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El poder de los hábitos [The Power of Habit]

Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en la empresa [Why We Do What We Do in Life and Business]
Written by: Charles Duhigg
Narrated by: Alejandro Ivarias
Length: 10 hrs and 13 mins
5 out of 5 stars (1 rating)

CDN$ 14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Publisher's Summary

“Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos”. (Financial Times)

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter & Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.   

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Charles Duhigg (P)2019 Random House Audio
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  • Ricardo Castro
  • 2020-01-14

Excelente explicación, el saber es poder.

Este libro le puse 5 estrellas, lo recomiendo ampliamente, te explica la razón del por que tenemos buenos o malos hábitos.

Con esta información podremos atacar nuestras debilidades para convertirlas en fortalezas, no tenía idea de el por qué, tenemos ciertos patrones en nuestras vidas, esa es la razón por lo cual no cambiamos.

Solo le había dado 5 estrellas a otro libro que es el de piense y hágase rico de Napoleón hill

1 person found this helpful

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  • Carlos Pincay Santana
  • 2020-07-08

Libro Normal

lo bueno es que sus historias son bastante buenas al momento de relacionarlos con los hábitos aunque no te dice un paso a paso de como mejorara tus habitas si hay unos tres capítulos que te da una idea más clara de cómo crearlos

  • Overall
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  • Story
    5 out of 5 stars
  • Nobel
  • 2020-07-07

Fantástico

Un libro con ejemplos simples y prácticos , con estudios de éxito y fracasos .
Principios aplicables inmediatamente

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    5 out of 5 stars
  • willie d.
  • 2020-07-03

Buen audiolibro

Muy interesante y entretenido, buena narración, algo corto pero muy bien explicado todo el contenido

  • Overall
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  • Story
    5 out of 5 stars
  • Javier Yu
  • 2020-07-02

Muy recomendado con excelente contenido.

Excelente contenido, con muy buenos ejemplos. Definitivamente recomendado para cualquier persona que quiera aprender más de el como funciona el ser humano.

  • Overall
    5 out of 5 stars
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  • Story
    5 out of 5 stars
  • Elizabeth
  • 2020-06-29

Un enfoque excepcional

Ayuda a entender cómo funcional los hábitos y por ende hace más lograble una acción sobre ellos: Crear nuevos, modificar o sustituir.

  • Overall
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  • Story
    3 out of 5 stars
  • Sabrina
  • 2020-04-26

No llenó mis expectativas.

Esperaba encontrarme con un libro que me diera una idea más específica de cómo trabajar los hábitos, esa ayuda complementaria que yodos necesitamos para crear nuevo y buenos hábitos. El libro solo trata de cómo hacen las compañías para crear malos hábitos y hacer vender sus productos.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • maria castelo
  • 2020-01-23

interesante

te ayuda a entender y a poder crear hábitos positivos o cambiar los negativos.

  • Overall
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  • Story
    2 out of 5 stars
  • Teresa Walidah
  • 2020-01-20

La narración es muy aburrida

Al principio es interesante pero en el capítulo 2 se hace aburrido hasta el final

  • Overall
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  • Story
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  • Gerson S.
  • 2020-01-14

Me cambio la mentalidad!

El libro en sí es fácil de entender, dirigido a la vida práctica y con ejemplos reales de cómo los hábitos han afectado a personas para bien o mal. Super recomendado! Fue mi primer libro de mi nuevo hábito de lectura, no hubo mejor manera de empezar.