Spanish Self Development

Las casualidades no existen, estás leyendo esto porque ha Ilegado tu momento. ¿Te has preguntado por qué por más que te esfuerces las cosas simplemente no resultan como deseas? ¿Cuántas veces has cuestionado tu verdadero propósito y para qué estás aqui? ¿Has sentido frustración al notar que otros avanzan mientras tú siques estancado o estancada y dando vueltas a las mismas situaciones?

En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestros hijos, en sus diferentes etapas de desarrollo y para integrar el autocuidado como una parte fundamental en su educación.

Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones.Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán.Libérate de tu prisión mental autoimpuesta. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a través de los obstáculos con técnicas detalladas y probadas para ayudarte a reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales.

Necesitas confanza para transmitir seguridad, comunicarte de forma efectiva y tener éxito en tu organización. Pero tus propias inseguridades y tus temores pueden mermar tu capacidad para actuar con decisión y persuadir a otros.

¡No se trata de leer! Este libro es para SENTIRLO, para VIVIRLO y para hacerlo REALIDAD. La gente se afana con el tener sin querer hacer, sin querer ser, sin querer soltar. La gente existe pero no siente sus huellas, los escalones, las barandillas, la vida misma. Tienes en tus manos la llave maestra de un amigo. Una llave directa, inspiradora, amorosa y radical. Una llave llena de RETOS que tendrás que superar. Despídete de la persona que eres hoy en día. Te va a doler, pero no tienes idea de todo lo que vas a LOGRAR.

En Libertad Osho define tres estadios: El primero es la «libertad de», una libertad que procede de la ruptura de la «esclavitud psicológica» impuesta por las fuerzas externas como la familia o la religión.

Este libro tiene todo para que te transformes en dos arquetipos: el buda, una persona equilibrada, capaz de moverse con facilidad y gracia y de fluir como si el mundo estuviera en deuda con ella; y el chingón, aquella persona que construye a partir del cambio, que desafía las normas pero que está afuera generando resultados.

Recientemente, la teoría polivagal desarrollada por el neurocientífico Stephen W. Porges ha aportado una nueva comprensión sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo y sus cinco sistemas de regulación. Su enorme impacto en nuestra autogestión interna y relacional está generando la aparición de innovadoras y muy eficaces aplicaciones terapéuticas.

"Lo más triste de la vida moderna es que la ciencia acumula conocimiento más rápido de lo que la sociedad acumula sabiduría." - Isaac Asimov. Nos ahogamos en información, pero estamos sedientos de sabiduría. Sin sabiduría, más información solo genera confusión. La inteligencia nos ayuda a lograr lo que queremos, pero la sabiduría es un paso previo. Nos da claridad sobre lo qué merece la pena querer. Nos ayuda a discernir qué cosas son valiosas y cuáles no. A lo largo de la historia, la humanidad ha perseguido la sabiduría.

Mentirosos y Narcisistas te da herramientas para descifrar el comportamiento, detectar patrones tóxicos y recuperar el control. Aprende a identificar mentiras a través del lenguaje corporal, las expresiones, las señales vocales y los sesgos, mientras reconstruyes la confianza en ti mismo, estableces límites y te alejas de la manipulación.

Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran.

Este libro no es solo una lectura, es un cambio de vida. A medida que avances en sus páginas, notarás como tus heridas dejarán de doler, y estarás lista para Crear una Vida con propósito con la mejor versión de ti misma que quieras Ser. Escrito para mujeres que están listas para dejar de recibir las sobras y empezar a vivir con plenitud, Mujer, No Mendigues Afecto es la clave para transformar tu manera de amar y ser amada.

Los secretos de la psicología subliminal esconden poderosas formas de influir en la psique de otras personas. La psicología subliminal tiene usos cotidianos, y aprender esos secretos puede ayudarte a mejorar las relaciones con las personas que te rodean. Puedes aprender a sacar lo mejor de ti y ser más persuasivo y agradable.

¿Qué es lo que hace a un héroe? William H. McRaven, autor del bestseller "Tiende tu cama" y quien ha motivado a millones de personas a cambiar sus hábitos, ahora nos invita a adoptar las diez virtudes que nos convierten en héroes y heroínas de nuestra propia vida. La perseverancia de un médico rebelde que cambió la historia de la medicina moderna, el perdón de un padre que perdió a sus hijos durante un operativo liderado por McRaven y la esperanza del autor cuando enfermó de leucemia.

Fórmula para el Pensamiento Excesivo no se trata de afirmaciones vacías ni de consejos vagos - es un sistema paso a paso, avalado por la ciencia, que te ayuda a calmar tus pensamientos, interrumpir las espirales y actuar con claridad. Tanto si estás paralizado por la toma de decisiones, agotado por el perfeccionismo o abrumado por el desorden mental, esta fórmula te ofrecerá herramientas prácticas para reiniciar tu mente en minutos, no en meses.

A pesar de lo que puedas creer, esta no es la historia de una típica gorda, para empezar, porque no hay típicos ni tópicos. Aquí lo que hay es una dosis potente de amor propio, bien mezcladita con un puñado de humor y aderezado con intensidad, pero de la buena. Y ahora, a romper "moldes" se ha dicho.

¿Te imaginas convertirte en tu mejor versión al instante? Descubre cómo liberar al héroe que llevas dentro y desbloquear un potencial que nunca creíste posible. Este libro revolucionario te guía paso a paso para crear un alter ego poderoso que transforme tus miedos en confianza, tus dudas en acción, y tus límites en infinitas posibilidades. Este no es un libro de autoayuda convencional. Es una herramienta práctica para cambiar tu realidad, utilizando los mismos principios que celebridades, atletas de élite y empresarios exitosos han aplicado para alcanzar lo extraordinario.

Desde hace 25 años, la personalidad del ser humano ha sido una de las pasiones de Efrén Martínez: entender cómo funciona, cómo se construye, qué implicaciones tiene en términos interpersonales, etc. Tras años de investigación y ejercicio terapéutico, hoy puede decir con toda certeza que gran parte de los problemas psicológicos y de la carga de sufrimiento de las personas dependen de su personalidad.

Un audio manual pragmático orientado a convertir a cualquier persona, independientemente de su preparación previa, en un auténtico seductor. La seducción es un tema que preocupó incluso a Freud, la psicología evolutiva ha solucionado esta circunstancia y Sex code aprovecha las enseñanzas de la psicología evolutiva mezcladas con las experiencias de un maestro de la seducción.

El camino de la autodependencia es un primer trayecto que nos permitirá alcanzar la autorrealización, el éxito y la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo.