Hábitos atómicos (Español neutro)
Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
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Hábitos atómicos (Español neutro)
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Narrateur(s):
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Arturo Guerrero
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Auteur(s):
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James Clear
À propos de cet audio
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo....
- Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
- Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
- Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
- Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2019 James Clear (P)2019 Editorial Planeta MéxicoCe que les auditeurs disent de Hábitos atómicos (Español neutro)
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Dikem
- 2021-07-27
Cumplió en todo mis expectativas, muy recomendable
Los contenidos y el ritmo de explicación de los mismos son bastante asimilables, por lo que resulta muy fácil y placentero involucrarse en el objetivo del libro y del autor desde el principio hasta el final. Felicidades 👏
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Jimena Calderon
- 2021-02-10
Simply mazing! best book ever, so inspirational
I din't like this kind of books, but this book is something special. It makes you think that everything is possible! loved it!
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Francisco Hernandez
- 2023-11-22
Ya lo he escuchado 2 veces
Excelente libro, definitivamente lo escucharé nuevamente, me gusta mucho sus fórmulas, el narrador también estuvo muy bien. Lo recomendaré
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 2023-01-12
Habitos atomicos
Super bueno. Tiene que estar en la tu mesa de noche y revisarlo constantemente para una guía!
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- MAURSAME
- 2023-02-16
Excelente!
Hábitos, tan buenos como malos, gracias por enseñarnos a afilar los buenos y a deshacer los malos.
Muy recomendable!
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Evelin
- 2023-09-19
Excellent
Lo disfruté mucho. Un libro y un tema que debería enseñarse en las escuelas. Bravo.
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 2023-11-15
Excelente
Uno de los pocos libro que te puede ayudar a regresar a buenos habitos y con ello logar el exito en lo que te propongas.
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Dennise Sosa
- 2021-03-27
Excelente!!!
Lo volveré a escuchar una y otra vez. Es muy bueno, tanto como para tenerlo tambien en físico. Totalmente recomendado!!!!
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Au global4 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Lalo
- 2022-05-24
Excelente
Ejemplos realistas y acciones coherentes. La verdad es que para cambiar los hábitos se necesitan varios factores que el autor los explica muy bien en su libro. Escuchenlo se los recomiendo.
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