Préménopause

Guide de survie pour rester zen

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À propos de cet audio

Savez-vous que la préménopause dure de 6 à 10 ans et qu'il existe 35 symptômes qui peuvent éventuellement vous affecter ? Pour vous aider à passer au travers de cette période de bouleversement hormonal, Mirella Di Blasio a décidé de lever le voile sur ce sujet tabou et de parler des "vraies affaires". Avec un grand sens de l'autodérision, elle raconte comment, dans son cas, les symptômes sont apparus, comment elle les a endurés ou surmontés, et fournit du même coup de nombreux conseils.

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Je me suis reconnue dans plein de situation énumérée ! On en passe des émotions pendant cette période et on ne comprends pas toujours ce qui nous arrive 😓 Ce livre est excellent et nous permet de nous situer !