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L'alcool m'a menti [Alcohol Lied to Me]
- La méthode intelligente pour échapper à l'addiction à l'alcool [The Smart Way to Escape Alcohol Addiction]
- Narrated by: Olivier Lovero
- Length: 5 hrs and 15 mins
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Pour beaucoup, la sobriété est synonyme d'abstinence, de privation. Pourtant, il est possible de vivre sans consommer—ou avec modération—car oui, la sobriété peut être cool, sexy et accessible. Il suffit d'ouvrir nos yeux et notre coeur à une vie sans abus même en baignant dans la surconsommation.
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Sober Life!!! 🫶🏼
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En France, on s'avoue rarement alcoolique. Quand on boit on est festif, irrévérent, drôle. Français. Un jour pourtant, Claire arrête de boire. Elle prend conscience que cet alcool, prétendument bon-vivant, est en vérité en train de ronger sa vie. Il noyaute ses journées, altère sa pensée, abîme ses relations. En retraçant son passé, elle découvre à quel point l'alcool a été le pilier de sa construction et de son personnage de femme. "Sans alcool" est le journal de son sevrage. Un chemin tortueux, parfois rocambolesque, à travers son intimité.
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Ce livre m'a fait réfléchir!
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Manuel des AA sur comment rester abstinents dans toutes les situations quotidiennes, ce livret très lu montre par l’intermédiaire d’exemples simples comment les membres des AA du monde entier vivent des vies bien remplies tout en restant abstinents un jour à la fois. Extrait de la préface : «Vivre sans alcool n’est ni triste, ni ennuyeux ou désagréable comme nous l’avions d’abord craint. Au contraire, sans alcool nous commençons vraiment à apprécier la vie et à y trouver beaucoup plus de plaisir qu’à l’époque où nous buvions. »
Written by: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
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Connu sous le nom de « Gros Livre », le texte de base des Alcooliques anonymes a aidé des millions de personnes dans le monde entier à devenir et à rester abstinents depuis la parution de la première édition en 1939. Les premiers chapitres expliquent le programme de rétablissement de l’alcoolisme des AA - les Douze Étapes d’origine - et raconte les histoires personnelles des cofondateurs des AA, Bill W. et le Dr. Bob.
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Communément appelé le « Douze et Douze », le livre Les Douze Étapes et les Douze Traditions comprend 24 essais écris par le confondateur des Alcooliques anonymes, Bill W, qui ont aidé des millions de membres des AA du monde entier à devenir et à rester abstinents un jour à la fois, et à s’assurer que leur « Mouvement » - les Alcooliques anonymes dans leur ensemble - seraient là pour eux demain.
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Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", "douillet" ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez "hypersensible"... Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes.
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Publisher's Summary
Craig Beck est un homme de famille respecté, père de deux enfants, vivant dans une belle maison et ayant une carrière médiatique réussie. Il est directeur de plusieurs entreprises et a été à un moment donné administrateur d'une grande association caritative pour enfants. Craig était un homme professionnel accompli malgré une habitude de consommer « deux bouteilles de vin par nuit ». Pendant 20 ans, il a lutté contre la consommation excessive d'alcool, refusant à tout moment de se considérer comme un alcoolique parce qu'il ne correspondait pas à l'image stéréotypée que le mot véhiculait.
Il a essayé de nombreuses façons de réduire sa consommation, en se lançant dans des « mois à sec », en s'interdisant de boire des spiritueux, en ne buvant que le week-end et lors d'occasions spéciales (et a constaté à quel point même les plus petites occasions peuvent soudainement devenir « spéciales »).
Toutes ces tentatives basées sur la volonté de cesser de boire ont échoué, comme elles étaient destinées à le faire. Lentement, il a découvert la vérité sur l'addiction à l'alcool et un à un, tous les mensonges auxquels il croyait auparavant ont commencé à s'effondrer. Pour la première fois, il a remarqué qu'il ne voulait vraiment plus boire. Dans ce livre, il vous guidera à travers le même processus remarquable.
La méthode de Craig Beck est unique :
• Pas besoin de se déclarer alcoolique.
• Une guérison permanente, pas une lutte à vie.
• Pas de réunions de groupe ni de rééducation coûteuse.
• Pas d'humiliation, pas de douleur et 100 % de volonté non requise.
• Traite la source du problème, pas les symptômes.
L'alcool m'a menti a déjà aidé des milliers de personnes à se libérer de l'addiction à l'alcool. Il a été traduit dans plusieurs langues différentes et a été en tête des classements des best-sellers dans le monde entier. Cette troisième édition du livre, récemment mise à jour, comprend deux nouveaux chapitres.
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Story
- Daniel Tanguay
- 2023-10-16
Un must pour toute personne qui réfléchit à ce sujet
L’auteur connaît bien son sujet et explique bien pourquoi l’alcool est si dangereux et comment s’en sortir définitivement avec des propos qui s’écoutent bien, son style est très direct.
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Story
- Ricardo Jimenez
- 2023-08-09
Dejaras de beber con toda certeza!
Habiendo leído ya otros libros sobre el tema y habiendo sido obligado a asistir a sesiones de AA, recomiendo mucho esta lectura. Concreta, directa y sin vaselina. El autor no pretende vender libros ni volverse una estrella. El autor busca que descubramos la verdad sobre el veneno que consumimos voluntariamente.
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Story
- Real Girard Boucher
- 2024-03-17
De la grande perte de temps
Perte de temps totale. Juste du bla bla bla. Rien de pratique à part ce que l’on sait déjà. Je m’attendais à du contenu concret mais j’ai du écouter pendant plus de 5h une voix de robot sans âme ni compassion
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