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Le livre de l'ikigai

La méthode japonaise du bonheur
Written by: Bettina Lemke
Narrated by: Christel Touret
Length: 2 hrs and 39 mins
3 out of 5 stars (1 rating)

CDN$ 14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Publisher's Summary

L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux.

Bettina Lemke nous guide dans la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise. Vous apprendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie, pour vous projeter dans votre film intérieur avec les outils du baromètre du bonheur et du cercle magique. L'ikigai englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes ou positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore.

Cet audio est accompagné d'un document annexe se trouvant dans votre bibliothèque après achat.
 

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©2018 Hugo Roman (P)2018 Audible Studios

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  • StratoRod
  • 2018-08-17

J'ai adoré

J'ai adoré à tel point qu'il me faut le livre papier. Pour la version audible, c'est très bien lu sur le bon ton et c'est très agréable à écouter. Cet ouvrage est très positif, je le recommande à tous.

29 of 29 people found this review helpful

  • Overall
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  • Client d'Amazon
  • 2018-05-15

Pratique

Un livre très pratique avec beaucoup d’exercices à faire .
A lire à condition de s’investir.

39 of 41 people found this review helpful

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  • Niminu
  • 2018-09-23

Le Sens de la Vie

Livre authentique qui vous aide à découvrir toutes vos facettes.
La narratrice est très agréable à écouter et à très bien transmis l'excitation et l'émotion que provoque ce livre.

6 of 6 people found this review helpful

  • Overall
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    3 out of 5 stars
  • nek0nek0
  • 2019-01-20

Agréable, avec des outils concrets

Intéressant. Il mène a l'introspection sans culpabilité ni frustration. A écouter chez soi (non en voiture), car beaucoup d'activités qui mènent a la contemplation.

4 of 4 people found this review helpful

  • Overall
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  • Story
    4 out of 5 stars
  • Anonymous User
  • 2019-01-31

Peu approprié à l'écoute (à mon avis)

Le livre n'est pas mal. Je pense cela dit que ce type de livre est plus approprié à la lecture papier. De plus, les graphiques du livres ne sont pas accessibles via la bibliothèque Audible !!!!!!! ce qui est déplorable

3 of 3 people found this review helpful

  • Overall
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  • Story
    5 out of 5 stars
  • Rachel
  • 2018-09-22

exercices ludiques

livre intéressant avec des exercices ludique pour se redéfinir. une bonne approche de développement personnel.

3 of 3 people found this review helpful

  • Overall
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    5 out of 5 stars
  • Anne P
  • 2018-10-04

Un essentiel !

Court, mais intense, car il faut du temps pour faire les exercices. Cela m'a beaucoup aidée. Merci Bettina !

1 of 1 people found this review helpful

  • Overall
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    5 out of 5 stars
  • Story
    5 out of 5 stars
  • Asfaenti ZOUBERT MAHADALI
  • 2019-06-13

Un véritable voyage intérieur

Ce livre m'a permis au fil des pages d'entreprendre mon voyage intérieur vers mon ikigai. Aujourd'hui, j'ai bien une meilleure vision de ce qui importe pour moi et compte me servir de tout ce que j'ai appris pour profiter d'une vie épanouissante.
Merci beaucoup 😁

  • Overall
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    5 out of 5 stars
  • LATAILLADE
  • 2019-05-27

Inspirant

Tres bien lu, écrit, pensé. J'ai beaucoup aimé. Je le conseille vraiment. Facile à mettre en oeuvre.

  • Overall
    5 out of 5 stars
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  • Story
    5 out of 5 stars
  • Anonymous User
  • 2019-04-13

Très bon livre je recommande avec les exercices

J ai beaucoup apprécié les exercices et le la mise en pratique à lire par les personnes qui se sentent débordé dans leur vie