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Page de couverture de Dépasser la peur

Dépasser la peur

Enseignements basés sur les quatre grandes qualités de l'éveil

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Dépasser la peur

Auteur(s): Pema Chödrön
Narrateur(s): Danièle Panneton
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À propos de cet audio

 Apprendre à puiser la force à même la peur et la souffrance. Où chercher de l'aide quand la peur nous assaille ? Où trouver de la force ? À quoi pouvons-nous nous fier ? Le bouddhisme tibétain enseigne l'existence de quatre nobles aspirations, ou quatre grandes qualités de l'éveil, qui permettent de cultiver la force et l'ouverture, quelles que soient les circonstances. Dans cet enregistrement, l'enseignante spirituelle Pema Chödrön nous aide à découvrir et à cultiver ces quatre "incommensurables" qualités : la bienveillance, la compassion, la joie et la quiétude. Ani Pema enseigne que ce sont nos plus puissants alliés contre la peur. En cultivant ces quatre qualités de l'éveil, une paix profonde et une force supérieure et inconditionnée s'ancrent en nous.
Pema Chödrön nous fait découvrir :
  • l'acceptation de soi, qui vient à bout des jugements mentaux ;
  • l'honnêteté, nous indiquant les aspects de notre être qui ont le plus besoin d'amour et de bonté ;
  • la pratique de la méditation "Maitri" qui multiplie l'amour et plus encore.

Pema Chödrön définit l'être éveillé comme un être maîtrisant la peur. Ici, sur la voie intemporelle qui permet de dépasser la peur, nous sont offerts des méditations dirigées et des enseignements précieux venant du cœur et livrés avec ce sens de l'humour qui caractérise Ani Pema.©2003 Pema Chödrön, 2014 ADA audio - SGNT média inc. (P)2014 ADA audio - SGNT média inc. Développement personnel Réussite
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Permet de mettre en perspective les étapes de la vie et de s'accompagner dans la bienveillance lorsque la vie nous met au défi. Narration agréable et philosophique.

Amour inconditionnel et méditatif

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Cela fait plus de 10 ans que je lis et écoute des textes bouddhiste. Mais je ne comprend absolument pas la pertinence de forcer une voix aussi « suave » voir « mielleuse »… C’est le propre de l’occident d’ajouter un artifice excessif à l’aspect spirituel et méditatif. Vouloir rendre la chose plus zen et détendue que ce qu’elle est initialement. C’était gênant à écouter… le contenue, en soi, reste pertinent.

Bon contenue mais une lecture gênante….

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