Page de couverture de Still the Mind

Still the Mind

An Introduction to Meditation

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Still the Mind

Auteur(s): Alan Watts
Narrateur(s): Alan Watts
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À propos de cet audio

 Mark Watts compiled this work from his father's extensive journals and audiotapes of famous lectures he delivered, in his later years, across the country. In three parts Alan Watts explains the basic philosophy of meditation, how individuals can practice a variety of meditations, and how inner wisdom grows naturally.©2000 Alan Watts (P)2003 New World Library Médecine alternative Méditation

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Not much in the way of content. This is more or less an Alan Watts record of a guided meditation. There are better lessons in meditation and mindfulness available nowadays.

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