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È l'alba del 5 settembre a Monaco di Baviera. I Giochi delle XX Olimpiadi dell'era moderna stanno per entrare nella seconda settimana. Tutto il mondo, non solo quello sportivo, parla di un nuotatore statunitense, Mark Spitz, vincitore di ben 7 medaglie d'oro, sette record del mondo. È l'alba quando, nel villaggio olimpico ancora addormentato, otto uomini scavalcano senza difficoltà la rete di recinzione. Sono armati, fanno parte di un commando dell'organizzazione palestinese "Settembre nero". E' l'alba e qualcuno bussa alla porta della camera di Mark Spitz.

Fai una cosa che ti sembra straordinaria. E ti rendi conto che non è proprio la cosa più semplice in un'Olimpiade. Ma non ne puoi godere a pieno l'eccezionalità, perché quando verrà, non battuta, ma solo eguagliata, tu non ci sarai già più. È quello che è successo a Paavo Nurmi, il finlandese volante. Così era stato soprannominato. La cosa eccezionale che Nurmi ha fatto è stata vincere nella stessa edizione delle Olimpiadi la gara dei 1500 metri e quella dei 5000.

Olimpiadi di Londra 2012. La finale per l'oro maschile del tennis si gioca a Wimbledon. Si sfidano Andy Murray, scozzese, e lo svizzero Roger Federer. Roger viene raccontato come l'anello di congiunzione tra un tennis antico e questo contemporaneo. Sulla carta Federer è favorito. Ma per Murray, oltre a giocare in casa, la finale per l'oro offre molte motivazioni, anche nascoste nel suo passato. E' ad un passo dalla vittoria. Gli basta un solo game per vincere la medaglia d'oro.

Michael Phelps nel 2000 aveva solo 15 anni, ma nuotava già alle Olimpiadi di Sidney. Quattro anni più tardi arriva all'edizione di Atene 2004 con l'intenzione di battere il record dei sette ori di Mark Spitz. Ci va vicino, ma non riesce nell'impresa: si porta a casa 6 ori e 2 bronzi. Si prepara già per le Olimpiadi di Pechino 2008: il suo unico obiettivo è conquistare le otto medaglie olimpiche. Decolla dagli Stati Uniti con quello scopo.

29 luglio 1996, stadio olimpico di Atlanta. Finale del salto in lungo maschile. E' l'ultima gara della lunghissima carriera di Carl Lewis. Un atleta straordinario, capace di eguagliare il mito di Jesse Owens: vincere 4 medaglie d'oro in atletica leggera nella stessa edizione delle Olimpiadi. Il salto in lungo è la competizione alla quale Carl Lewis è più affezionato. E il numero 4 lo perseguita: con questa gara può conquistare 4 medaglie d'oro in 4 edizioni consecutive delle Olimpiadi, eguagliando il primato di Al Oerter.

Ascoltare è un'arte. Un'arte che, se sai ben padroneggiarla, ti apre le porte del successo. Forse non pensiamo mai all'ascolto in questi termini. Lasciar parlare gli altri è un gesto di educazione, com'è cortesia il non interrompere. Ottimi consigli che però non equivalgono a dare all'ascolto l'importanza strategica che merita.

A collection of 172 of Coach Bru's insights and perspectives on enhancing your mindset and skillset in business and life....

From the first jump ball to the final second on the clock, women can finally bring together nascent hoop dreams and their desire to relate to the b-ball obsessed men in their lives.

We are living in highly evolved times. However, all the progress we enjoy come at a high cost, especially when it comes to our children’s ability to engage with the world around them. According to the Child Mind Institute, the average American child “spends about 4 to 7 minutes a day playing outside and over 7 hours a day in front of a screen”. That, in itself, is a significant cause for alarm. Playing outdoors isn’t just a great past-time, it’s also necessary for kids’ overall happiness, focus, and mental health.

Los celos pueden ser reales y pueden ser molestos. Creo que todos han experimentado sentimientos de celos en sus vidas. Es normal, pero si no se trata, puede causar más problemas. Es por eso que esta guía se enfoca en los síntomas, las diferentes categorías y varias soluciones para combatir esos sentimientos. Por ejemplo, se describen, desglosan y analizan la rivalidad entre hermanos, la envidia en los deportes o la carrera, los celos sexuales y otras formas de este rasgo altamente tóxico.

Mental toughness is something that is going to be required in order to help you get through life. Many people believe that mental toughness is something that you are born with, and if you do not have it, then you were never meant to have it. However, this is a lie. Mental toughness is something that you are going to be able to develop no matter who you are.

The goal of this book is simple: to help others follow their dreams. Quotes for Achievement includes advice from Nobel Prize-winners, presidents, first ladies, several millionaires, inventors, prizefighters, film makers, military heroes, civil rights heroes, Olympic champions, and a few folks you may never have heard of before.

Motivation steigern - Selbstmotivation Hypnose & Meditation. Sport, Abnehmen, Lernen, Mitarbeiter, Kinder, fürs Leben, Disziplin, Erfolg & mehr. Wollen Sie neues Selbstmanagement? Neue Motivation finden bei Depressionen, Bewegung, Fitness, im Job, fürs Laufen, für noch mehr Lebensfreude, für die Schule? Dann sind Sie hier richtig. Denn Sie können ihr Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Und dadurch ihr Leben (Persönlichkeit) positiv ändern. Diese Psychologie hilft Ihnen jeden Tag mehr und mehr. Es ist ein ideales Training. Ihre Emotion wird besser. Und ihr handeln mehr. Neue Willenskraft folgt.

This is a short story for middle school students or for any young boy who loves baseball. A family has moved to the United States from China during Christmas break and their young son will be going to Brookdale Middle School after the break. But by the spring the local Little League team, the Brookdale Badgers, need a hot new pitcher to help them keep their annual winning streak intact. Will a little added touch of Chinese good luck help the Badgers win the Pennant this season?

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla PNL. La tecnica di PNL dello Swish Pattern è una potente tecnica per sostituire a livello subconscio schemi e modelli negativi e autosabotanti con schemi e modelli positivi, proattivi e fortificanti.

In this book, we will cover the secrets to going from super loser to a superhuman. It’s not talent nor is it just luck. There is a method to it all—proven by science.

Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

スポーツ瞑想は、競技や試合の前だけでなく、普段のトレーニング・プログラムや、一般の方のエクササイズやスキルのパフォーマンスを高めるサポートになります。あなたの潜在意識や運動心理と、身体能力や運動スキルが、瞑想モードに入ることでアクセスしやすくなるのです。記録や勝負の判定が出るスポーツに限らず、クリエイティブなダンスパフォーマンスにも活用できます。ハイパフォーマンス編では、運動やスキルを高めたい課題を一つ決め、イメージ体験や体感を通じて、ハイパフォーマンスの連動を次のレベルへと高めていきます。

Some things come easily, most take effort, and being the best does not always guarantee a win. The best of the best spends years training, practicing precise and technical execution to get it right when it matters. No matter how good, the win always goes to the one with the best mental game.

Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training? Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben? Was braucht es wirklich, damit man immer trainiert? Wie erreicht man alle seine Fitnessziele mit Leichtigkeit? Was muss eine tiefenwirksame Fitnessmotivations-Hypnose können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.