OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.
Page de couverture de Find Your True Voice

Find Your True Voice

Stop Listening to Your Inner Critic, Heal Your Trauma and Live a Life Full of Joy

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Find Your True Voice

Auteur(s): Emmy Brunner
Narrateur(s): Emmy Brunner
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 13,83 $

Acheter pour 13,83 $

À propos de cet audio

Brought to you by Penguin.

Do you find yourself plagued by anxiety or depression? Do you struggle with your body image? Do you often feel stuck in destructive and toxic patterns and cycles?

Trained psychotherapist Emmy Brunner has the ultimate 11-step programme you need to identify and overcome unresolved trauma negatively impacting your mental health and preventing you from being the happiest version of yourself. She will help you to:

  • Identify and tackle your inner critical voice
  • Identify your own personal trauma
  • Find healthy coping strategies
  • Confront and overcome fear, worry and anxiety
  • Discover self-acceptance and overcome negative body image
  • Manifest your future and discover your spiritual self

Using a combination of case studies, practical clinical advice from The Recover Clinic, and 11 simple recovery tools including meditation, vision boards, self-care tips, body-healing and future-self journaling, this book is guaranteed to help you take your first steps towards recovery.

Whether you're struggling with depression, anxiety, an eating disorder or low self-esteem, Emmy Brunner is here to help you manifest your future and guide you through the process of recovery.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2021 Emmy Brunner (P)2021 Penguin Audio Développement personnel Psychologie Psychologie et santé mentale Psychothérapie Santé mentale Santé

Ce que les critiques en disent

"Emmy Brunner has a warm and compassionate voice.... I encourage those who are thwarted or confused as to who they are to read this book - it will help them find out." (Julia Samuel, MBE, author of This Too Shall Pass)

"Emmy's book envelopes you into her arms and guides you on a journey of self-compassion and self-reflection in an extraordinarily practical way." (Katie Piper, writer, activist and TV presenter)
Pas encore de commentaire