
Sérénité
25 histoires d'équilibre intérieur
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Narrateur(s):
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Christophe André
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Auteur(s):
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Christophe André
À propos de cet audio
Nous aimerions rester toujours sereins...
Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons.
Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce audiolivre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.
"Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là..."
Christophe André.
Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Imparfaits, libres et heureux, Les États d'âme, Psychologie de la peur ou encore Vivre heureux, qui sont d'immenses succès.
©2012 Odile Jacob (P)2020 Odile JacobVous pourriez aussi aimer...
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L'estime de soi
- S'aimer pour mieux vivre avec les autres
- Auteur(s): Christophe André, François Lelord
- Narrateur(s): Bernard Gabay
- Durée: 9 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ?
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Mon miroir
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-01-29
Auteur(s): Christophe André, Autres
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Au-delà de la peur
- Les clées de la sagesse toltèque
- Auteur(s): Mary Carroll Nelson, Don Miguel Ruiz
- Narrateur(s): René Gagnon
- Durée: 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Pour mettre en pratique les "Quatre Accords Toltèques" et parvenir à la "Maîtrise de l'Amour", il faut dire adieu à la peur. La peur est responsable de tous les accords négatifs que nous avons conclus dans notre vie. C'est elle qui nous éloigne de la joie à laquelle nous avons droit. Quand nous sommes capables d'observer notre vie sans peur ni jugement, nous réalisons que notre rêve, ce que nous percevons comme notre réalité, peut devenir ce que nous voulons.
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Très bon livre 👍
- Écrit par Caro le 2023-05-29
Auteur(s): Mary Carroll Nelson, Autres
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Développez votre intuition
- La méthode efficace pour éclairer votre vie
- Auteur(s): Marie-Estelle Couval, Alexis Champion
- Narrateur(s): Camille Lamache
- Durée: 6 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
L'intuition est une capacité universelle : à l'instar de la musique ou d'une langue étrangère, elle se travaille et se cultive pour devenir un guide intérieur, un phare qui nous éclaire et nous accompagne sur notre chemin de vie. Dans ce livre, Marie-Estelle Couval et Alexis Champion vous emmènent à la découverte de votre intuition.
Auteur(s): Marie-Estelle Couval, Autres
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Devenir super-conscient
- Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 14 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Best-seller du Wall Street Journal ! Le livre captivant de l'auteur des best-sellers du New York Times ! Rejoignez les millions de lecteurs du monde entier qui ont déjà découvert les secrets de la conscience élargie avec ce livre audio ! Avez-vous déjà ressenti que vous aviez un potentiel inexploité ? Souhaitez-vous vous libérer du sentiment d'être submergé par les défis de la vie moderne ? Êtes-vous prêt à explorer les profondeurs de votre esprit et à devenir super-conscient ?
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Génial
- Écrit par Melyssa Boudreault le 2023-10-16
Auteur(s): Joe Dispenza
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Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre
- Auteur(s): Fabrice Midal
- Narrateur(s): Fabrice Midal
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
FOUTEZ-VOUS LA PAIX ! Cessez d'obéir. Vous êtes intelligent; Cessez d'être calme. Soyez en paix; Cessez de vouloir être parfait. Acceptez les intempéries; Cessez de rationaliser. Laissez faire; Cessez de vous comparer. Soyez vous-même; Cessez d'avoir honte de vous. Soyez vulnérable; Cessez de vous torturer. Devenez votre meilleur ami; Cessez de vouloir aimer. Soyez bienveillant. Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.
Auteur(s): Fabrice Midal
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S'aimer enfin ! Un chemin initiatique pour retrouver l'essentiel
- Auteur(s): Christophe Fauré
- Narrateur(s): Christophe Fauré
- Durée: 4 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Chacun d'entre nous aspire à donner du sens à sa vie. Pour retrouver l'essentiel. Pour être heureux, tout simplement. Un jour, Christophe Fauré a tout quitté pour se trouver. Il était psychiatre, il est devenu moine bouddhiste... avant de redevenir psychiatre, avec un autre regard, une autre vision sur sa vie et sur ce qu'il souhaitait en faire. Fort de cette expérience qui l'a fait renaître au monde et à lui-même, il nous livre les enseignements de son cheminement, en partageant de grandes questions existentielles.
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Une invitation à s’aimer… enfin !
- Écrit par Patrice Prud'homme le 2022-09-24
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Une invitation à s’aimer… enfin !
- Écrit par Patrice Prud'homme le 2022-09-24
Auteur(s): Christophe Fauré
Un seul regret serait d’identifier les chapitres correctement, plutôt que la numérotation.
Excellente écoute
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J’ai écouté plusieurs fois. Je retiens le bonheur . Je le conseille à tous et répéter souvent. Un baume pour toute personne
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A avoir sur sa table de nuit
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