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Avalez le crapaud

21 bons moyens d'arrêter de tout remettre au lendemain pour accomplir davantage en moins de temps
Written by: Brian Tracy
Narrated by: Bertrand Maudet
Length: 2 hrs and 50 mins
4.5 out of 5 stars (138 ratings)

CDN$ 14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Publisher's Summary

Brian Tracy, l'auteur à succès de plus d'une douzaine de livres, dont Maximum Achievement, Advanced Selling Strategies et The 100 Absolutely Unbreakable Laws of Business Success, présente un petit guide qui abonde en conseils pratiques pour aider chacun à optimiser son temps et ainsi cesser de tout remettre au lendemain ! Selon un vieil adage, si vous commencez chaque journée en avalant un crapaud vivant, vous aurez la satisfaction de savoir que c'est probablement la pire chose que vous aurez à faire de toute la journée.

Avalez le crapaud ! vous indique comment porter tous vos efforts sur l'organisation de votre temps, ainsi que sur les t'ches cruciales que vous risquez le plus de reporter au lendemain. Dans le style très énergique qui le caractérise, l'auteur va droit à l'essentiel pour une bonne gestion personnelle du temps : l'esprit de décision, la discipline et la détermination. Il détaille vingt et une étapes pratiques et réalisables qui vous aideront à cesser de tout remettre au lendemain, pour accomplir davantage de t'ches importantes - aujourd'hui même !

Dans ce livre, vous apprendrez :

  • A accomplir davantage de taches importantes aujourd'hui même ;
  • Tous les bienfaits d'avaler un "crapaud" chaque matin ;
  • Comment s'en tenir aux taches a valeur ajoutée ;
  • A pratiquer la procrastination créative ;
  • Comment motivez-vous à agir.

>> Ce livre audio en version intégrale vous est proposé en exclusivité par Audible et est uniquement disponible en téléchargement.

©2017 Brian Tracy / Éditions du Tresor Cache (P)2018 AB Publishing, NewInTech LLC

What the critics say

La presse en parle :
"Tout le monde a un crapaud. Or, l'avaler est la meilleure chose que vous puissiez faire pour cesser de vous adonner à la procrastination. La procrastination est un assassin du temps, et Tracy sait comment y mettre du piquant pour que vous avaliez le crapaud avec plaisir et enthousiasme. Chaque chapitre présente une nouvelle idée, un conseil et une technique qui vous aideront à vaincre la paresse qui vous cloue au canapé le soir au lieu d'aller au gym."
Peanut Press

"Petit de taille, mais immense en contenu, le livre "Avalez le crapaud !" offre un remède à la malédiction de la vie des temps modernes que constitue la procrastination. Bien que ce remède semble pénible (un genre de nourriture grossière), ce n'est pas le cas. Comme vous, j'ai lu d'innombrables livres - et la plupart du temps, je n'ai rien retenu de ce que je venais pourtant de lire. C'est différent cette fois-ci. J'avale des crapauds tous les jours et je m'en porte mieux ! Je ne saurais trop recommander Avalez le crapaud !
Corinna Richards, The Coaching Academy

What listeners say about Avalez le crapaud

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Un incontournable!

J'ai lu plusieurs livres sur la gestion du temps, des projets et le succès. celui-ci est un des meilleurs car il propose des idées et solutions dès les premières pages.j'ai adoré et je me sers de plusieurs de ces trucs pour être plus performante.

5 people found this helpful

  • Overall
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    2 out of 5 stars

Moyen

Discourt beaucoup trop carriériste, superficiel et matériel à mon goût. Tout planifier pour gagner plus, avoir une promotion ou pouvoir s'acheter une belle voiture n'est pas la bonne façon de régler le problème de procrastination selon moi.

2 people found this helpful

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Belle Lecture.

J'ai aimé ce livre, facile à écouter et raisonnement facile à suivre. Il est globalement instructif, je m'attendais néanmoins et après avoir lu le résumé, à un livre plus explicatif sur le "comment passer à l'action".

1 person found this helpful

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superbe condensé !

superbe condensé des habitudes à développer pour vivre une vie riche et pleine de sens!

1 person found this helpful

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Excellent

Depuis sa lecture a tout les matins avant de débuter ma journée de travail je me demande quel crapaud j’avale en premier.

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Avalez un crapaud

Certain points sont intéressant. Parcontre, à l'occasion le message est inquiétant et contradictoire. Le message ressemble à de la pensée magique trop souvent.

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars

Malgré le titre...

Le titre me rebutait mais les commentaires des autres auditeurs m'ont convaincue d'en faire l'achat, heureusement! J'ai adoré! Voix narratrice agréable et contenu très motivant et des plus utiles! Un bon coaching à réécouter de temps à autre!

  • Overall
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J'ai bien aimé, pas trop long .

Plusieurs points qui changeront votre méthode de travail ! Je le recommande a tous .

  • Overall
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    5 out of 5 stars

Simple, rapide, efficace

Pas d’histoires racontées, que du concret. Très clair et fonctionnel. J’utilise déjà des moyens suggérés et ça va bien.

  • Overall
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excellent livre qu'il faut écouter et réécouter

livre utile pour le quotidien performance l'excellence motivation génial je vous recommande ce livre vous n'allez pas le regretter

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  • Anonymous User
  • 2020-08-14

Allez-y ! Avalez le crapaud

Il arrive très souvent que nous ayons l'impression de manquer de temps pour tout. Pas assez de temps pour travailler, pas assez de temps pour profiter des gens que nous aimons. Parfois, nous avons le sentiment d'être tout le temps occupé mais de ne jamais avancer. Vous avez déjà été dans l'une de ces situations ? Alors n'attendez pas un jour de plus ! Lancez-vous aujourd'hui et Avalez vos crapauds !

  • Overall
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    5 out of 5 stars
  • Bello Stanley Jerome
  • 2020-02-17

Wow wow wow

Un livre extraordinaire, qui te permet de mettre les points sur les « i » sur vos réels buts dans la vie et comment les atteindre Extraordinaire !!!

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    4 out of 5 stars
  • mohamed macalou
  • 2019-02-22

Motivant !

On sait généralement, ce qu'on a à faire, au boulot ou dans la vie, mais on procrastine sans savoir pourquoi, ce livre pourtant essentiellement de bons sens, met l’accent comme jamais sur ces défauts qui peuvent gâcher des carrières voire des vies. Les recettes ne sont pas miraculeuses, mais elles sont d'une éfficacité redoutable si on se donne la peine de les mettre en pratique.

9 people found this helpful

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    1 out of 5 stars
  • Client d'Amazon
  • 2020-07-09

Nulle. Le sujet n est meme pas abordé!

Un bouquin de “coaching” américain fait pour les américains (comme dans les films). Le stéréotype ou la parodie j’hésite. Si vous êtes un peu sérieux dans votre vie, que vous êtes passé par la case école... passez votre chemin. Attention spoiler : faites une liste des choses à faire et commencer par la plus importante qui est à priori la moins sexy(celle qui ressemble à un crapaud) mais qui aura le plus d impact pour vous et faites le de suite. 🧐 heu ok. Merci du conseil. Surtout faites le, ne reportez pas à demain car c est le secret du succès.... oui mais encore ??? Là où on s attend à trouver les techniques pour mettre le pied à l’étrier, le bouquin elude la question par un simple: faites le de suite, puis se perd à répéter la même “méthode “ en la maquillant un peu pour remplir les pages. La question à laquelle il faudrait répondre c est comment inspirer les gens, comment initier le mouvement ou la création, comment surmonter les nombreux obstacles qui vont se dresser sur le chemin. A toutes ces questions le livre ne répond que : allez y, faites le et surtout tout de suite. Nul 👎

7 people found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Mermier Couteau Christelle
  • 2019-03-14

Formidable!

Livre d'une efficacité redoutable... Simple à mettre en pratique immédiatement. Je recommande à tous ceux qui "procrastine" au quotidien devant leur liste de tâches à effectuer et à ceux qui souhaite réaliser pleinement leur vie sans perdre de temps dans leurs labyrintes internes...

6 people found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Déborah
  • 2018-10-30

Ne pas remettre l'écoute à demain!!

L'écoute est très agréable et les conseils données sont très synthétiques. L'auteur ne se perd pas dans des anecdotes inutiles, ce qui permet de se concentrer sur les méthodes pour lutter contre la procrastination. Quelle plaisir à écouter et les méthodes proposés me paraissent efficaces et je compte bien toute les appliquer. J'ai d'ailleurs mis la table et plannifié ma journée, et pour la première fois j'ai tenu bon!

13 people found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Christian-Stéphane Taix
  • 2019-03-27

Magnifique livre que du bonheur

quelle joie ce livre . A mettre en action de suite.une vrai bible. je regarde les crapaud d'un autre œil.

3 people found this helpful

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    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Laurent SEVERIN
  • 2019-07-11

a lire absolument

j'ai vraiment adoré ce livre et mis en application les 21 regles des le lendemain

2 people found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Client d'Amazon
  • 2019-04-11

C est le meilleur

Efficace clair et précis j acheté directement la suite. Bien écrit bien lu C est vraiment une pépite qui change la vie

2 people found this helpful

  • Overall
    3 out of 5 stars
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    2 out of 5 stars
  • Story
    4 out of 5 stars
  • Client d'Amazon
  • 2019-02-18

Intéressant sans +

Le livre est assez intéressant mais pas assez accrocheur à suivre difficile de le finir avec envie !

2 people found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Marie-Line D.
  • 2020-02-28

Motivant

J'écoute ce livre pour me motiver, à chaque fois que je souhaite entreprendre un projet. Tres bon coach

1 person found this helpful

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    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Utilisateur anonyme
  • 2020-01-13

Un grand classic sur la gestion du temps

Je conseille ce livre à tous sont du mal à gérer leur temps, à cesser de procrastiner ou à accroître leur productivité. Il est à mon sens Indispensable pour les gens qui ont de grandes ambitions là où la discipline, la rigueur et la persévérance seront des critères indispensables. Et bien entendu que ce soit pour ce livre audio ou pour n'importe quel autre livre, la prise de notes n'est pas en option, a vous de mettre toutes les chances de votre côté 😉

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