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  • Le pouvoir de l'autohypnose

  • Written by: Valérie Austin
  • Narrated by: Caroline Boyer
  • Length: 3 hrs and 32 mins
  • 4.8 out of 5 stars (18 ratings)

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Le pouvoir de l'autohypnose cover art

Le pouvoir de l'autohypnose

Written by: Valérie Austin
Narrated by: Caroline Boyer
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Publisher's Summary

RÉALISEZ VOTRE IMMENSE POTENTIEL EN MOBILISANT TOUTES LES RESSOURCES DE VOTRE ESPRIT.

Cet enregistrement vous donnera les aptitudes nécessaires pour vous former à la transe hypnotique profonde, délaisser les pensées et les comportements négatifs, et améliorer tous les aspects de votre vie. Découvrez :
  • comment l'autohypnose fonctionne en modifiant votre état de conscience,
  • des techniques faciles et graduelles à utiliser pour vous hypnotiser,
  • des exercices pratiques qui vous permettront d'approfondir votre transe, afin de vous relaxer, de vous reposer et de guérir,
  • des scénarios qui vous aideront à cesser de fumer, à éliminer les phobies, à perdre du poids, à soulager la douleur, à guérir de la dépendance, à améliorer vos relations, à mieux dormir... entre autres,
  • comment l'autohypnose peut être utile dans le cas d'une maladie grave,
  • et bien davantage !

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.
©2015 / 2016 Valerie Austin / Éditions AdA pour la traduction française (P)2017 ADA AUDIO - SGNT Média inc / Sylvain Deslongchamps pour la musique

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Un must! A écouter en vitesse 0.8x pour les inductions

Bien que personne n’ait jamais réussi à m’hypnotiser et que je sois un peu septique sur les résultats potentiels, j’ai été agréablement surprise de constater la vitesse et l’efficacité. Les résultats ne sont pas qu’une sensation de bien-être mais visibles sur ma fitbit (periode de sommeil profond plus longues et dès le début de ma phase sommeil) je me suis remise à rêver après 20 ans de sommeil sans rêves! Petit conseil: j’utilise la vitesse 0.8 x pour les inductions. Bref, pour ceux qui recherche des résultats concrets d’auto hypnose c’est une excellente source. Merci à une amie qui m’a suggéré cet outil malgré mon esprit très carré!

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Super

J'ai bien apprécié. Avec la voix de Caroline Boyer, c'est déjà gagnant. Les textes sont courts, simples et je crois que c'est un plus, dans la pratique de l'auto-hypnose.

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