Page de couverture de The How of Happiness

The How of Happiness

A Scientific Approach to Getting the Life You Want

 Aperçu
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

3 mois gratuits
Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 31 juillet 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection inégalée.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de titres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
Après 3 mois, Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois. Annulation possible à tout moment.

The How of Happiness

Auteur(s): Sonja Lyubomirsky
Narrateur(s): Sonja Lyubomirsky
Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 31 juillet 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique. Annulation possible à tout moment.

Acheter pour 20,40 $

Acheter pour 20,40 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

 You can change your personal capacity for happiness. Research psychologist Sonja Lyubomirsky's pioneering concept of the 40% solution shows you how.©2008 Sonja Lyubomirsky (P)2008 Penguin Audiobooks Développement personnel Psychologie Psychologie et santé mentale Réussite Santé mentale Santé

Ce que les critiques en disent

"Finally we have a self-help book from a reputable scientist whose advice is based on the best experimental data... The How of Happiness is smart, fun, and interesting - and unlike almost every other book on the same shelf, it also happens to be true." (Daniel Gilbert, Harvard University professor of psychology and author of Stumbling on Happiness)

"A guide to sustaining your newfound contentment." (Psychology Today)

"Lyubomirsky's central point is clear: a significant portion of what is called happiness . . . is up for grabs. Taking some pages out of the positive psychology playbook, she coaches readers on how to snag it." (The New York Review of Books)

Ce que les auditeurs disent de The How of Happiness

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    22
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    7
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    1
Performance
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    17
  • 4 étoiles
    2
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    2
Histoire
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    16
  • 4 étoiles
    2
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    2
  • 1 étoile
    1

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Classer par :
Filtrer
  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
Image de profil pour Laura Phelps

So practical and helpful!

This book is the best happiness/positive psychology book I have read so far -- I'm researching the topic so I've read ten. This one is the most practical, powerful, and convincing.

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

1 personne a trouvé cela utile

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Histoire
    4 out of 5 stars
Image de profil pour Sarah

very good, a touch dull

Excellent info, lots of practical tips from solid research. however it reads a bit like a social science text book. A touch dull at least from a listener’s perspective. Might have been better as a book or maybe if i had done a chapter a day to spread it out

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.