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Le jeûne, une nouvelle thérapie ? cover art

Le jeûne, une nouvelle thérapie ?

Written by: Thierry de Lestrade
Narrated by: Jérémy Bardeau
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Publisher's Summary

Et si le jeûne était une méthode simple et efficace pour traiter de nombreuses maladies ? Question provocante, scandaleuse même, pour certains tenants du dogme médical. Pourtant, depuis le docteur Henry Tanner qui jeûna quarante jours en 1880 à New York, jusqu'au biologiste Valter Longo qui fait jeûner aujourd'hui des souris atteintes de cancer avec des résultats stupéfiants, les études scientifiques sur le jeûne ne manquent pas.

C'est cette histoire que Thierry de Lestrade restitue dans ce livre remarquablement documenté, fruit d'une longue enquête. Jeûner est-il dangereux ? Quels sont les mécanismes du jeûne ? Peut-on en mesurer les effets ? Quel est l'action du jeûne sur les cellules cancéreuses ?

À toutes ces questions, et à bien d'autres, les chercheurs ont donné des réponses, souvent surprenantes.

©2019 Éditions La Découverte, 9 bis, rue Abel-Hovelacque, 75013 Paris. ARTE éditions 4, quai du chanoine Winterer, 67080 Strasbourg (P)2019 Lizzie, un département d'Univers Poche, Paris

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Hyper intéressant

Premier livre que j écoute sur le sujet et je l ai trouvé hyper intéressant, bien expliqué et la lecture est très bien faite aussi. Je le recommande.

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  • ClemSaïyan
  • 2020-02-28

Très bon ouvrage

J'ai adoré le message que cet ouvrage fait passer.
Seule critique c'est long à démarrer et au début on se demande l'intérêt du livre, néanmoins passé le début on y découvre et apprend beaucoup.
N'hésitez pas écoutez le

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8 people found this helpful

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  • Dijoux Frédéric
  • 2019-12-17

Révélation

Sans aucun doute le meilleur livre audio que j'ai pu lire et
qui m'apporte une révélation de la façon dont le monde est dirigé par les intérêts financiers aux détriment de la santé.

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7 people found this helpful

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  • N. Agnès
  • 2020-05-09

Excellent ouvrage, très bien lu.

Passionnant pour qui s’intéresse au jeûne mais aussi aux thérapies holistiques car l’auteur y décrit bien l’évolution de la main-mise « académique » sur la santé. De plus, l’écoute est très agréable, la narration est fluide et vivante. Un excellent moment à s’offrir!

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6 people found this helpful

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  • Client d'Amazon
  • 2020-06-06

Audio intéressant.

avoir un minimum de base en biochimie et biologie pour comprendre certains termes techniques, mais très intéressant.

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5 people found this helpful

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  • Florian
  • 2020-11-15

Écouter ce livre fut un régal !

Le contenu et la narration sont d’une très grande qualité.

Le travail préparatoire pour l’écriture de ce livre est réellement soigné.

Un grand merci à l’auteur et au narrateur.

J’ai adoré ce livre.

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4 people found this helpful

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  • Pili
  • 2020-07-12

vraiment intéressant

Ce n'est pas le livre que j'espérais (j'espérais un livre plus pratique) néanmoins il est passionnant. À lire/écouter si vous vous intéressez à la nutrition, au jeûne ou à l'histoire de la médecine. À lire ou à écouter aussi si vous avez apprécié le reportage du même nom.

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3 people found this helpful

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  • laura D
  • 2019-12-19

intéressant

un livre qui s'appuie sur des études scientifiques. très intéressant pour celui qui veut en savoir plus sur le jeûne.

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3 people found this helpful

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  • Clara Basteh
  • 2020-12-16

La révolution du jeûne

Historique et perspectives des thérapies par le jeûne. C'est un peu ardu mais passionnant, courage !

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2 people found this helpful

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Profile Image for Excellent outil de travail. Efficace et robuste!
  • Excellent outil de travail. Efficace et robuste!
  • 2023-01-07

Le jeûne sous toutes ses coutures !

Après des dizaines de lectures sur le jeûne, il est plus que rafraîchissant d'écouter ce recueil qui présente, sur le jeûne, un angle historique, culturel, social et politique au travers de la tonne d'informations de nature biologique et médicale. Complet, concis et bien vulgarisé pour une compréhension aisée même pour les non initiés pour autant qu'ils soient curieux.
Je recommande sans hésiter.

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1 person found this helpful

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Profile Image for Benoit
  • Benoit
  • 2021-11-17

Monotone mais sujet passionnant

L'introduction est confusante mais prend du sens dans le seconde partie du livre. Ayant vécu la maladie d'un proche en parallèle, l'attitude décrite de la médecine moderne face au cancer et autres maladies chroniques est très fidèle à la réalité. C'est une excellente introduction au jeûne dans toutes ses formes sans toutefois être un guide d'initiation amateur, ce qui est plutôt rassurant. Ça donne envie d'aller plus loin et d'élargir la considération de la santé sur le volet de la prévention. La lecture m'a induit en erreur à plusieurs reprise car le lecteur n'incarne aucun personnage. C'est monocorde et plat. L''interprète n'était pas aidé par le style changeant et pas toujours réussi du livre, mais dans l'ensemble la performance reste moyenne.

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