Page de couverture de Les secrets de la vitalité

Les secrets de la vitalité

Plein d'énergie - A la maison - En vacances - Au travail

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Les secrets de la vitalité

Auteur(s): Nicole Gratton
Narrateur(s): Nicole Gratton
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À propos de cet audio

 Fatigue anormale, difficulté à soutenir un effort physique, manque de concentration, démotivation croissante, sommeil peu réparateur... la liste des symptômes est longue qui mènent au constat d'épuisement. Est-il possible d'y remédier et de retrouver la vitalité d'antan ? Oui !© Alexandre Stanké Inc. Entraînement physique et mise en forme Entraînements Hygiène et mode de vie sain Mise en forme, régime et nutrition
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