Get a free audiobook

CDN$ 14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Publisher's Summary

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés et de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre les bienfaits évidents que l'exercice de la méditation peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste.

S'abandonner à l'écoute de la voix apaisante d'Eric Pierrot, c'est déjà commencer à méditer.
"J'ai voulu faire un livre sur les techniques de méditation pour la démystifier, pour dire à quoi elle sert." Matthieu Ricard
©2008
et (P)200 9

What listeners say about L'art de la Méditation

Average Customer Ratings
Overall
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    5
  • 4 Stars
    1
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Performance
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    5
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0
Story
  • 5 out of 5 stars
  • 5 Stars
    5
  • 4 Stars
    0
  • 3 Stars
    0
  • 2 Stars
    0
  • 1 Stars
    0

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

No reviews are available
Sort by:
Filter by:
  • Overall
    4 out of 5 stars
  • Performance
    3 out of 5 stars
  • Story
    4 out of 5 stars
  • Utilisateur anonyme
  • 2018-09-05

Très bon livre

Très bon livre qui propose de présenter les bases de la pratique de la méditation. La narration est très claire mais le narrateur marque souvent de longues poses que ne sont pas forcément nécessaires.

Sort by:
Filter by:
  • Overall
    4 out of 5 stars
  • Performance
    3 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Paran
  • 2016-04-04

Beau livre

Beau livre, mais trop lancinant dans la lecture.
Manque de vivacité dans la voix selon moi. Sinon sujet intéressant traité par un auteur averti.
Par moment, la structure du livre nous échappe, lorsque l'auteur fait appel aux inspirations des maîtres. Mais c'est là le problème du livre audio...
Bref, si le sujet vous intéresse vraiment foncez.

7 people found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Client d'Amazon
  • 2019-05-13

Ouverture sur soi et sur le monde

Ce livre est très plaisant a écouter. La voix du narrateur, très apaisante et agréable, est un régale pour les oreilles et rend la lecture (l'écoute) de ce livre très reposante, instructive. Ça m'a fait beaucoup de bien d'écouter ce livre, je le réécouterai avec plaisir avec une assiduité accrue car tout ce qui est dit est bon à prendre pour améliorer sa vie et celle des autres.
Merci

2 people found this helpful

  • Overall
    3 out of 5 stars
  • Performance
    3 out of 5 stars
  • Story
    3 out of 5 stars
  • Hassen FEGHOUL
  • 2020-04-13

Un peu déçu

Beaucoup trop général, c'est plus un survol qu'une initiation. Bon, ça reste une porte d'entrée, il faut aller voir plus loin

1 person found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Malikgna
  • 2018-01-30

Je vous recommande ce livre super intéressant

ce livre est à lire absolument pour comprendre et apprendre la méditation. j'ai découvert la théorie et la pratique de la méditation grâce à ce livre.

1 person found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Jean Léveillée
  • 2017-04-02

Essentiel!

Un des textes les plus riches sur le sujet de la méditation, par un auteur des plus crédibles.

1 person found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Client d'Amazon
  • 2017-06-20

Clair et precis

Des thématiques de réflexions suivie de médiations à faire.
Ce livre est simple est pratique.

2 people found this helpful

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Client d'Amazonanonyme
  • 2016-12-25

très bonnes explications

une lecture parfaite et enivrante
il explique très bien les principes de la méditations et les moyens de s'éveiller à la pleine conscience

2 people found this helpful

  • Overall
    4 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Croisy Geneviève
  • 2020-11-17

Fort Intéressant

L'approche de la méditation sous toutes ses formes est fort bien expliquée, bien lue, avec fond musical entre chaque chapitre.
Seul bémol le rythme un peu soporifique de la lecture, que l'on corrige par l'intérêt que l'on porte au sujet. je ré-écouterai...

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    3 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • GILLET
  • 2020-09-27

Manuel de méditation parfait lecture pas au service du contenu

Une grande humilité dans les propos. Une parfaite connaissance de la méditation partagé avec simplicité et authenticité. Accessible à tous , je dirais Même que c’est un plaidoyer à la méditation tant il est accessible et précis Dans l’explication de la posture, les origines, la philosophie comme les recherches scientifiques qui démontrent l’incroyable progrès que nous pouvons apporter à notre vie.
Un grand merci à Mathieu Ricard pour son incarnation de l’expérience. J’aurais aimé une lecture plus simple , moins emphatique. C’est interprété avec mélodrame là où il y a la joie de vie . Voix vraiment trop grave . Diction excellente mais trop théâtralisée.

  • Overall
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Loupiote
  • 2020-04-16

Initiation à la méditation

Livre extraordinaire comme son auteur hors normes ou plutôt qui s affranchit de nos normes occidentales pour une dimension plus spirituelle plus simple...pas de méditation guidée mais une compréhension de la méditation avant de se lancer ...un indispensable livre pour ceux qui s’initient .