas con esta guía comprobada. Esdifícil encontrarle un sentido al abuso narcisista. Un día las cosas van muy bien, al siguiente, eres dejado hecho pedazos emocionalmente. Debes estarte preguntando a ti mismo, “¿Cuál es la motivación tras todo esto?”, “¿Cómo respondo a esta forma específica de narcisismo?”, o “¿Es mi relación con esta persona siquiera salvable?”

Este libro no es solo una exploración científica, sino un viaje profundo hacia la transformación personal. Grinberg nos invita a mirar hacia dentro, a cuestionar nuestras creencias preconcebidas social y culturalmente, y a descubrir el poder de la conciencia como herramienta para cambiar nuestra realidad, tanto individual como colectiva. En estos capítulos, el autor nos exhorta a desafiar los límites de nuestra percepción y a una nueva forma de entendernos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea.

Todos tenemos pensamientos que nos frenan, aquellos que nos susurran que no somos lo suficientemente buenos, que nos comparan con los demás y que nos hacen sentir que nunca estaremos a la altura. Estos pensamientos parecen reales, pero no son la verdad. Moldean nuestras emociones, dictan nuestras acciones y destruyen silenciosamente nuestra confianza.

El espíritu de la Novia es una invitación para cada mujer a redescubrir su esencia y su propósito a través de un viaje espiritual profundo y transformador. Karla Medaglia, desde su propia experiencia y fe, nos lleva por un camino de autoexploración y preparación para el matrimonio, pero va más allá, conectando la relación de pareja con el llamado más elevado de Dios.

La psicoanalista Laurie Hollman responde a estas inquietantespreguntas ayudá ndote a identificar a los narcisistas en tu vida, areconocer el efecto que tienen en tu familia y a saber qué hacer si noquieres criar a uno. Ademá s, proporciona una visió n completa ynovedosa del trastorno narcisista de la personalidad en los hombres,desde sus orí genes en los primeros tres añ os de vida, hasta sumanifestació n en la edad adulta, observando los matices entre laautoestima saludable y el narcisismo patoló gico.

Si creciste con un padre o una madre emocionalmente inmaduros, es posible que la ira, la tristeza, la vergüenza o las dudas sigan causándote problemas. En la infancia, seguramente muchas de tus necesidades emocionales no recibían ninguna atención y en general se ignoraban tus sentimientos, así que adoptaste un grado de autocontrol propio de un adulto para poder encajar el comportamiento de tus padres. Hasta que, en algún momento, te desconectaste de tu verdadero yo. Y sin este fuerte sentido de ti mismo, tal vez ahora creas

En sus exitosas conferencias, Yokoi Kenji Díaz transmite un poderoso mensaje de optimismo y de fe en el ser humano. Hijo de padre japonés y madre colombiana, sus vivencias en ambos países lo enfrentaron rápidamente con situaciones en las que el liderazgo, la motivación y el amor le sirvieron de tabla de salvación para ver con otros ojos el mundo.

Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán.Libérate de tu prisión mental autoimpuesta. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales.

Este manual tamaño bolsillo se convertirá en tu mejor aliado para garantizar que todo el mundo diga "sí" a tus ideas y demandas. Todos queremos escuchar esta palabra. Pero, ¿por qué nos resulta tan difícil lograr que otros estén de acuerdo con nosotros? ¿Y cómo podemos mejorar nuestras posibilidades? Aplica estos consejos y conseguirás convencer a cualquier persona de cualquier propuesta y que siempre te digan que sí. Y es que, tras escuchar este audiolibro, jamás volverás a recibir un "no" por respuesta.

Desde ejercicios aeróbicos hasta levantamiento de pesas, los atletas profesionales trabajan duro para lograr sus objetivos, haciendo dietas en el medio. Los atletas profesionales se esfuerzan por mantener el equilibrio, mientras se concentran en su cuerpo, mente y objetivos. Los atletas trabajan duro. Aún así, algunos trabajan duro y fallan continuamente preguntándose por qué. Los cuerpos están levantando pesas, saltando cuerdas, mientras luchan por obtener mejores resultados en el máximo rendimiento.

El fin del amor nunca es fácil; Alberto Villarreal lo sabe bien. Por ello, ahora explora su pasado y evoca con valentía sus propias desilusiones amorosas para encontrar las respuestas que él, y cualquiera que haya tenido el corazón roto, necesitan. Mediante consejos, anécdotas, recomendaciones de lectura y reflexiones, este libro te ayudará a aceptar que el amor puede existir incluso cuando una relación se acaba y que soltar a alguien no necesariamente implica borrarlo de tu historia.

¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional. Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida.

Cuando la trabajadora social Lisa Keefauver enviudó en 2011, le impresionó descubrir que, aunque todos sufrimos alguna vez, la mayoría de las personas no tiene los conocimientos para lidiar con el duelo. Gracias a su experiencia como terapeuta, pero también como alguien que buscaba ayuda para sobrellevar su propia pérdida, Keefauver se percató de que, muchas veces, las historias de duelo que consumimos nos llevan por el camino equivocado: uno en el que sufrimos de manera innecesaria.