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ADHD Cleaning Hacks
- Proven Strategies and Actionable Checklists for a Calmer Home and Mind
- Narrateur(s): Vicki Conoley
- Durée: 5 h et 33 min
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Description
Unlock the Power of Your Unique ADHD Brain and Transform Your Home
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- 2024-01-26
Healthy cleaning for your space and mind.
This is not the first book I have found on ADHD habits. It is likely the most important one.
If you have ADHD this is a very positive direction for you. There is a lot of general ADHD info but the best of the book is its useful focus. Accept yourself, chunk your tasks, and figure out why you need a clean home. I was impressed.
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