Listen free for 30 days
-
Kung-fu e l'arte di stare calmi
- Narrated by: Andrea Failla
- Length: 3 hrs and 53 mins
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wish list failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Kung-fu e l'arte di stare calmi
Buy Now for $7.01
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Publisher's Summary
Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le arti marziali orientali.
Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia, raggiungere i propri obiettivi con equilibrio e chiarezza di pensiero.
Con gli insegnamenti contenuti in questo distillato della tradizione orientale reinterpretato in chiave occidentale, riuscirai a ragionare in modo lucido, sereno e vincente, senza perdere la testa.
Imparerai a:
- Essere il solo ad avere il controllo sulle tue emozioni;
- Liberarti dalle aspettative altrui;
- Porre fine alle battaglie prima ancora di iniziarle;
- Distinguere la tua azione da quella dell'avversario;
- Non-agire, come forma di attacco e difesa;
- Dare spazio alle tue convinzioni;
- Evitare che il nemico ti sconfigga utilizzando la tua stessa forza.