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Initiation à l'auto-hypnose. Évacuez les émotions négatives et améliorez votre bien-être
- Narrated by: Kevin Finel
- Length: 1 hr and 28 mins
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La peur irraisonnée est le sentiment le plus paralysant qui soit. Il nous empêche de vivre, d’être heureux, d’aller vers l’autre et de progresser. Il est le pire ennemi de notre bonheur et tout le monde en souffre d’une manière ou d’une autre. Au-delà de nos peurs est l’ultime outil afin de nous libérer facilement de toutes ces craintes qui nous ont trop longtemps empêchés d’accéder à l’existence que nous souhaitons.
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Pour David Goggins, l'enfance a été un cauchemar - pauvreté, préjugés raciaux et violences familiales ont ponctué ses jours et hanté ses nuits. Jeune homme dépressif, en surpoids et sans aucun avenir à l'horizon, incapable de courir sur plus de 500 mètres, il va pourtant choisir de prendre son destin en main. Grâce à une force de caractère hors du commun, une discipline extrême et un travail acharné, il va se métamorphoser en une icône des forces armées américaines.
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Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.
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Story
- Marie-Pierre
- 2020-03-11
génial et concret
très bon livre audio avec des exercices très facile à exécuter est très concret qui donne des résultats rapides
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Overall
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Story
- fatim-ezzahra
- 2021-05-07
excellent
très bon livre, technique simple à appliquer et qui marche je recommande vivement pour débuter.
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Overall
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Performance
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Story
- Client d'Amazon
- 2021-09-11
Merveilleuse découverte
Effectivement le débit est rapide mais le contenu tellement constructif. Alors je l'ai simplement écouté d'un bout à l'autre et ensuite et repris doucement à ma vitesse et en pratiquant les exercices. Merci j'ai adoré !
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