Stress Buddhism
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Mindfulness
- The Beginner's Guide
- Auteur(s): Dominique Atkinson
- Narrateur(s): Elizabeth Perry
- Durée: 1 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global0 out of 5 stars 0
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Discover the secret to peace and tranquility in this amazing book! Inside you will find a detailed description of ways in which to reduce your levels of stress and live in the present.
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Mindfulness
- The Beginner's Guide
- Narrateur(s): Elizabeth Perry
- Durée: 1 h et 39 min
- Date de publication: 2017-07-14
- Langue: Anglais
- Discover the secret to peace and tranquility in this amazing book....
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Mindfulness: Mindfulness for Beginners
- 32 Easy Mindfulness Exercises for Beginners on How to Live Life in the Present Moment, Relieve Stress and Reduce Anxiety
- Auteur(s): Beatrice Anahata
- Narrateur(s): Anna Doyle
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Get the amazing benefits of mindfulness. Have you struggled with staying calm? Have you struggled with reducing anxiety? This audiobook gives you the step-by-step game plan to make it easy and enjoyable for you. This crash course includes mindfulness exercises that you can always practice, proven strategies to reduce stress and eliminate anxiety, and quotes to keep you inspired and motivated!
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Mindfulness: Mindfulness for Beginners
- 32 Easy Mindfulness Exercises for Beginners on How to Live Life in the Present Moment, Relieve Stress and Reduce Anxiety
- Narrateur(s): Anna Doyle
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2018-03-02
- Langue: Anglais
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Have you struggled with staying calm? Have you struggled with reducing anxiety? Get the amazing benefits of mindfulness....
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