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Liste de produits
  • Page de couverture de Krafttraining für Senioren [Strength Training for Seniors]

    • Krafttraining für Senioren [Strength Training for Seniors]

    • Mit einfachen Übungen und Widerstandsbändern zu Hause Gleichgewicht, Energie und Muskeln aufbauen (Fit bleiben) [With Simple Exercises and Resistance Straps at Home, Build Balance, Energy and Muscles (Stay Fit)]
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Andreas Kock
    • Durée: 8 h et 29 min
    • Date de publication: 2025-02-07
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations

    • Die Zwei-in-Eins-Senioren-Fitness-Revolution: Effektives Kraft- & Widerstandsbandtraining!

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Gleichgewichtsübungen für Senioren [Equilibrium Exercises for Seniors]

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Power Walk!

    • Power Walk!

    • My Step by Step Journey to Competitions Across America
    • Auteur(s): Patricia Vicary
    • Narrateur(s): Patricia Vicary
    • Durée: 7 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-08-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • Power walking, also known as fitness or speed walking, is gaining popularity as an aging population looks for workout options that are good for their bodies and good for their wallets. This book includes expert tips and techniques for starting or expanding a power walking practice....

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Work It Out

    • Work It Out

    • A Mood-Boosting Exercise Guide for People Who Just Want to Lie Down
    • Auteur(s): Sarah Kurchak
    • Narrateur(s): Rebecca Gibel
    • Durée: 5 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-04-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • An encouraging fitness book that meets you where you are—even if you’re lying on the floor....

    14,87 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Strength Training Workouts for Seniors

    • Strength Training Workouts for Seniors

    • 2 Books In 1 - Guided Stretching and Balance Exercises for Elderly to Improve Posture, Decrease Back Pain and Prevent Injury and Falls After 60
    • Auteur(s): Baz Thompson
    • Narrateur(s): Mike Rogers
    • Durée: 4 h et 3 min
    • Date de publication: 2022-03-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • You’re never too old to start stretching, and you don’t have to already be flexible. Strength Training Workouts for Seniors is written just for you, and it has all the information you need to stretch safely and effectively....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Exercise for Seniors Strength Training Workouts

    • Exercise for Seniors Strength Training Workouts

    • 2 Books in 1: Step by Step Fully Illustrated Balance and Stretching Exercises for Fall Prevention, Improved Stability, and Posture
    • Auteur(s): Robert Balazs
    • Narrateur(s): David Turner
    • Durée: 5 h et 21 min
    • Date de publication: 2024-03-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • If you are looking for a step-by-step guide of fully illustrated home workouts for fall prevention, and improved stability and posture, this is the perfect book for you.

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Training mit Widerstandsbändern für Senioren [Resistance Band Training for Seniors]

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Stuhlübungen für Senioren [Chair Exercises for Seniors]

    15,10 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Avril 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Juin 2014

    6,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Janvier 2015

    6,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Août 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Mai 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Février 2014

    6,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Novembre 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Janvier 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Septembre 2014

    6,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Juillet 2014

    6,61 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Février 2015

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Octobre 2014

    6,91 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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