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Publisher's Summary

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.

S'abandonner à l'écoute de la voix apaisante d'Eric Pierrot, c'est déjà commencer à méditer.
"J'ai voulu faire un livre sur les techniques de méditation pour la démystifier, pour dire à quoi elle sert." Matthieu Ricard
©2008
et (P)200 9

What listeners say about L'art de la Méditation

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    4 out of 5 stars
  • Utilisateur anonyme
  • 2018-09-05

Très bon livre

Très bon livre qui propose de présenter les bases de la pratique de la méditation. La narration est très claire mais le narrateur marque souvent de longues poses que ne sont pas forcément nécessaires.

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  • Overall
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    5 out of 5 stars
  • Client d'Amazon
  • 2019-05-13

Ouverture sur soi et sur le monde

Ce livre est très plaisant a écouter. La voix du narrateur, très apaisante et agréable, est un régale pour les oreilles et rend la lecture (l'écoute) de ce livre très reposante, instructive. Ça m'a fait beaucoup de bien d'écouter ce livre, je le réécouterai avec plaisir avec une assiduité accrue car tout ce qui est dit est bon à prendre pour améliorer sa vie et celle des autres.
Merci

5 people found this helpful

  • Overall
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    5 out of 5 stars
  • Paran
  • 2016-04-04

Beau livre

Beau livre, mais trop lancinant dans la lecture.
Manque de vivacité dans la voix selon moi. Sinon sujet intéressant traité par un auteur averti.
Par moment, la structure du livre nous échappe, lorsque l'auteur fait appel aux inspirations des maîtres. Mais c'est là le problème du livre audio...
Bref, si le sujet vous intéresse vraiment foncez.

7 people found this helpful

  • Overall
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    5 out of 5 stars
  • Adrien P.
  • 2021-06-27

Un ton malheureusement emprunté et lent

Le texte est excellent. Malheureusement j'ai été déçu par le ton de la lecture. Des pauses dans le phrasé. Qui apparaissent finalement. Être une longue phrase. Vous voyez ce que je veux dire.
Le flot des paroles m'a également paru trop lent. Pour moi, ce texte est instructif au sens propre du terme. J'ai eu le sentiment que le lecteur voulait peut-être rallonger le temps de lecture (tarif à la minute ?), ou voulait enregistrer une séance de méditation, ce que ce texte n'est pas, à mon sens.
Malgré cette critique, je salue tout de même la performance !

1 person found this helpful

  • Overall
    3 out of 5 stars
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    3 out of 5 stars
  • Story
    3 out of 5 stars
  • Has
  • 2020-04-13

Un peu déçu

Beaucoup trop général, c'est plus un survol qu'une initiation. Bon, ça reste une porte d'entrée, il faut aller voir plus loin

1 person found this helpful

  • Overall
    3 out of 5 stars
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  • Story
    4 out of 5 stars
  • Alex frey
  • 2019-04-03

Trop lent et voix soporifique

Autant en physique il doit valoir la peine, autant en audio je deconseille. on decroche tres facilement a cause de cette voix monotone

1 person found this helpful

  • Overall
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    4 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Malikgna
  • 2018-01-30

Je vous recommande ce livre super intéressant

ce livre est à lire absolument pour comprendre et apprendre la méditation. j'ai découvert la théorie et la pratique de la méditation grâce à ce livre.

1 person found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Jean Léveillée
  • 2017-04-02

Essentiel!

Un des textes les plus riches sur le sujet de la méditation, par un auteur des plus crédibles.

1 person found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Client d'Amazon
  • 2017-06-20

Clair et precis

Des thématiques de réflexions suivie de médiations à faire.
Ce livre est simple est pratique.

2 people found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Client d'Amazonanonyme
  • 2016-12-25

très bonnes explications

une lecture parfaite et enivrante
il explique très bien les principes de la méditations et les moyens de s'éveiller à la pleine conscience

2 people found this helpful

  • Overall
    2 out of 5 stars
  • Performance
    1 out of 5 stars
  • Story
    4 out of 5 stars
  • Agathe
  • 2021-06-20

Lecture emphatique qui garde à distance

Je n’ai pas pu aller au bout.
La voix et son ton plein d’une emphase gnangnan est vraiment difficile à supporter.
J’ai dû abandonner l’enregistrement et racheté le livre en version papier.