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Page de couverture de Talking About BPD

Talking About BPD

A Stigma-Free Guide to Living a Calmer, Happier Life with Borderline Personality Disorder

 Aperçu
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Talking About BPD

Auteur(s): Kimberley Wilson - foreword, Rosie Cappuccino
Narrateur(s): Rosie Cappuccino
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À propos de cet audio

'I am Rosie. I have BPD. I am not an attention-seeker, manipulative, dangerous, hopeless, unlovable, "broken", "difficult to reach" or "unwilling to engage". I am caring, creative, courageous, determined, full of life and love.'

Talking About BPD is a positive, stigma-free guide to life with borderline personality disorder (BPD) from award-winning blogger Rosie Cappuccino.

Addressing what BPD is, the journey to diagnosis and available treatments, Rosie offers advice on life with BPD and shares practical tips and DBT-based techniques for coping day to day. Topics such as how to talk about BPD to those around you, managing relationships and self-harm are also explored. Throughout, Rosie shares her own experiences and works to dispel stigma and challenge the stereotypes often associated with the disorder.

This much-needed, hopeful guide will offer support, understanding, validation and empowerment for all living with BPD, as well as those who support them.

©2021 Rosie Cappuccino (P)2021 Jessica Kingsley Publishers Développement personnel Gestion du stress Psychologie Psychologie et santé mentale Santé mentale Santé
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