Page de couverture de Self-Hypnosis

Self-Hypnosis

The Complete Manual for Health and Self-Change, Second Edition

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Self-Hypnosis

Auteur(s): Brian M. Alman PhD, Peter Lambrou PhD
Narrateur(s): Sean Pratt
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À propos de cet audio

Self-Hypnosis: The Complete Manual for Health and Self-Change, Second Edition offers a step-by-step guide to using hypnosis to better well-being and stronger self-control. For over two decades renowned therapist and author Brian Alman showed thousands of individuals how to use self-inductive techniques for relief from pain, stress, and discomfort. Self-hypnosis assists in meditation and fosters positive self-regard.

The exercises in Self-Hypnosis are clear, concise, and easily attainable. As an effective therapy in alleviating the pain of childbirth, medical and dental surgery, burns, and accidental injuries, hypnosis is practiced widely. Hypnosis in pain relief is a noninvasive and natural healing process. Self-Hypnosis makes this healing technique available to the lay listener.

©1983 Brian M. Alman and Peter T. Lambrou (P)2017 Gildan Media, LLC Développement personnel Hypnose Psychologie Psychologie et santé mentale Psychotherapy Santé mentale

Ce que les auditeurs disent de Self-Hypnosis

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