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Publisher's Summary

Tu veux changer tes mauvaises habitudes? Tu veux maîtriser tes émotions? Arrêter de penser H24?

Parce que ouais, t'en peux plus de tout ça. Parce que toi aussi tu snoozes ton réveil 10 fois chaque matin, parce que toi aussi t'aimerais en faire plus et exploiter ton plein potentiel, et dire M*rde à tes émotions.

Ici t'est proposé un livre unique. Pas de la théorie mais de la pratique. Un challenge de 18 jours. Une mise en pratique fun et ludique, pour enfin démolir tes P*tain de mauvaises habitudes. 

Dans Change Tes Mauvaises Habitudes, tu retrouveras:

  • Un accompagnement personnalisé, jour après jour pour lutter contre tes mauvaises habitudes, pour maîtriser tes émotions et pousser le bouton off de ton cerveau.
  • Une méthode unique, basée sur ma propre expérience.
  • Un challenge de 18 jours, pour changer de vie.
  • Des défis réguliers à faire et à refaire, pour enfin vaincre ton hypersensibilité.
  • Un panel d'exercices réguliers et gratuits pour démolir tes mauvaises habitudes.

Tu veux changer tes habitudes? Tu veux enfin changer de vie?

Alors n'attends plus. Jette-toi dans ce livre!

Please note: This audiobook is in French.

©2020 Francis Wayne Jr. (P)2020 Francis Wayne Jr.

What listeners say about Change Tes Mauvaises Habitudes [Change Your Bad Habits]

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    4 out of 5 stars
  • millon julien
  • 2020-10-01

enfin un livre dev perso fun

sûrement le première livre de développement perso qui ne sois pas chiant.
J'aime beaucoup la manière dons s'exprime l'auteur et sa dose de Fun.
Le vue estecris par un hypersensible on s'y retrouve

2 people found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • myriam bonnet
  • 2020-08-20

Exceptionnel pour gérer ses émotions

Une vraie révélation. Ce livre m'a permis de maîtriser mes émotions, et surtout de gérer mes mauvaises habitudes. Très motivant, ne tourne pas autour du pot, bref il pousse à agir. Il n'est pas sans rappeler Anthony Robbins ou Tim Ferris, une vraie découverte qui change des autres. On agit, il nous fait agir, et c'est ça que j'aime.

2 people found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Tim Cohen
  • 2020-08-14

Un guide pour changer d'habitudes et de vie

J'ai beaucoup aimé. J'avais déjà lu la version papier, mais ce livre audio apporte un quelque chose de plus. Très motivant, très puissant à écouter et réécouter au quotidien pour petit à petit changer ses mauvaises habitudes.
Vraiment un plaisir de découvrir et un auteur comme ça sur le marché français. On a parfois des mots crus, des phrases qui font bouger intérieurement, mais ça change. Coup de boost assuré !

2 people found this helpful

  • Overall
    1 out of 5 stars
  • Performance
    1 out of 5 stars
  • Story
    1 out of 5 stars
  • Anonymous User
  • 2021-04-12

Le pire livre audio que j'ai jamais écouté..

On écoute un personnage grossier, pseudo mâle alpha, arrogant refoulants ses émotions. Oui je suis d'accord en partie sur comment gérer ses émotions. Tout le reste est grotesque et puérile.