
Sérénité
25 histoires d'équilibre intérieur
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Narrateur(s):
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Christophe André
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Auteur(s):
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Christophe André
À propos de cet audio
Nous aimerions rester toujours sereins...
Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons.
Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce audiolivre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.
"Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là..."
Christophe André.
Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Imparfaits, libres et heureux, Les États d'âme, Psychologie de la peur ou encore Vivre heureux, qui sont d'immenses succès.
©2012 Odile Jacob (P)2020 Odile JacobVous pourriez aussi aimer...
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- Écrit par Maryse Mayrand le 2023-10-30
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Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéficesLes bienfaits de la cohérence cardiaque.
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- Écrit par José Ladouceur le 2020-01-09
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Comment neutraliser les profils complexes
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Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble De manière inédite, cet ouvrage propose d'entrer en contact mais aussi de stabiliser, d'induire le changement ou de neutraliser les profils complexes.
Auteur(s): Laurent Combalbert, Autres
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Chacun d'entre nous aspire à donner du sens à sa vie. Pour retrouver l'essentiel. Pour être heureux, tout simplement. Un jour, Christophe Fauré a tout quitté pour se trouver. Il était psychiatre, il est devenu moine bouddhiste... avant de redevenir psychiatre, avec un autre regard, une autre vision sur sa vie et sur ce qu'il souhaitait en faire. Fort de cette expérience qui l'a fait renaître au monde et à lui-même, il nous livre les enseignements de son cheminement, en partageant de grandes questions existentielles.
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Une invitation à s’aimer… enfin !
- Écrit par Patrice Prud'homme le 2022-09-24
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- Auteur(s): Sadhguru
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Histoire
"En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi." Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier.
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Ce que les auditeurs disent de Sérénité
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- david lemor
- 2025-02-27
Excellente écoute
Une livre simple pour des situations et personnes compliquées. Un retour à l’essentiel conçu par un spécialiste compatissant et compétent.
Un seul regret serait d’identifier les chapitres correctement, plutôt que la numérotation.
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- Utilisateur anonyme
- 2023-10-15
J’ai écouté plusieurs fois. Je retiens le bonheur . Je le conseille à tous et répéter souvent. Un baume pour toute personne
Merci pour ce volume. À écouter et vivre une journée à la fois. Merci . Je recommande un jour à la fois.
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Au global
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- Utilisateur anonyme
- 2022-11-04
A avoir sur sa table de nuit
j ai adoré son écoute et le recommande aux personnes en quête de soi.
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