Listen free for 30 days
-
Gestion des émotions [Managing Emotions]
- 7 méthodes efficaces pour mettre fin à l’anxiété, la dépression, aux crises de panique, gérer son stress et être heureux grâce à l'intelligence émotionnelle et la pensée positive (French Edition)
- Narrated by: Olivier Lovero
- Length: 1 hr and 59 mins
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wish list failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Buy Now for $8.71
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
You may also enjoy...
-
Maîtrisez vos émotions [Master Your Emotions]
- Guide pratique pour vaincre la négativité et mieux gérer vos émotions [A Practical Guide to Overcoming Negativity and Better Managing Your Emotions]
- Written by: Thibaut Meurisse
- Narrated by: Jerome Carrette
- Length: 4 hrs and 19 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La solution pour faire face à la négativité est de comprendre comment vos émotions fonctionnent et d’appliquer des techniques spécifiques pour vous assurer de les gérer efficacement. Maîtrisez vos émotions est le manuel pratique que vos parents auraient dû vous donner à la naissance. En l'écoutant, vous apprendrez un processus étape par étape pour traiter les émotions négatives afin d'augmenter votre bien-être et mener une vie plus heureuse.
-
-
Extraordinaire
- By Nick on 2023-03-05
Written by: Thibaut Meurisse
-
Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile [Cognitive and Behavioral Therapy—Made Easy]
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
- Written by: James Matuten
- Narrated by: Yoan Fournier-Moreau
- Length: 3 hrs and 41 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Written by: James Matuten
-
Leaders d'exception
- Stratégies et conseils de 25 dirigeants internationaux
- Written by: Harvard Business Review
- Narrated by: François Hatt
- Length: 8 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Comment réussir à mieux piloter son entreprise ? Quelles sont les meilleures techniques à mettre en place pour manager son équipe avec efficacité ? Comment développer des stratégies innovantes afin d'avoir toujours un coup d'avance sur la concurrence ? Pour répondre à ces questions essentielles, la "Harvard Business Review" a réuni dans cet ouvrage 25 grands leaders internationaux. Tous ont en commun d'avoir initié et supervisé des changements dans leur entreprise pour la conduire sur le chemin du succès.
Written by: Harvard Business Review
-
Des histoires pour gérer ses émotions 1
- Gestion des émotions 1
- Written by: Souffleur de Rêves
- Narrated by: Souffleur de Rêves
- Length: 59 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Cinq histoires originales, pour permettre aux enfants d'apprendre à gérer ses émotions. Résumé : Pas évident de gérer ses émotions quand on est un enfant et il y en a tellement ! Jalousie, impatience, timidité, peur... Que faire de cette boule dans le ventre qui monte, qui monte et qui empêche de dire simplement ce qui ne va pas ? Ce bouquet d'histoires apprendra à vos enfants qu'il est toujours possible de se sentir mieux et qu'il ne faut jamais tout garder pour soi.
Written by: Souffleur de Rêves
-
Perdre du poids facilement et rapidement grâce à l'autohypnose
- Perdez du poids de façon efficace grâce aux pensées positives et l'hypnose du sommeil pour reprogrammer votre cerveau (French Edition)
- Written by: Anna David
- Narrated by: Fatine Benkirane
- Length: 1 hr and 36 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.
Written by: Anna David
-
Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences
- De la mécanique du cerveau au lâcher-prise
- Written by: Bernard Sensfelder
- Narrated by: Tristan Harvey, Danièle Panneton, Jacques Piperni
- Length: 5 hrs and 20 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Cet enregistrement nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux.
-
-
Super j'ai pris plein de notes!
- By Catherine Lilas on 2023-06-21
Written by: Bernard Sensfelder
-
Maîtrisez vos émotions [Master Your Emotions]
- Guide pratique pour vaincre la négativité et mieux gérer vos émotions [A Practical Guide to Overcoming Negativity and Better Managing Your Emotions]
- Written by: Thibaut Meurisse
- Narrated by: Jerome Carrette
- Length: 4 hrs and 19 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La solution pour faire face à la négativité est de comprendre comment vos émotions fonctionnent et d’appliquer des techniques spécifiques pour vous assurer de les gérer efficacement. Maîtrisez vos émotions est le manuel pratique que vos parents auraient dû vous donner à la naissance. En l'écoutant, vous apprendrez un processus étape par étape pour traiter les émotions négatives afin d'augmenter votre bien-être et mener une vie plus heureuse.
-
-
Extraordinaire
- By Nick on 2023-03-05
Written by: Thibaut Meurisse
-
Therapie Cognitive et Comportementale—Rendu Facile [Cognitive and Behavioral Therapy—Made Easy]
- Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives Manual de développement Personnel Inclus
- Written by: James Matuten
- Narrated by: Yoan Fournier-Moreau
- Length: 3 hrs and 41 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie ! Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Written by: James Matuten
-
Leaders d'exception
- Stratégies et conseils de 25 dirigeants internationaux
- Written by: Harvard Business Review
- Narrated by: François Hatt
- Length: 8 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Comment réussir à mieux piloter son entreprise ? Quelles sont les meilleures techniques à mettre en place pour manager son équipe avec efficacité ? Comment développer des stratégies innovantes afin d'avoir toujours un coup d'avance sur la concurrence ? Pour répondre à ces questions essentielles, la "Harvard Business Review" a réuni dans cet ouvrage 25 grands leaders internationaux. Tous ont en commun d'avoir initié et supervisé des changements dans leur entreprise pour la conduire sur le chemin du succès.
Written by: Harvard Business Review
-
Des histoires pour gérer ses émotions 1
- Gestion des émotions 1
- Written by: Souffleur de Rêves
- Narrated by: Souffleur de Rêves
- Length: 59 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Cinq histoires originales, pour permettre aux enfants d'apprendre à gérer ses émotions. Résumé : Pas évident de gérer ses émotions quand on est un enfant et il y en a tellement ! Jalousie, impatience, timidité, peur... Que faire de cette boule dans le ventre qui monte, qui monte et qui empêche de dire simplement ce qui ne va pas ? Ce bouquet d'histoires apprendra à vos enfants qu'il est toujours possible de se sentir mieux et qu'il ne faut jamais tout garder pour soi.
Written by: Souffleur de Rêves
-
Perdre du poids facilement et rapidement grâce à l'autohypnose
- Perdez du poids de façon efficace grâce aux pensées positives et l'hypnose du sommeil pour reprogrammer votre cerveau (French Edition)
- Written by: Anna David
- Narrated by: Fatine Benkirane
- Length: 1 hr and 36 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Nous négligeons bien trop souvent la façon avec laquelle nous nous adressons à nous-mêmes. Pourtant, elle est d’une influence considérable sur la manière dont nous nous comportons. Pour perdre du poids de façon efficace et durable, nous devons nous efforcer de tenir avec nous-même des propos et un dialogue positifs. Les affirmations positives sont un moyen extrêmement efficace d’y parvenir, et dont la pratique quotidienne reste une garantie de succès.
Written by: Anna David
-
Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences
- De la mécanique du cerveau au lâcher-prise
- Written by: Bernard Sensfelder
- Narrated by: Tristan Harvey, Danièle Panneton, Jacques Piperni
- Length: 5 hrs and 20 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Cet enregistrement nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux.
-
-
Super j'ai pris plein de notes!
- By Catherine Lilas on 2023-06-21
Written by: Bernard Sensfelder
-
Dépendance affective
- Six étapes pour se prendre en main et agir
- Written by: Geneviève Krebs
- Narrated by: Alexandra Mori
- Length: 4 hrs and 44 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
S'il existe bien un domaine dans lequel personne ne peut agir à votre place, c'est bien la dépendance affective. Faire autrement doit être expérimenté pour en observer et ressentir les résultats. C'est petit à petit au travers de risques à prendre que le dépendant affectif trouve à se rassurer par lui-même, à se détacher des événements et des personnes, et à regagner l'amour de soi. L'amour de soi est un sentiment plein et rassurant qui permet de vivre heureux, même en étant seul.
-
-
Excellente écrivain, je recommande fortement.
- By MarieFrance on 2022-06-06
Written by: Geneviève Krebs
-
Vivre sans souffrir
- Un manuel de développement personnel avancé
- Written by: Stan Carrey
- Narrated by: Renan Stace
- Length: 11 hrs and 53 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Avez-vous déjà rêvé de pouvoir mettre fin à toute forme de souffrance ? De vous libérer de l'angoisse, de la culpabilité et de la tristesse ? De pouvoir faire basculer votre état émotionnel vers la paix intérieure ? Moi, oui. Je me nomme Stan Carrey et j'exerce en tant que sophrologue, coach en développement personnel et écrivain. En 2015, j'ai décidé d'étudier la souffrance émotionnelle. Je me suis alors lancé dans un long travail d'introspection, d'analyse de mon fonctionnement psychologique et d'entraînement de mon esprit.
-
-
enseignement enrichissant et authentique
- By Oli Go on 2023-06-15
Written by: Stan Carrey
-
Mémoire illimitée
- Comment utiliser des stratégies d'apprentissage avancées pour apprendre plus rapidement, se rappeler davantage et augmenter sa productivité
- Written by: Kevin Horsley
- Narrated by: Thomas Dormoy
- Length: 3 hrs and 9 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Vous êtes sur le point de découvrir tous les secrets de la bonne mémoire ! Avec plus de 200 000 exemplaires vendus le livre de Kevin Horsley est devenu un des best-sellers du Wall Street Journal et le succès # 1 parmi les ouvrages sur la mémoire d'Amazon. Savez-vous que la plupart des gens n'utilisent jamais 10% de leur potentiel de la mémoire ?
-
-
Cela me donne envie de récouter
- By mommony on 2023-11-02
Written by: Kevin Horsley
-
L'art subtil de s'en f*utre
- Un guide à contre-courant pour être soi-même
- Written by: Mark Manson
- Narrated by: Jérôme Carrette
- Length: 5 hrs and 31 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors de commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur. Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason.
-
-
traduction pénible
- By Stephane Poulin on 2021-02-19
Written by: Mark Manson
-
Le guide de survie des hypersensibles empathiques
- Written by: Judith Orloff
- Narrated by: Marion Nguyen Thé
- Length: 7 hrs and 43 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement. Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis...
-
-
Plus d'une fois!
- By Anonymous User on 2022-07-12
Written by: Judith Orloff
-
Je développe mon intelligence émotionnelle
- Written by: Lucile Quillet
- Narrated by: Marion Trintignant
- Length: 5 hrs and 2 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Les tâches domestiques vous font craquer ? Vous stressez pour un rien ? Votre partenaire ne vous comprend jamais ? Vous vivez des relations compliquées avec votre boss ou vos collègues ? Il est temps de prendre du recul et d'analyser vos émotions pour qu'elles deviennent une force et vous aident à mieux agir au quotidien.
-
-
Un peu long, mais combien intéressant
- By Julie on 2022-01-11
Written by: Lucile Quillet
-
Mon cerveau est hyper
- Haut potentiel & Hypersensibilité
- Written by: Cathy Assenheim
- Narrated by: Camille Lamache
- Length: 4 hrs and 7 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre audio, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel. Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle ! Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie.
-
-
MERCIIIII X 10000000!!!!
- By Noemie on 2022-02-17
Written by: Cathy Assenheim
-
Hypersensibilité [Hypersensitivity]
- Sortir De La Dépendance Affective [Getting Out of Emotional Dependence]
- Written by: Louise Thomas
- Narrated by: Denis Marchand
- Length: 3 hrs and 16 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
La dépendance affective est un véritable cercle fermé générateur de souffrance et d’instabilité. Elle représente une réelle entrave à l’équilibre et au bonheur car les personnes qui en souffrent se trouvent dans un sentiment d’impuissance face à leur vie et sont angoissées par la simple idée de la solitude. Elles délèguent, alors, compulsivement à autrui leurs besoins affectifs afin de remplir leur vie de façon agréable et lui accorder un sens.
-
-
livre intéressant
- By Amy on 2022-03-15
Written by: Louise Thomas
-
Je suis épuisé.e
- Anxiété, surmenage, burn-out. Le guide pour reprendre le contrôle
- Written by: Cathy Assenheim
- Narrated by: Catherine Creux
- Length: 5 hrs and 17 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui. Dans ce livre, Cathy Assenheim vous éclaire et vous aide à : Comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques.
-
-
Excellent contenu!
- By WilChap on 2024-03-12
Written by: Cathy Assenheim
-
Apprendre à se connaître pour mieux communiquer
- Les clés de la communication non-violente à l'usage de la qualité de la relation
- Written by: Thomas D'Ansembourg
- Narrated by: Thomas D'Ansembourg
- Length: 1 hr and 25 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
"Écouter est une attitude du cœur, un désir authentique d'être avec l'autre qui attire et guérit à la fois." J. Isham. Lorsqu'un conflit apparaît, il est le plus souvent le fruit d'un malentendu, c'est à dire un "mal exprimé" et un "mal écouté". Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Finalement, nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres.
-
-
Simple et efficace
- By Eric Perron on 2021-01-27
Written by: Thomas D'Ansembourg
-
Maître de votre temps, maître de votre vie
- Le système révolutionnaire qui permet d'obtenir plus de résultats en moins de temps dans toutes les sphères de la vie
- Written by: Brian Tracy
- Narrated by: Jérôme Carrette
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Gérez votre temps, gérez votre succès ! "Le temps, c'est de l'argent", dit le proverbe, mais la plupart d'entre nous n'ont jamais le sentiment d'en avoir assez. Dans "Maître de votre temps, maître de votre vie", Brian Tracy, spécialiste de la productivité et auteur à succès des best-sellers internationaux comme "Avalez le crapaud", et "Le pouvoir de la confiance en soi", présente une nouvelle approche brillante de la gestion du temps qui vous aidera à prendre le contrôle de votre temps et à accomplir beaucoup plus, plus rapidement et plus facilement que jamais.
-
-
Pour débutant
- By Client d'Amazon on 2019-08-28
Written by: Brian Tracy
-
Les Secrets du Langage Corporel [Secrets of Body Language]
- Comment Analyser les Gens et Se Defendre des Manipulateurs. Apprenez a Dechiffrer la Communication Non Verbale pour Decouvrir ... Intentions des Autres
- Written by: Alexandre David
- Narrated by: Olivier Lovero
- Length: 6 hrs and 24 mins
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Les Secrets du Langage Corporel vous apprendra tout ce dont vous avez besoin pour apprendre à lire le langage corporel des autres, et à découvrir leurs véritables intentions. Vous apprendrez à comprendre instinctivement le pourquoi du comportement de certains individus, au point de savoir ce qu'ils vont dire ou faire ensuite. Et vous pouvez même détecter rapidement si quelqu'un essaie de vous manipuler ou de profiter de vous.
-
-
Pas aimé
- By Anonymous User on 2023-02-14
Written by: Alexandre David
Publisher's Summary
Gestion des émotions: 7 méthodes efficaces pour mettre fin à l’anxiété, la dépression, aux crises de panique, gérer son stress et être heureux grâce à l’intelligence émotionnelle et la pensée positive.
Ce livre pour débutants est là pour répondre à toutes vos questions concernant la gestion de vos émotions grâce a l'intelligence émotionnelle et ainsi vous aider améliorer la compréhension de nombreux aspects de la vie et de vous-même - alors continuez à lire!
Voici un aperçu de ce que vous allez apprendre:
- Qu'est ce que L’intelligence émotionnelle
- Les avantages de l’intelligence émotionnelle
- Comment augmenter votre intelligence émotionnelle
- Comment développer l’intelligence émotionnelle
- Comment développer la conscience de soi
- Comment développer relations harmonieuses
Acheter votre copie aujourd'hui!
L'intelligence émotionnelle est vraiment vital pour réussir dans sa vie personnelle et professionnelle. Elle vous aide à développer vos compétences de leadership, à maintenir des relations saines et à traverser les moments difficiles de la vie avec habileté. En lisant ce livre, vous aurez accès à tous les secrets pour réussir à développer votre intelligence émotionnelle, et ainsi à profiter de ses bienfaits dans votre vie rapidement et facilement.
Achetez ce livre audio maintenant!
Please note: This audiobook is in French.