Vegan Fitness
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The PCOS Diet
 - A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms Through Restored Hormone Balance, Increased Fertility, and Effective Weight Loss! Achieve Surprising Results with Insulin Resistance, Anti-Inflammatory, Keto, and Vegan Friendly Diet Options plus Supplement Beginner's Guide
 - Auteur(s): Jane Kennedy
 - Narrateur(s): Victoria Meakin
 - Durée: 3 h et 31 min
 - Version intégrale
 
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Histoire4.5 out of 5 stars 3
 
If you’re feeling frustrated or scared based on a PCOS diagnosis or symptoms you’re experiencing, take comfort in knowing that a change in the way you eat has been shown to significantly improve common symptoms associated with polycystic ovarian syndrome and has often helped restore fertility to those afflicted with the condition. Recent studies have found associations with a variety of macronutrients, supplements, and foods that can positively and negatively affect your PCOS symptoms.
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The diet
 - Écrit par Lori le 2024-02-14
 
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The PCOS Diet
 - A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms Through Restored Hormone Balance, Increased Fertility, and Effective Weight Loss! Achieve Surprising Results with Insulin Resistance, Anti-Inflammatory, Keto, and Vegan Friendly Diet Options plus Supplement Beginner's Guide
 - Narrateur(s): Victoria Meakin
 - Durée: 3 h et 31 min
 - Date de publication: 2020-02-21
 - Langue: Anglais
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If you’re feeling frustrated or scared based on a PCOS diagnosis or symptoms you’re experiencing, take comfort in knowing that a change in the way you eat has been shown to significantly improve common symptoms associated with polycystic ovarian syndrome....
 
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The Proof Is in the Plants
 - How Science Shows a Plant-Based Diet Could Save Your Life (and the Planet)
 - Auteur(s): Simon Hill
 - Narrateur(s): Simon Hill
 - Durée: 10 h et 50 min
 - Version intégrale
 
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Histoire5 out of 5 stars 26
 
What if there was a way of eating that may help us live healthier for longer and protect the future of our planet, too? The good news is that evidence now shows a plant-based diet may offer us exactly that – and straight-talking nutritionist Simon Hill has done the hard work translating the science into actionable advice for everyday life. Before transitioning to a plant-based diet Simon held many of the common misconceptions.
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5 out of 5 stars
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Absolutely Amazing!
 - Écrit par Christopher Coady le 2021-08-26
 
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The Proof Is in the Plants
 - How Science Shows a Plant-Based Diet Could Save Your Life (and the Planet)
 - Narrateur(s): Simon Hill
 - Durée: 10 h et 50 min
 - Date de publication: 2021-07-20
 - Langue: Anglais
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Before transitioning to a plant-based diet Simon held many of the common misconceptions....
 
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The Fitness Chef
 - Lose Weight Without Losing Your Mind
 - Auteur(s): Graeme Tomlinson
 - Narrateur(s): Graeme Tomlinson
 - Durée: 4 h et 47 min
 - Version intégrale
 
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Histoire4.5 out of 5 stars 6
 
Find a path to weight loss without anxiety, pressure and guilt. Graeme Tomlinson, a.k.a. the Fitness Chef, has helped more than a million people with his evidence-based, straight-talking infographics and two best-selling weight-loss books. This mind-and-body reset will help you find a happier relationship with food while achieving your weight-loss goals.
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The Fitness Chef
 - Lose Weight Without Losing Your Mind
 - Narrateur(s): Graeme Tomlinson
 - Durée: 4 h et 47 min
 - Date de publication: 2022-01-20
 - Langue: Anglais
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Graeme Tomlinson, a.k.a. the Fitness Chef, has helped more than a million people with his evidence-based, straight-talking infographics and two best-selling weight-loss books....
 
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The Plant-Based Athlete
 - A Game-Changing Approach to Peak Performance
 - Auteur(s): Matt Frazier, Robert Cheeke
 - Narrateur(s): Jamie Rennell
 - Durée: 8 h et 41 min
 - Version intégrale
 
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Histoire4.5 out of 5 stars 33
 
The Plant-Based Athlete by Matt Frazier and Robert Cheeke offers a persuasive body of evidence for adopting a plant-based lifestyle to achieve endurance, flexibility, sport, training, or lifting goals. Featuring more than 60 recipes, insights from famous plant-based athletes, and explosive scientific research, it is the ultimate invitation for joining the growing community of athletes (from elites to weekend warriors) who use plants to power their workouts and their every day.
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5 out of 5 stars
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EXCELLENT BOOK (more like a manual for life)
 - Écrit par Jim O'Quinn le 2021-07-04
 
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The Plant-Based Athlete
 - A Game-Changing Approach to Peak Performance
 - Narrateur(s): Jamie Rennell
 - Durée: 8 h et 41 min
 - Date de publication: 2021-06-15
 - Langue: Anglais
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The only research-based guide for connecting a plant-based diet with long-term strength, endurance, and peak athletic performance, The Plant-Based Athlete features interviews with professional athletes who've made the switch from meat to plants....
 
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Eat Real to Heal
 - Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
 - Auteur(s): Nicolette Richer, Howard Straus - foreword
 - Narrateur(s): Amanda Dolan
 - Durée: 5 h et 9 min
 - Version intégrale
 
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Eat Real to Heal shows you how to create and follow a meal plan that utilizes nutritious, vegan recipes, made with pure and organic ingredients, that are quick, easy, and delicious! Also, learn about juicing, managing stress, detoxifying your home, breathing exercises, and yoga that connect you with your body, and the Gerson Therapy.
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1 out of 5 stars
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A bunch of hooey
 - Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-01-04
 
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Eat Real to Heal
 - Using Food as Medicine to Reverse Chronic Diseases from Diabetes, Arthritis, Cancer and More
 - Narrateur(s): Amanda Dolan
 - Durée: 5 h et 9 min
 - Date de publication: 2019-10-22
 - Langue: Anglais
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Eat Real to Heal shows you the organic, plant-based foods you should be eating. Focusing on diet, nutrition, and meditation, this book teaches you how to power up your immune system and give yourself the best possible chance at beating chronic diseases like diabetes and more....
 
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Find Your Path
 - Honor Your Body, Fuel Your Soul, and Get Strong with the Fit52 Life
 - Auteur(s): Carrie Underwood
 - Narrateur(s): Carrie Underwood, Eve Overland, Cara Clark
 - Durée: 5 h et 45 min
 - Version intégrale
 
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Performance4.5 out of 5 stars 27
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Histoire4.5 out of 5 stars 27
 
Carrie Underwood believes that fitness is a lifelong journey. She wasn’t born with the toned arms and strong legs that fans know her for. Like all of us, she has to work hard every day to look the way that she does! In Find Your Path, she shares her secrets with listeners, with the ultimate goal of being the strongest version of themselves, and looking as good as they feel. Carrie’s book will share secrets for fitting diet and exercise into a packed routine - she’s not only a multi-Platinum singer, she’s a businesswoman and busy mom with two young children.
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So inspiring!
 - Écrit par Ryder Seabrook le 2022-01-10
 
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Find Your Path
 - Honor Your Body, Fuel Your Soul, and Get Strong with the Fit52 Life
 - Narrateur(s): Carrie Underwood, Eve Overland, Cara Clark
 - Durée: 5 h et 45 min
 - Date de publication: 2020-03-03
 - Langue: Anglais
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Carrie Underwood believes that fitness is a lifelong journey. She wasn’t born with the toned arms and strong legs that fans know her for. Like all of us, she has to work hard every day to look the way that she does! In Find Your Path, she shares her secrets with listeners....
 
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Keto Vegan Cookbook for Beginners
 - Easy and Tasty Recipes Ketogenic with Low Carb for Rapid Weight Loss, Reset Your Body and Boost Energy. Include 30-Day Meal Plan for Improve Your Health.
 - Auteur(s): Samuel V. Woods
 - Narrateur(s): Angela Clark
 - Durée: 3 h et 38 min
 - Version intégrale
 
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There’s so much conflicting diet advice that you’re probably lost. Too much protein will ruin your kidneys. Eat a serving of protein at every meal. Eat five times a day. Fast for 16 hours. Drink vinegar, and eat nothing but cabbage. In this chaos, it’s easy to lose sight of the health benefits of different dietary approaches and the ethical values that a diet can embody. Fortunately, there are diets that have been around for decades and have scientific evidence to prove their effectiveness.
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Keto Vegan Cookbook for Beginners
 - Easy and Tasty Recipes Ketogenic with Low Carb for Rapid Weight Loss, Reset Your Body and Boost Energy. Include 30-Day Meal Plan for Improve Your Health.
 - Narrateur(s): Angela Clark
 - Durée: 3 h et 38 min
 - Date de publication: 2020-06-02
 - Langue: Anglais
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There’s so much conflicting diet advice that you’re probably lost. Too much protein will ruin your kidneys. Eat a serving of protein at every meal. Eat five times a day. Fast for 16 hours. Drink vinegar, and eat nothing but cabbage....
 
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Vegan Slow Cooker
 - The Ultimate Vegan Slow Cooker Cookbook Including 39 Easy & Delicious Vegan Slow Cooker Recipes for Breakfast, Lunch, & Dinner
 - Auteur(s): Ella Marie
 - Narrateur(s): Jeannie Lin
 - Durée: 1 h et 2 min
 - Version intégrale
 
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There are many people who believe that the vegan diet is the best choice for them. They feel like they are going to get the most health benefits, eat the healthiest foods, and even lose weight. Of course, health is only one of the reasons that people will decide to go on the vegan diet. You might just enjoy the fact that you are doing something that is good for the environment or for mankind.
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Vegan Slow Cooker
 - The Ultimate Vegan Slow Cooker Cookbook Including 39 Easy & Delicious Vegan Slow Cooker Recipes for Breakfast, Lunch, & Dinner
 - Narrateur(s): Jeannie Lin
 - Durée: 1 h et 2 min
 - Date de publication: 2015-05-01
 - Langue: Anglais
 - There are many people who believe that the vegan diet is the best choice for them. They feel like they are going to get the most health benefits, eat the healthiest foods, and even lose weight....
 
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The Science of Plant-Based Nutrition
 - How to Enhance the Power of Plants for Optimal Health
 - Auteur(s): Rhiannon Lambert
 - Narrateur(s): Rhiannon Lambert
 - Durée: 8 h et 19 min
 - Version intégrale
 
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Sex and relationship therapist Charlene Douglas invites you to connect more, communicate better, and love more deeply. Perhaps you’ve considered seeing a therapist before but you worry it might be awkward or it’s too expensive... Come Closer provides the safe space you need to reflect on the past experiences that may have shaped your sexual world, explore what turns you on and what turns you off, and open up to issues in communication and sexual health.
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The Science of Plant-Based Nutrition
 - How to Enhance the Power of Plants for Optimal Health
 - Narrateur(s): Rhiannon Lambert
 - Durée: 8 h et 19 min
 - Date de publication: 2024-06-18
 - Langue: Anglais
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Sex and relationship therapist Charlene Douglas invites you to connect more, communicate better, and love more deeply....
 
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