
Cesse de t'excuser, mon amie!
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Narrateur(s):
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Sophie Desmarais
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Auteur(s):
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Rachel Hollis
À propos de cet audio
« JE CROIS QUE NOUS POUVONS CHANGER LE MONDE. MAIS TOUT D'ABORD, NOUS DEVONS CESSER DE VIVRE DANS LA PEUR D'ÊTRE JUGÉES POUR CE QUE NOUS SOMMES. »
Rachel Hollis a vu trop de femmes qui n'exploitent pas pleinement leur potentiel. Des femmes qui sentent que leur cœur aspire à quelque chose de plus grand, mais qui ont peur de se retrouver dans l'embarras, de ne pas atteindre la perfection, de ne pas être à la hauteur.
Dans Cesse de t'excuser, mon amie ! Rachel Hollis, auteure de best-sellers du New York Times et fondatrice d'une entreprise médiatique multimillionnaire, sonne le réveil. Elle sait que de nombreuses femmes ont été endoctrinées à se définir à la lumière des autres - que ce soit en tant qu'épouse, mère, fille ou employée - au lieu d'apprendre à s'approprier qui elles sont et ce qu'elles veulent. Rachel Hollis lance un défi aux femmes de tous les horizons et les encourage à ne plus baisser les bras. Elle établit la liste des excuses que l'on se donne pour laisser tomber, des comportements à adopter et des habiletés à acquérir pour grandir, avoir de l'audace et croire en soi.
©2019 par Rachel Hollis, 2019 Les éditions Un monde différent ltée, 2020 (P)2020 Audible, Inc.Vous pourriez aussi aimer...
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Se débarrasser à jamais des troubles anxieux et des crises d’angoisse
- Diminuer stress et anxiété avec la psychologie positive - Libérer vos blocages intérieurs et améliorer votre qualité de vie
- Auteur(s): Annika Ebenstein
- Narrateur(s): Emmanuelle Nicolaon
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Est-ce que vous souffrez souvent de crises d’angoisse, qui diminuent grandement vos facultés et vous handicapent dans votre quotidien? Est-ce que ces crises influencent de façon négative votre qualité de vie et votre joie de vivre? Souhaitez-vous que vos émotions négatives arrêtent enfin de gouverner votre vie? Dans ce cas, ce livre peut vous offrir une toute nouvelle qualité de vie! Combattez vos peurs une bonne fois pour toutes avec l’aide de techniques efficaces issues de la psychologie positive.
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Bel outil!
- Écrit par José Ladouceur le 2022-12-07
Auteur(s): Annika Ebenstein
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Embrassez le crapaud !
- 12 moyens puissants de changer le négatif en positif dans votre vie privée et professionnelle
- Auteur(s): Brian Tracy, Christina Tracy Stein
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Brian Tracy, l'auteur à succès de plus de cinquante livres, y compris "Avalez le crapaud !", "Objectifs !", "Le pouvoir du charme", vendu partout dans le monde, présente des stratégies pratiques et éprouvées que chacun peut employer afin de transformer ses pensées, émotions ou attitudes négatives en positif ! Dans ce livre, l'auteur et orateur de renommée mondiale Brian Tracy et sa fille Christina Tracy Stein présentent un plan séquentiel en 12 étapes/conseils, abordent les racines du pessimisme, et qui aidera chacun à découvrir ses blocages mentaux.
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Très inspirant
- Écrit par Françoise le 2023-04-29
Auteur(s): Brian Tracy, Autres
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101 essais qui vont changer votre façon de penser
- Auteur(s): Brianna Wiest
- Narrateur(s): Gaëlle Bétend
- Durée: 11 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Découvrez le best-seller captivant : 101 essais qui vont changer votre façon de penser ! Brianna Wiest, l’autrice, est sûre que notre plus grande tâche, en tant qu’être humain, est d’apprendre à penser. Il n’y a qu’ainsi que nous pouvons apprendre à aimer, à partager, à coexister, à tolérer, à donner, à créer. Réaliser le potentiel présent en nous depuis notre naissance est notre principal devoir. Ce livre audio est crée pour aider notre processus de croissance.
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Réflexion.
- Écrit par Johanne Cote le 2024-09-15
Auteur(s): Brianna Wiest
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Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile [Cognitive and Behavioral Therapy—Made Easy]
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
- Auteur(s): James Matuten
- Narrateur(s): Yoan Fournier-Moreau
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Auteur(s): James Matuten
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Le premier jour du reste de ma vie...
- Auteur(s): Virginie Grimaldi
- Narrateur(s): Marie-Françoise Coelho
- Durée: 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Marie a tout préparé pour l'anniversaire de son mari : gâteaux, invités, décoration de l'appartement... Tout, y compris une surprise : à quarante ans, elle a décidé de le quitter. Marie a pris "un aller simple pour ailleurs". Pour elle, c'est maintenant que tout commence. Vivre, enfin. Elle a donc réservé un billet sur un bateau de croisière qui fait le tour du monde. À bord, Marie rencontre deux femmes qui, elles aussi, sont à la croisée des chemins.
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Super histoire de filles
- Écrit par Amazon Customer le 2023-02-08
Auteur(s): Virginie Grimaldi
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L’Offre à 100M $ [The $100M Offer]
- Comment créer des offres tellement irrésistibles que les gens seraient idiots de refuser (Acquisition.com $100M Series)
- Auteur(s): Alex Hormozi
- Narrateur(s): Romain Rougier
- Durée: 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Facture 2, 10, ou 100 fois plus que la concurrence, sans rien changer à ton offre. Il n’y a pas si longtemps, mes affaires allaient si mal que personne ne s’y intéressait, même gratuitement. Je savais que quelque chose devait changer... rapidement... Mais quoi ? Au cours des 4 années suivantes, je suis passé de travailler à perte, à gagner 36 $ pour chaque dollar dépensé sur toutes les plateformes. Au cours de cette période, nous avons gagné plus de 120 000 000 $ en ventes via 4 industries différentes
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Meilleur livre au monde
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-09-10
Auteur(s): Alex Hormozi
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Se débarrasser à jamais des troubles anxieux et des crises d’angoisse
- Diminuer stress et anxiété avec la psychologie positive - Libérer vos blocages intérieurs et améliorer votre qualité de vie
- Auteur(s): Annika Ebenstein
- Narrateur(s): Emmanuelle Nicolaon
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Est-ce que vous souffrez souvent de crises d’angoisse, qui diminuent grandement vos facultés et vous handicapent dans votre quotidien? Est-ce que ces crises influencent de façon négative votre qualité de vie et votre joie de vivre? Souhaitez-vous que vos émotions négatives arrêtent enfin de gouverner votre vie? Dans ce cas, ce livre peut vous offrir une toute nouvelle qualité de vie! Combattez vos peurs une bonne fois pour toutes avec l’aide de techniques efficaces issues de la psychologie positive.
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Bel outil!
- Écrit par José Ladouceur le 2022-12-07
Auteur(s): Annika Ebenstein
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Embrassez le crapaud !
- 12 moyens puissants de changer le négatif en positif dans votre vie privée et professionnelle
- Auteur(s): Brian Tracy, Christina Tracy Stein
- Narrateur(s): Jérôme Carrette
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Brian Tracy, l'auteur à succès de plus de cinquante livres, y compris "Avalez le crapaud !", "Objectifs !", "Le pouvoir du charme", vendu partout dans le monde, présente des stratégies pratiques et éprouvées que chacun peut employer afin de transformer ses pensées, émotions ou attitudes négatives en positif ! Dans ce livre, l'auteur et orateur de renommée mondiale Brian Tracy et sa fille Christina Tracy Stein présentent un plan séquentiel en 12 étapes/conseils, abordent les racines du pessimisme, et qui aidera chacun à découvrir ses blocages mentaux.
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Très inspirant
- Écrit par Françoise le 2023-04-29
Auteur(s): Brian Tracy, Autres
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101 essais qui vont changer votre façon de penser
- Auteur(s): Brianna Wiest
- Narrateur(s): Gaëlle Bétend
- Durée: 11 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Découvrez le best-seller captivant : 101 essais qui vont changer votre façon de penser ! Brianna Wiest, l’autrice, est sûre que notre plus grande tâche, en tant qu’être humain, est d’apprendre à penser. Il n’y a qu’ainsi que nous pouvons apprendre à aimer, à partager, à coexister, à tolérer, à donner, à créer. Réaliser le potentiel présent en nous depuis notre naissance est notre principal devoir. Ce livre audio est crée pour aider notre processus de croissance.
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Réflexion.
- Écrit par Johanne Cote le 2024-09-15
Auteur(s): Brianna Wiest
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Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile [Cognitive and Behavioral Therapy—Made Easy]
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
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- Narrateur(s): Yoan Fournier-Moreau
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Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Auteur(s): James Matuten
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Le premier jour du reste de ma vie...
- Auteur(s): Virginie Grimaldi
- Narrateur(s): Marie-Françoise Coelho
- Durée: 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire
Marie a tout préparé pour l'anniversaire de son mari : gâteaux, invités, décoration de l'appartement... Tout, y compris une surprise : à quarante ans, elle a décidé de le quitter. Marie a pris "un aller simple pour ailleurs". Pour elle, c'est maintenant que tout commence. Vivre, enfin. Elle a donc réservé un billet sur un bateau de croisière qui fait le tour du monde. À bord, Marie rencontre deux femmes qui, elles aussi, sont à la croisée des chemins.
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Super histoire de filles
- Écrit par Amazon Customer le 2023-02-08
Auteur(s): Virginie Grimaldi
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L’Offre à 100M $ [The $100M Offer]
- Comment créer des offres tellement irrésistibles que les gens seraient idiots de refuser (Acquisition.com $100M Series)
- Auteur(s): Alex Hormozi
- Narrateur(s): Romain Rougier
- Durée: 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Facture 2, 10, ou 100 fois plus que la concurrence, sans rien changer à ton offre. Il n’y a pas si longtemps, mes affaires allaient si mal que personne ne s’y intéressait, même gratuitement. Je savais que quelque chose devait changer... rapidement... Mais quoi ? Au cours des 4 années suivantes, je suis passé de travailler à perte, à gagner 36 $ pour chaque dollar dépensé sur toutes les plateformes. Au cours de cette période, nous avons gagné plus de 120 000 000 $ en ventes via 4 industries différentes
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Meilleur livre au monde
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-09-10
Auteur(s): Alex Hormozi
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La montagne, c’est toi
- Se libérer de l’autosabotage
- Auteur(s): Brianna Wiest, Naomi Defays - traducteur
- Narrateur(s): Gaelle Bétend
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Best-seller et guide ultime pour trouver la liberté intérieure ! Découvrez le livre audio La montagne, c’est toi de Brianna Wiest et dites adieu à l’autosabotage pour toujours ! Très souvent nous nous sentons dans la vie comme au pied d’une montagne insurmontable, ce sont des épreuves que la vie place sur notre chemin, mais, en réalité, elles sont une accumulation de minuscules traumatismes, renoncements et mécanismes de défense que nous avons laissés s’amonceler au fil des ans.
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Extraordinaire
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-09-01
Auteur(s): Brianna Wiest, Autres
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Respire !
- Le plan est toujours parfait
- Auteur(s): Maud Ankaoua
- Narrateur(s): Camille Lamache
- Durée: 7 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Par l'autrice de "Kilomètre zéro". Et s'il existait un Plan ? Si tout ce que nous vivions avait été placé sur notre chemin pour nous permettre de nous accomplir ? Malo, 30 ans, virtuose de la stratégie, est appelé à Bangkok pour redresser une entreprise en difficulté. Quelques semaines après son arrivée, il surprend une conversation qui l'anéantit : il ne lui resterait que peu de temps à vivre... Au moment où il perd tout espoir, une vieille dame lui propose un pacte étrange : en échange de 30 jours de la vie du jeune homme, elle le met au défi.
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inspirant
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-04-06
Auteur(s): Maud Ankaoua
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L'argent. L'art de le maîtriser
- 7 étapes simples pour accéder à la liberté financière
- Auteur(s): Tony Robbins
- Narrateur(s): David Vicente
- Durée: 22 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Le bestseller phénoménal par l'incroyable Tony Robbins ! "Une mine d'or de renseignements lucratifs", selon Steve Forbes. Apprendre et utiliser des stratégies des milliardaires ? Facile avec "L'argent : l'art de le maîtriser" ! Le coach de Bill Clinton, d'André Agassi et de l'armée américaine présente un guide simple et pratique pour vous aider à accéder à la sécurité et l'indépendance financière.
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Extraordinaire !
- Écrit par Al-Lecsy le 2021-09-29
Auteur(s): Tony Robbins
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Réveillez le chaman qui est en vous
- Auteur(s): Arnaud Riou
- Narrateur(s): Nicolas Djermag
- Durée: 8 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Fin connaisseur des sagesses orientales, Arnaud Riou livre les règles d'or pour rencontrer le chaman qui sommeille en chacun de nous. Pratiqué déjà par nos ancêtres à l'abri des regards, le chamanisme s'installe aujourd'hui dans les villes et s'adresse à tous. Un formidable outil de développement personnel pour renforcer la pleine présence à soi et aux autres. Inclus : 12 méditations chamaniques à écouter.
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HORS de l'ordinaire
- Écrit par Ricardo Jimenez le 2020-10-09
Auteur(s): Arnaud Riou
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Lisez dans les pensées de vos interlocuteurs
- Auteur(s): David J. Lieberman
- Narrateur(s): Bénédicte Charton
- Durée: 4 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
N'avez-vous jamais rêvé de savoir ce qui se cachait dans la tête de vos interlocuteurs ? Lors d'un entretien professionnel, d'un rendez-vous amoureux ou d'une partie de poker, il est souvent difficile de connaître les sentiments et les intentions de la personne qui vous fait face. Pourtant cela vous donnerait un sacré avantage... Grâce à ce livre audio, tout cela est maintenant à votre portée ! Au programme : Des techniques simples et efficaces pour déterminer rapidement ce que pense et ce que ressent votre interlocuteur : dissimule-t-il quelque chose ?
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Éclairant
- Écrit par Meneto le 2022-07-05
Auteur(s): David J. Lieberman
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Techniques de gestion de l’anxiété. 5 livres en 1
- Angoisse et anxiété, Cultivez la pensée positive, Comment stopper les attaques de panique, Vaincre l’anxiété sociale, Se guérir du stress
- Auteur(s): Derick Howell
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 18 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le guide qui vous aidera à surmonter toutes les formes d'anxiété, de pensées négatives, de crises de panique et de stress. Aimeriez-vous parvenir à mieux contrôler vos peurs et votre anxiété ? Souffrez-vous d'anxiété sociale et d’attaques de panique ? Cherchez-vous un moyen de vous débarrasser de vos pensées négatives et de pouvoir enfin vous détendre ? CE PACK 5-EN-1 COMPREND LES 5 LIVRES DONT VOUS AUREZ BESOIN POUR RÉSOUDRE VOS PROBLÈMES ! Les sentiments de stress, de peur et d'anxiété que nous éprouvons parfois ont une fonction importante dans notre vie.
Auteur(s): Derick Howell
Révélation
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Parfait à tout moment de la journée pour nous donner le coup de pied au fesses qu’on a besoin . Féministe à souhait
L’un (non le) meilleur livre de croissance personnelle
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Un message qui vient me chercher au fond de mon âme ❤️
J'avais besoin de ca
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Parfait! Je le réécoute directement tellement j’ai aimé.
Wow J’ai adoré
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