Stress Fatigue
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Mi planner de energia [My Energy Planner]
- Cómo vencer el cansancio y reencontrar el bienestar [How to Overcome Fatigue and Rediscover Well-Being]
- Auteur(s): Elena Meli
- Narrateur(s): Gabriela Ramírez
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Al sonar el despertador, levantarte de la cama es toda una proeza; luego tienes que arrastrarte al trabajo, correr todo el día, estar al pendiente de la familia… Y, por la noche, cuando es hora de ir al gimnasio, salir con amigos o estar con los niños solo quieres meterte debajo de las sábanas y dormir. ¿Te suena conocido? Entonces, ¡eres víctima de la terrible “epidemia de los que viven cansados”!
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Mi planner de energia [My Energy Planner]
- Cómo vencer el cansancio y reencontrar el bienestar [How to Overcome Fatigue and Rediscover Well-Being]
- Narrateur(s): Gabriela Ramírez
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2023-10-19
- Langue: Espagnol
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Recupera la energía, la pasión y la alegría de vivir en solo 5 semanas....
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Spanning en stress [Tension and Stress]
- Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen [Reduce Symptoms, Fatigue, Worries and Uncertainty]
- Auteur(s): Gerard de Vogel
- Narrateur(s): Roy van den Groot
- Durée: 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Het moderne leven brengt een overvloed aan problemen met zich mee, en velen van ons ervaren dagelijks de druk van spanning en stress. Of het nu komt door werkgerelateerde zorgen, persoonlijke verantwoordelijkheden of de constante stroom van informatie, stress kan een slopende invloed hebben op zowel onze fysieke als mentale gezondheid.
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Spanning en stress [Tension and Stress]
- Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen [Reduce Symptoms, Fatigue, Worries and Uncertainty]
- Narrateur(s): Roy van den Groot
- Durée: 1 h et 30 min
- Date de publication: 2024-02-09
- Langue: Néerlandais
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Het moderne leven brengt een overvloed aan problemen met zich mee, en velen van ons ervaren dagelijks de druk van spanning en stress.
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Reclaim Your Hormone Health
- A Comprehensive Guide to Beat Adrenal Fatigue, Manage Weight, Balance Mood, Relieve Stress, Improve Sleep, and Support Gut Health for Lasting Vitality & Wellness
- Auteur(s): Isabella Harmony
- Narrateur(s): Aracelis Gotay
- Durée: 3 h et 39 min
- Version intégrale
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With easy-to-understand language, actionable steps, and practical advice, this guide fits seamlessly into your busy life. From delicious hormone-friendly recipes to stress-relief techniques, every solution is tailored to help you thrive.
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Reclaim Your Hormone Health
- A Comprehensive Guide to Beat Adrenal Fatigue, Manage Weight, Balance Mood, Relieve Stress, Improve Sleep, and Support Gut Health for Lasting Vitality & Wellness
- Narrateur(s): Aracelis Gotay
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2025-01-27
- Langue: Anglais
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With easy-to-understand language, actionable steps, and practical advice, this guide fits seamlessly into your busy life. From delicious hormone-friendly recipes to stress-relief techniques, every solution is tailored to help you thrive.
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Wonders of the Vagus Nerve
- A Step-by-Step Guide to Improve Digestive Health, Manage Stress, Promote Chronic Pain Resilience and Aid in Trauma Recovery for an Enhanced Mind-Body Connection
- Auteur(s): N.R. Sterling, HVNLY Publishing
- Narrateur(s): Valerie Gilbert
- Durée: 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Maybe you’ve tried similar techniques without success or are skeptical about alternative health approaches. This book is designed to help you get past those doubts, offering a supportive, step-by-step guide that anyone can follow to improve their mental, emotional, and physical well-being.
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Wonders of the Vagus Nerve
- A Step-by-Step Guide to Improve Digestive Health, Manage Stress, Promote Chronic Pain Resilience and Aid in Trauma Recovery for an Enhanced Mind-Body Connection
- Narrateur(s): Valerie Gilbert
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2025-01-02
- Langue: Anglais
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Maybe you’ve tried similar techniques without success or are skeptical about alternative health approaches. This book is designed to help you get past those doubts, offering a supportive, step-by-step guide that anyone can follow to improve their mental, emotional, and physical well-being.
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The Teenager's Guide to Burnout
- Finding the Road to Recovery
- Auteur(s): Eliza Fricker, Naomi Fisher
- Narrateur(s): Natasha Stiven
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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An essential guide for all teenagers experiencing stress and burnout Does any of this sound like you? - Lacking in energy and feeling that your life has lost its sparkle - Feeling like you can't ever quite relax - Unable to sleep despite being exhausted all the time - Finding that you don't...
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The Teenager's Guide to Burnout
- Finding the Road to Recovery
- Narrateur(s): Natasha Stiven
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2025-12-18
- Langue: Anglais
- An essential guide for all teenagers experiencing stress and burnout Does any of this sound like you? - Lacking in energy and feeling that your life has lost its sparkle - Feeling like you can't ever quite relax - Unable to sleep despite being exhausted all the time - Finding that you don't...
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ASMR Focus
- Secret Cures to Addictions, Alcohol, Insomnia, and Stress (Smarter Sleeping in 21 Days to Be Stress-Free and Cure Tired Fatigue, Book 1)
- Auteur(s): Dan Plouff
- Narrateur(s): John Kostohryz
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Learn the secrets to reducing stress, lowering your blood pressure, relaxing, sleeping all night long, falling asleep faster, getting better sleep, being energetic, being happier, being more joyful, getting financially richer, retiring early, losing weight, curing drug addictions, curing addictions to alcohol, curing depression, curing anxiety, and being more focused in life!
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ASMR Focus
- Secret Cures to Addictions, Alcohol, Insomnia, and Stress (Smarter Sleeping in 21 Days to Be Stress-Free and Cure Tired Fatigue, Book 1)
- Narrateur(s): John Kostohryz
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2021-09-08
- Langue: Anglais
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Learn the secrets to reducing stress, lowering your blood pressure, relaxing, sleeping all night long, falling asleep faster, getting better sleep, being energetic, being happier, being more joyful, getting financially richer, and more....
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Dealing with Digital Burnout
- Strategies to Manage Screen Fatigue and Improve Mental Well-Being
- Auteur(s): Dennis Schroder
- Narrateur(s): Daniel Pagone
- Durée: 2 h et 27 min
- Version intégrale
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Feeling drained by endless screen time and digital demands? Dealing with Digital Burnout offers a clear path to restoring your mental health, improving productivity, and achieving lasting work-life balance in today’s hyper-connected world.
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Dealing with Digital Burnout
- Strategies to Manage Screen Fatigue and Improve Mental Well-Being
- Narrateur(s): Daniel Pagone
- Durée: 2 h et 27 min
- Date de publication: 2025-01-09
- Langue: Anglais
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Feeling drained by endless screen time and digital demands? Dealing with Digital Burnout offers a clear path to restoring your mental health, improving productivity, and achieving lasting work-life balance in today’s hyper-connected world.
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