Kraftvolle Bässe, coole Sounds, schräge Geräusche - die Beatboxer können alles das und dies oftmals gleichzeitig. Ihr Instrument ist ihr Körper. Samuel Plieger (21) aus Absam ist ein erfolgreicher Tiroler Beatboxer. Dazu verwendet er nur ein Mikrofon, Mund und Stimme, ohne jegliche elektronischen Effekte. Neben Soloauftritten auf unterschiedlichsten Bühnen gibt Samuel Plieger Workshops, wirkt bei Theater- und Kabarettproduktionen mit oder tritt mit dem Tiroler Symphonieorchester auf. Als Teil des Duos Tummelplatz gewann er die österreichische Beatbox-Meisterschaft und belegte bei der Weltmeisterschaft 2023 in Berlin Platz 7.
Sabine Hager spricht mit dem Mundakrobaten über die Ursprünge des Beat-Boxen, wie klassische Musik und Beat-Boxen zusammenpassen und über die Nervenstärke seiner Mitbewohner.

(Sendehinweis: Radio Tirol am Wochenende, 14.02.2026, 15.30 h)

Mit viel Hingabe und Liebe zum Detail schnitzt Walter Zangerle (79) die bedeutendsten Larven der Imster Fasnacht. Bereits in 3. Generation, denn dem ehemalige Lehrer und ausgebildete Bildhauer wurde die Imster Fasnacht quasi in die Wiege gelegt. Sowohl Vater als auch Großvater waren bekannte Maskenschnitzer, der Vater über Jahre Obmann des Fasnachtkomitees.

Sabine Hager spricht mit Walter Zangerl über die Kunst des Larvenschnitzens, wie sich die Imster Fasnacht verändert hat und warum das Fasnachtsfieber auch die Jungen packt.

(Sendungshinweis: Radio Tirol am Wochenende, 7.2.2026, 15.30 h)

Das schaffen wir auch noch! Das geht sich noch aus! Der Stresspegel ist auf Anschlag, der Cortisolspiegel im Dauerhoch. Unser Leben ist geprägt von Zeit- und Leistungsdruck. Mentalcoach Nadine Rass weiß, wie man mit Akutübungen in Sekundenschnelle Druck abbaut und nutzt dabei den Körper als Stressventil.
Sabine Hager spricht mit der ehemaligen Profigolferin, Athletin und Führungskräftetrainerin über die Kraft der Regeneration, die Wichtigkeit der Selbstfürsorge, über Stressoren und wie man die Affenbande im Kopf bändigt.

(Sendungshinweis: Radio Tirol am Wochenende, 15.30 h, 31.1.2026