Page de couverture de 99 façons de prévenir les effets du vieillissement. Conseils d'un physio

99 façons de prévenir les effets du vieillissement. Conseils d'un physio

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99 façons de prévenir les effets du vieillissement. Conseils d'un physio

Auteur(s): Denis Fortier
Narrateur(s): Denis Fortier
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À propos de cet audio

 Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre âge et votre état de santé, que vous soyez une personne sportive, plutôt sédentaire ou de constitution fragile.©2016 Trécaré (P)2016 Éditions Alexandre Stanké Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition

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