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Sérénité

25 histoires d'équilibre intérieur

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Sérénité

Auteur(s): Christophe André
Narrateur(s): Christophe André
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À propos de cet audio

Nous aimerions rester toujours sereins...

Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons.

Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce audiolivre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.

"Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là..."

Christophe André.

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Il a notamment publié L'Estime de soi (avec François Lelord), Imparfaits, libres et heureux, Les États d'âme, Psychologie de la peur ou encore Vivre heureux, qui sont d'immenses succès.

©2012 Odile Jacob (P)2020 Odile Jacob Développement personnel Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite
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Une livre simple pour des situations et personnes compliquées. Un retour à l’essentiel conçu par un spécialiste compatissant et compétent.
Un seul regret serait d’identifier les chapitres correctement, plutôt que la numérotation.

Excellente écoute

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Merci pour ce volume. À écouter et vivre une journée à la fois. Merci . Je recommande un jour à la fois.

J’ai écouté plusieurs fois. Je retiens le bonheur . Je le conseille à tous et répéter souvent. Un baume pour toute personne

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j ai adoré son écoute et le recommande aux personnes en quête de soi.

A avoir sur sa table de nuit

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