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L'art subtil de s'en f*utre

Un guide à contre-courant pour être soi-même
Written by: Mark Manson
Narrated by: Jérôme Carrette
Length: 5 hrs and 31 mins
Categories: Self-Help, How-to
4.5 out of 5 stars (2 ratings)

CDN$ 14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Publisher's Summary

Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors du commun avec plus de 2 millions d'exemplaires vendus. 

Dans ce guide d'auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d'essayer d'être "positif" pour atteindre le vrai bonheur.

Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d'une vie heureuse et riche. Mais... "Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec" dit Mark Mason. Ces conseils sont une dose de vérité brute, rafraîchissante et honnête qui fait cruellement défaut aujourd'hui. L'art subtil de s'en foutre est son antidote à la mentalité morose de "soyons heureux" qui a infecté notre société.

Manson avance l'argument, soutenu à la fois par des recherches académiques et des blagues, selon lequel l'amélioration de nos vies dépend non seulement de notre capacité à transformer des citrons en limonade, mais plutôt de notre capacité de mieux les digérer. Dans son best-seller l'auteur propose de :

  • connaître vos limites et de les accepter,
  • savoir affronter de douloureuses vérités,
  • comprendre vos peurs et vos incertitudes,
  • trouver les réels courage, la persévérance, l'honnêteté et la responsabilité.

L'art subtil de s'en foutre c'est votre chance d'oser être heureux à votre façon et de mener la vie plus réjouissante, plus ancrée.

©2016 / 2017 Original title: The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life by Mark Manson. All rights reserved / Groupe Eyrolles, Paris, France. Traduction française Sabine Rolland (P)2019 AB Publishing

What the critics say

La presse en parle :
"La résilience, le bonheur et la liberté découlent du fait de savoir de quoi il faut s'inquiéter et ce qui est encore important, de quoi il ne faut PAS s'inquiéter. C'est un livre magistral, philosophique et pratique qui donnera aux lecteurs la sagesse de pouvoir faire exactement cela."
Ryan Holiday, auteur du best-seller du New York Times The Obstacle is the Way and Ego is the Enemy

"La capacité de Mark à creuser en profondeur et à offrir des informations étonnantes, mais contre-intuitives, sur les défis de la vie fait de lui l'un de mes écrivains préférés, et ce livre est son meilleur ouvrage à ce jour."
Matt Kepnes, auteur du best-seller du New York Times Travel the World on $50 a Day: Travel Cheaper, Longer, Smarter

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Average Customer Ratings

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Story

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  • Overall
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  • Story
    5 out of 5 stars
  • Jérôme Pinard ✔️
  • 2019-09-12

Inspirant et décalé

Ce livre est une bouffée d'air frais dans le milieu du développement personnel... Très bon😌

2 of 2 people found this review helpful

  • Overall
    4 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • PAYNE
  • 2019-09-10

Parfait

je n'ai pas pu lâcher du début jusqu'à l'avant dernier chapitre. 1er livre du genre qui m'a retenue de cette manière.

5 of 6 people found this review helpful

  • Overall
    4 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Story
    3 out of 5 stars
  • DAEWOOD
  • 2019-09-20

Très bon livre !!!

Des exemples concrets qui a attire l'attention sur nos zones d'ombre. Je le conseille vivement !!!